Harjutus võib varjata Alzheimeri tõve tekkimist
Näib, et regulaarne aeroobne tegevus - igapäevane treening - võib tegelikult tõrjuda Alzheimeri patoloogia tekkimist ajus, näitavad Washingtoni ülikooli uued uuringud St. Louis'is.
Uuringus, mis hõlmas 69 osalejat vanuses 55 kuni 88 aastat, analüüsisid teadlased seost treenimisharjumuste ja Alzheimeri tõve bioloogiliste markerite või biomarkerite olemasolu vahel.
Need biomarkerid näitavad teatud valkude koguseid ajus ja seljavedelikus, mida tavaliselt leidub Alzheimeri tõve progresseerumisel. Nende valkude muutunud tase võib viidata haiguse esinemisele enne sümptomite ilmnemist.
"See uudne ühendus koos loomatööga viitab sellele, et arstidel võib olla kasulik soovitada treeningut mitte ainult Alzheimeri sümptomite korral, vaid ka potentsiaalselt ennetava ravi jaoks," ütleb psühholoogia dotsent, doktor Denise Head.
"Me pole uurinud nii kaugele, et oleks võimalik tõestada, et treenimine aitab ära hoida Alzheimeri sümptomeid, kuid see on suund, kuhu me tahaksime minna."
Uuringus osalejad, kellel kõigil oli normaalne tunnetus, vastasid küsimustele, mis puudutasid nende liikumisharjumusi viimase 10 aasta jooksul. Seejärel analüüsisid teadlased osalejate tserebrospinaalvedeliku proove ja PET-i skaneeritud pilte ajuvalgust, mida nimetatakse amüloidiks ja mis koguneb Alzheimeri tõvega patsientide ajudesse.
Teadlased kasutasid aktiivsuse taseme mõõtmise aluseks Ameerika Südameliidu (AHA) soovitust 30 minutit mõõdukat treeningut viis päeva nädalas.
Tulemused näitavad, et osalejatel, kes tegelesid viimase aastakümne jooksul AHA soovitatud tasemele lähedase või suurema tasemega, oli ajus madalam amüloidi sisaldus, samuti vihjed teise valgu nimega tau vähenenud tasemele, mis on düsfunktsiooni märk ja / või neuronite surm.
Selle uuringu tulemused annavad kriitilisi ja kasulikke teadmisi võimaliku rahvatervise kriisi aeglustamiseks. Praeguse seisuga on Alzheimeri tõbi 4,5 miljonil ameeriklasel ja see arv peaks aastaks 2050 jõudma 13,2 miljonini.
"USA vananeva elanikkonna kasvades saab Alzheimer'ist üha enam leviv haigus, mis mõjutab paljusid peresid ja võtab märkimisväärse rahalise lõivu," ütleb Kelvin Y. Liang, juhataja MD / doktorant ja uuringu juhtiv autor.
"Kuna haigusel on nii pikk ajakava, vaatleme paljusid elustiili ja muid tegureid, näiteks treeningut, mis võiksid haigust ära hoida enne kliiniliste sümptomite staadiumisse jõudmist - kus neid ei pruugi olla nii palju kui saate selle heaks teha, ”ütleb Liang.
Uurimisrühm ei tea täpset mehhanismi, mille abil kehaline aktiivsus võib mõjutada Alzheimeri biomarkereid, kuid treeningul on teadaolevalt positiivne mõju mäluga seotud hipokampusele, mis on seotud Alzheimeriga.
Liikumist on seostatud ka mitmete elutähtsate komponentide tugevusega, sealhulgas veresoonte ja kemikaalidega, mis toetavad aju neuronite tervist.
"Meie uuring oli esimene samm," ütleb Head. "Nüüd on kaks võimalikku tõlgendust, mida peame üksteisest kiusama: kas treenimine viib madalama amüloidi sadestumiseni või vähendab amüloidi ladestumine vähem treenimist? Tulevased uuringud peavad uurima ka muude asjakohaste elustiili tegurite mõju, mis võivad treeninguga kaasneda. "
Selle valdkonna tulevasi uuringuid kavandades peavad teadlased silmas, et nende teadus on olemas Alzheimeri tõve all kannatavate inimeste teenimiseks.
"Teadlane saab tõepoolest keskenduda selle haiguse teatud mehhanismi konkreetsele osale, mida ta uurib, ja see on oluline samm ravimeetodite ja muude diagnostiliste testide väljatöötamisel," ütleb Liang. "Kuid lõpuks peaksime alati meeles pidama, et kõik, mida teeme, on patsiendile kasulik."
Allikas: Washingtoni ülikool St. Louis'is
