Töötajad, kellel on töökohal vähene kontroll, võivad olla altid kaalutõusule
Uues Rootsi uuringus leiti, et mees- ja naistöötajad, kes tunnevad, et neil on tööl madal kontroll, on kehakaalu tõusule palju vastuvõtlikumad.
Vastavalt ajakirjas avaldatud andmetele näib, et pikaajaline kokkupuude suurte nõudmistega eeldab kehakaalu tõusule ainult naistöötajaid Rahvusvaheline töö- ja keskkonnatervise arhiiv.
Teadlased vaatasid üle 3872 mees- ja naissoost osaleja andmed, kes osalesid Rootsi rahvastikupõhises uuringus Västerbotteni sekkumisprogrammis. Osalejaid hinnati 20 aasta jooksul kolm korda selliste muutujate suhtes nagu kehakaal ja nõudmised ning kontroll tööl. Neid jälgiti kas vanuses 30–50 või 40–60.
"Saime näha, et kõrged töökohanõuded mängisid rolli naiste kehakaalu tõusus, samas kui meeste jaoks polnud seos kõrgete nõudmiste ja kehakaalu tõusu vahel," ütles juhtivautor dr Sofia Klingberg, kogukonna meditsiini ja rahvatervise uurija Göteborgi ülikooli Sahlgrenska akadeemia.
Töönõuete taseme hindamiseks paluti vastajatel kirjeldada oma töötempot, psühholoogilist survet, kas tööülesannete täitmiseks oli piisavalt aega ja kui sageli kogesid nad vastuolulisi nõudmisi.
Töökontrolliga seotud küsimused hõlmasid näiteks seda, kui tihti nad midagi uut õppisid; kas töö nõudis fantaasiat või kõrgemaid oskusi; ja kas vastaja suutis isiklikult valida, mida ja kuidas teha.
Tulemused näitavad, et osalejad, kelle töö kontroll oli madalal määral, võtsid uuringu käigus märkimisväärselt kaalu, mis oli määratletud kui kaalutõus 10 protsenti või rohkem. See kehtis nii naiste kui ka meeste kohta.
Teiselt poolt mõjutas pikaajaline kokkupuude suurte töökohtade nõudmistega ainult naiste kehakaalu tõusu. Veidi üle poole naistest, kes olid olnud kõrgete töökohtade nõudmistega, toimus 20 aasta jooksul märkimisväärne kaalu tõus. See kaalutõus oli umbes 20 protsenti suurem kui naistel, kellel olid madalad töövajadused.
"Kui tegemist oli nõudmiste tasemega tööl, mõjutasid need ainult naisi. Me ei ole uurinud nende põhjuseid, kuid mõeldavasti võib see olla seotud töönõuete ja suurema vastutuse kodu eest, mida naised sageli endale võtavad. See võib muuta liikumiseks ja tervislikuks elamiseks aja leidmise keeruliseks, ”ütles Klingberg.
Haridus ei selgitanud uuringus seoseid. Ka dieedi kvaliteet ega muud elustiili mõjutavad tegurid. Toitumisega seonduvast teatati siiski ise, seega on teatav vale teabe oht.
Arvestades tööstressiga seotud probleeme, on uuring rahvatervise seisukohast asjakohane. Teadlaste sõnul aitab stressi suhtes kaitsetute rühmade kindlakstegemine ja pingutuste vähendamine tööga seotud surve vähendamiseks vähendada kehakaalu tõusu ja kroonilisi haigusi, nagu südame-veresoonkonna haigused ja diabeet.
Allikas: Göteborgi ülikool
