Elamine hallis ruumis

Ma ei oska täpselt öelda, kust see pärineb, kuid mäletan, et lugesin hiljuti, et mõnikord peame õppima elama "hallis ruumis". Need sõnad kõlasid väga sügavalt ja kandusid ühte nendest ‘ahha’ hetkedest, mis kristalliseerisid teatud tõe.

Elu koosneb muutustest ja tundmatustest läbi ja lõhki; me ei saa kunagi tõeliselt ennustada, mis meie eelolevatel aastatel juhtub.

Ja nüüd suumige üleminekuperioodi (näiteks lõpetage ülikool, viibige töö või suhete vahel või lihtsalt otsustage, mida täpselt soovite), ja hall ruum ei tundu kunagi nii julge ja olevana. (Usu mind; mul on olnud omajagu hetki, kus tekkis stressirežiim.)

Kuna see teadvustamine võib tekitada hirmu või aktsepteerimist, valin aktsepteerimise. Valin omaks selle must-valge olemusvastase ala ja olen leidnud ka teisi kirjanikke, kes on ka seda teed võtnud.

Erin Smith arutleb oma teelahkmel viibimise kogemuse üle: "Ma polnud oma tööga rahul, ei tahtnud enam kodus elada, mul oli kõrini sellest, et olin kolm osariiki oma poiss-sõbra juurest eemal ja mul oli haige tunne, et tunnen end täitmata," rääkis ta ütles. Ta tundis end ummikus olekus, oodates alternatiivse tee ilmumist ja teed - kuni ta mõistis, et ta peab ise olema muutuste katalüsaator. Ühel tema ülikoolikursusel õpetati teda nägema ebakindlust erineva objektiivi kaudu.

"Tõlgendame tundmatut sageli halvana või hirmutavana, kuid see kõik on vaataja tajus," ütles Smith. „Nii nagu saate klaasi vaadata tühja asemel pooltäis, võite tulevikku vaadata ka tühjuse asemel võimalustest tulvil. Mul on endiselt sageli paanikahood, mille puhul kardan, et olen töötu, ja muretsen, et ei leia tööd; siis aga hingan ja tuletan endale meelde, kui palju ma juba saavutasin. "

Leigh Fortson, raamatu autor Võtke omaks, vabastage, ravige rääkis ebakindlusega elamisest 2011. aasta Psychology Today postituses. Ta räägib sellest, kuidas ta on ikka ja jälle ebakindluse majas asunud, tänu oma meditsiiniliste probleemide, sealhulgas kolme vähidiagnoosi, teele sõitmisele. "Ebakindluse maja on tavaliselt pime, vaikne ja külm," kirjutab ta. "Seal on hirmutav olla. Kuid kui kiireid ja lõplikke vastuseid pole, on ebakindlus see, kuhu me end sageli satume. "

Fortsoni jaoks aitab ilu suhtes tähelepanelikum suhtumine ja armastuse edendamine tema rahutavaid emotsionaalseid kalduvusi. Ta teeb tahtlikult pausi, et märgata pilvedel valgust või oma laste ilusat kasvu. Kui ta peitub ilu ja armastuse käes, pole ebakindlus nii hirmutav. See lihtsalt on; sellest saab tema kodu, mugav ja elamisväärne.

Elamine hallis ruumis võib tekitada rahutustunnet või isegi kiusatust minna võrdlusrajale, märkides, kuidas kõigil teie sõpradel või tuttavatel on see koos. Kuid ma mõistan, et on okei mitte teada, mis silmapiiril on. Mõttekataloogi blogija Kovie Biakolo ütles: „Kui sa oled kahekümne aastane, on see aeg, kus kõik välja mõelda. Kuid nüüd, rohkem kui kunagi varem, kui meie kohustused ja kohustused on paljudele meist, enamasti iseenda ees, on võib-olla hea aeg õppida lihtsalt olema. "

Oh, las olla. Ma arvan, et The Beatles võiks sellest midagi teada.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!