Veider tunne peas - psühhoosi märk?

Olen 25-aastane ja olen tõesti mures, et mul võib olla vaimuhaigus. Mu õel-vennal on juba varasest east alates psühhoos (algas 12–13-aastaselt). Siiani pole mul olnud hallutsinatsioone ega pettekujutlusi, mu mõtlemine ei ole kahjustatud, ma ei jäta hooletusse oma hügieeni ega ole unustamatu. Kuid viimasel ajal (kuna olen olnud välismaal ja eraldatud inimestest, keda armastan), olen hakanud palju muretsema, et mul tekib psühhoos. Siis hakkas mu peas imelik tunne. Seda on raske kirjeldada - võib-olla poleks ma piisavalt maganud (ja magan rohkem kui varem) või mulle meeldiks pinge. Olen ka närviline ja kohmakam kui tavaliselt. Minu keskendumine õppimiseks on kehv, kuigi lõpuks saan sellega hakkama. Lapsepõlves oli mul ärevushäireid, mille tagajärjeks olid motoorsed tikid (see võib olla oluline märkida) ja mul on mõned kinnisideed (näiteks mõne käigu kordamine).

Ma tunnen end oma pere läheduses hästi ja olen olnud 5 aastat armastavas suhtes - pole probleeme. Mul pole palju lähedasi sõpru, kuid mulle meeldib suhelda oma poisi sõpradega ja ma meeldin neile. Lähedaste inimeste seas tunnen end turvaliselt ja lõdvestunult. Kuid ma ei tunne ennast tunnis nii mugavalt (mulle ei meeldi inimesed ja ma tunnen end alaväärsena). See pole midagi uut, tavaliselt olin koolis häbelik. Olen väga jutukas ja meeldib arutada lähedaste inimestega igasuguseid probleeme, kuid ei saa siiski klassikaaslastega lobiseda, kuna ma pole nendega lõdvestunud. Nad arvavad, et ma olen imelik - pole ime, ma ei suuda nende seas isegi loomulikult naeratada.

Ma pole kindel, kas mu „imelik peataju” või sotsiaalne ärevus (tunnis) on esimene psühhoosi märk või lihtsalt minu murede mõju. Mul on ka perekonnas diabeet ja olin kunagi kindel, et mul on ka see - tundsin end ühel hetkel ülimalt janu, kuigi see kõik kadus, kui selgus, et mu veresuhkrud on korras. Niisiis, see ei oleks esimene kord, kui mu keha mu muredele reageerib. Sellegipoolest on hirm psühhoosi tekkimise ees nii tohutu ja liigne sellest lugemine ei aita. Igasugust nõu oleks teretulnud.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Mida võiksite kirjeldada, on ärevus. Võite olla mures psühhoosi tekkimise pärast. See võib iseenesest põhjustada teie "imeliku pea tunde". On inimesi, kes kardavad psühhoosi tekkimist. Neil on tervisega seotud ärevus, tuntud ka kui hüpohondria. See võib teie puhul nii olla.

Võite kaaluda vaimse tervise spetsialisti hinnangut. See võib vähendada või kõrvaldada teie ärevust psühhoosi tekkimise pärast. Hindamine on teie sümptomite objektiivne hindamine. Te ei kirjeldanud ühtegi sümptomit, mis viitaks psühhoosile, kuid ma ei saa teid Interneti kaudu diagnoosida.

Varem, kui teil oli mure diabeedi pärast, näib, nagu oleksite selle seisundi kohta hinnangut andnud. Selle hinnanguga tehti kindlaks, et teil pole diabeeti ja te ei muretsenud enam selle seisundi pärast. Miks mitte kasutada sama lähenemist ka oma psühhoosihirmudega? See aitaks teil teada tõde ja see peaks teie ärevust leevendama või selle kõrvaldama. Kui teil diagnoositi psühhoos, ravitakse seda varases staadiumis hõlpsasti.

Lõpuks on parim viis tervisega seotud või muust ärevushäirest üle saamiseks alati keskenduda tõele. Kui võitlete jätkuvalt oma psühhoosi tekkimise hirmudega, hoolimata sellest, et pole objektiivseid tõendeid selle kohta, et teil oleks psühhoos, võib nõustamine aidata. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle