Vaimne tunnetus, mida kalaõli ei aita
Kuid teadlased esitavad hoiatuse, mainides, et tulemuste tõendamiseks võib toidulisandit võtta pikema aja jooksul.
OPALi (vanemad inimesed ja oomega-3 pika ahelaga polüküllastumata rasvhapped) uuringus uuriti kaheaastase perioodi jooksul omega-3 pika ahelaga polüküllastumata rasvhapete toidulisandite võtmise mõju 70-80-aastaste osalejate kognitiivsele funktsioonile.
Kognitiivsete häiretega inimeste arv kasvab ja arvatakse, et aastaks 2040 on maailmas üle 81 miljoni inimese dementsus.
Mõnes uuringus on oletatud, et oomega-3-rasvhapete kõrge tarbimine, mida enamasti leidub õlistes kalades, on hilisemas elus hea kognitiivse tervise säilitamiseks olulised.
OPALi uuring, avaldatud American Journal of Clinical Nutrition, oli randomiseeritud kontrollitud uuring, mida juhtis Alan Dangour Londoni hügieeni ja troopilise meditsiini koolis ja tema kolleegid.
Uuringus osales 867 osalejat vanuses 70–80 aastat Inglise ja Walesi üldarstikliinikutest.
Uuringus osalejad, kellel kõigil oli uuringu alguses hea kognitiivne tervis, määrati juhuslikult kahte rühma, millest üks sai kalaõli kapsleid, teine rühm aga platseebot kaheks aastaks.
Kognitiivset funktsiooni hindasid uuringu alguses ja lõpus koolitatud teadusõed, kasutades paberi ja pliiatsi testide sarja mälu ja keskendumisvõimet.
Kahe aasta pärast oli kalaõli kapsleid saanud osalejate veres oomega-3-rasvhapete tase märkimisväärselt suurem kui platseebokapsleid saanud osalejatel.
Kognitiivsed funktsioonid ei muutunud uuringu käigus kummaski osalejate rühmas ning puudusid tõendid selle kohta, et oomega-3-rasvhapete tarbimine oleks vanematel inimestel kognitiivse funktsiooni jaoks kasulik.
Dr Alan Dangour soovitab nende tulemuste tõlgendamisel olla ettevaatlik:
„OPAL-uuringus kogutud andmete põhjal pole tõendeid hea kognitiivse tervisega eakate inimeste kahe aasta jooksul suurenenud oomega-3-rasvhapete tarbimise mälu või kontsentratsiooni olulise kasu kohta.
"Siiski on oluline meeles pidada, et halva kognitiivse funktsiooni väljaarendamine võib võtta palju aastaid ja kuigi see on pikim omataoline uuring, mis kunagi läbi viidud, võib juhtuda, et see ei olnud piisavalt pikk, et tõelisi kasulikke mõjusid tuvastada selle vanemate inimeste tervisliku kohordi seas. "
Allikas: Londoni hügieeni ja troopilise meditsiini kool
