Depressioon, kehakaalu tõus raseduse ajal, mis on seotud istumisega
Suurbritannia Warwicki ülikooli uue uuringu kohaselt on rasedatel naistel, kes veedavad teisel trimestril pikka aega istudes pikemat aega depressiooni, täiendava kaalutõusu ja rasedusdiabeedi riski.
Tulemused rõhutavad vajadust tegeleda naiste füüsilise ja vaimse heaoluga raseduse varasematest etappidest alates, et aidata vähendada istuva käitumisega seotud terviseriske.
"Rasedad naised võiksid saada varajasest sekkumisest kasu oma füüsilise ja vaimse tervise parandamiseks ning istuva käitumisega seotud riskide vähendamiseks," ütles uuringu juht dr Nithya Sukumar, Warwicki ülikooli Warwicki meditsiinikooli metaboolse ja vaskulaarse tervise kliiniline teadur .
Istuvat käitumist on varem seostatud diabeedi, rasvumise, südamehaiguste ja vaimse tervise probleemidega, kuid selle mõju rasedate tervisele on jäänud ebaselgeks. Praegu puuduvad konkreetsed juhised kehalise aktiivsuse intensiivsuse ja kestuse kohta, mis on vajalik rasedate naiste tervise säilitamiseks.
"Naiste julgustamine istumispausi tegema võib olla kergem rahvatervise poliitika rakendamine kui nende füüsilise aktiivsuse suurendamine raseduse ajal. Usume, et istumisaja vähendamine võib vähendada rasedate rasedusdiabeedi riski ja vähendada vastsündinute metaboolseid riskitegureid, "ütles kaasuurija dr Ponnusamy Saravanan.
Uuringus osales 1263 rasedat naist. Osalejatel paluti teatada oma kehalise aktiivsuse ja emotsionaalse heaolu tase raseduse esimesel trimestril ja seejärel uuesti teise trimestri lõpus.
Tulemused näitasid, et üldjuhul veetsid rasedad naised, kelle depressioonisümptomid olid enda teada, pikema aja istudes. Seos püsis pärast seda, kui teadlased arvestasid osalejate KMI, vanuse ja sotsiaal-majandusliku seisundi.
Rasedad naised, kes veetsid teisel trimestril rohkem aega istudes, osalesid ka vähem mõõdukas või jõulises füüsilises tegevuses ning istuvad naised võtsid esimese ja teise trimestri vahel märkimisväärses kehakaalu.
Lõpuks näitas uuring ka seda, et istuvatel rasedatel naistel oli umbes 28 rasedusnädalal kõrgem veresuhkru tase, mis suurendas rasedusdiabeedi tekke riski.
"Rasedusdiabeet võib suurendada sünnitüsistuste riski emal ja lapsel ning seetõttu on oluline, et minimeeriksime selle riski, vähendades rasedate naiste istumisele kuluvat aega," ütles Sukumar.
Tulemusi esitletakse Endokrinoloogia Seltsi aastakonverentsil Edinburghis.
Allikas: Warwicki ülikool
