Päevane unisus võib teismelisi tüdrukuid mõjutada rohkem kui poisse
Näib, et päevane unisus mõjutab teismelisi tüdrukuid palju suuremal määral kui nende meessoost kolleegid, selgub Kanada uuest uuringust.
Uuringu jaoks analüüsisid teadlased küsimustikke, et teha kindlaks, kas teismelised poisid ja tüdrukud võivad päevasel ajal unehäirete poolest erineda.
Tulemused näitavad, et unisus mõjutab tüdrukuid palju rohkem kui poisse, kui tegemist on igapäevaste tegevustega. Tüdrukud väidavad, et neil on rohkem raskusi ärkveloleku ajal kooli ajal ja ka pärast kooli koduste ülesannete täitmisel. Samuti teatavad nad, et on liiga väsinud oma sõpradega tegevustega tegelema ja nädalavahetusel teevad rohkem uinakuid.
Uurimiskokkuvõte avaldati hiljuti ajakirja veebilises lisas Magama.
"Kõige üllatavam on asjaolu, et teismelised tüdrukud teatasid päevase unisuse suuremast häirimisest kui teismelised poisid oma kooli ja isikliku tegevuse mitmel aspektil," ütles kaasautor Pascale Gaudreault, kes lõpetab doktorikraadi kliinilises neuropsühholoogias. Kanadas Gatineau linnas Gatineau ülikoolis Québec en Outaouais 'ülikooli uurija dr Geneviève metsa järelevalve all.
"Näiteks on teismelised tüdrukud väitmise tõttu märkimisväärselt sagedamini kooli pooleli jätnud kui teismelised poisid, samuti on nad öelnud, et neil on halva unekvaliteedi tõttu madalam motivatsioon koolis."
Uuringus osales 731 noorukit (311 poissi ja 420 tüdrukut) vanuses 13–17,5 aastat 9.-11. Õpilased täitsid küsimustiku une ja päevase toimimise kohta. Küsimustele vastati seitsmepunktises Likerti skaalal (1 = mitte kunagi; 7 = sageli).
Uuringutulemused näitavad, et teismelistel tüdrukutel on raskusi hommikuti tunni ajal, pärastlõunal ja kodutöö ajal ärkvel püsimisega kui poistel. Samuti väidavad nad, et on liiga väsinud oma sõpradega tegevuste tegemiseks, koolist puudumine liiga väsimuse tõttu, kehva une tõttu koolis vähem motivatsioon ja nädalavahetustel uinakute tegemine sagedamini kui poistel.
Päevase unisuse kompenseerimiseks või klassis magama jäämiseks kohvi või energiajookide joomise osas soolist erinevust ei leitud.
"Need tulemused viitavad sellele, et teismeliste tüdrukud võivad olla teismeliste poistest haavatavamad, kui tegemist on noorukiea une muutuste negatiivsete mõjudega," ütles Gaudreault.
Tulemused esitati Baltimore'is ka Ameerika unemeditsiini akadeemia ja uneuuringute seltsi ühisettevõtte Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS) 32. aastakoosolekul.
Allikas: Ameerika unemeditsiini akadeemia
