Heli unerežiim hoiab seeniorid asutustest eemal
Uues uuringus toovad Johns Hopkinsi Bloombergi rahvatervise kooli uurijad välja seose objektiivselt mõõdetud une ja järgneva institutsionaliseerimise vahel vanemate naiste seas.
"Unehäired on vanematel inimestel tavalised," ütles uuringu juhtiv autor Ph.D. Adam Spira.
„Meie tulemused näitavad, et kogukonnas elavatel eakatel naistel on killustatum uni seotud suurema riskiga jääda hooldekodusse või hooldekodusse. Leidsime, et võrreldes kõige vähem killustatud unega naistega oli neil, kes veetsid pärast esimest uinumist kõige rohkem ärkveloleku aega, hooldekodusse paigutamise tõenäosus umbes 3 korda.
"Madalaima unetõhususega inimestel - neil, kes veetsid kõige vähem aega voodis tegelikult magades - oli ka hooldekodu paigutuse tõenäosus umbes kolm korda suurem."
Autorid leidsid sarnaseid seoseid häiritud une ja hooldekodudesse paigutamise vahel, näiteks hooldekodud.
Huvitav on see, et kui kaua üksik inimene magab, see on une kestus, ei ennustatud paigutust kummaski neist seadetest.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse andmetel on ebapiisav uni seotud paljude krooniliste haiguste ja seisunditega - nagu diabeet, südame-veresoonkonna haigused, rasvumine ja depressioon.
Lisaks on ebapiisav uni seotud paljude haiguste tekkega ja see põhjustab mootorsõidukite ja masinatega seotud õnnetusi. Varasemad uuringud on seostanud häiritud une vanemate täiskasvanute puudega ning igapäevase elu ja liikuvuse häiretega.
Teadlased kasutasid prospektiivse kohordi uuringu metoodikat, et mõõta osteoporoosimurdude uuringust pärit keskmise vanusega 83-aastaste naiste und.
Osalejatel paluti kanda aktigraafiaid, seadet, mis registreerib liikumisi, vähemalt kolm päeva. Seadmest kogutud teavet saab kasutada une- ja ärkveloleku tsüklite iseloomustamiseks.
Esitati ka demograafiline teave ning elukoht esmase intervjuu ja 5-aastase järelkontrolli käigus.
Kuigi mitmetes varasemates uuringutes oli uuritud seost unehäirete ja hooldekodu paigutuse vahel, esitasid need uuringud osalejatele objektiivsete uneandmete kogumise asemel küsimusi une kohta.
„Hoolimata unehäirete ja puudega seotud kirjanduse kasvust, oli enne meie uuringuid väga vähe teada seost vanemate täiskasvanute unehäirete ja pikaajalise hoolduse asutuste paigutamise riski vahel.
"Suurem une killustatus on seotud suurema riskiga panna hooldekodusse või isiklikusse hooldekodusse 5 aastat hiljem pärast arvukate võimalike segaduste arvessevõtmist," ütles uuringu vanemautor Kristine Yaffe.
Spira lisab: "Oluline on meeles pidada, et see on vaatlusuuring, nii et meie leiud ei suuda näidata lõplikku põhjuslikku seost unehäirete ja pikaajalise hoolduse asutuste paigutamise vahel.
"Me vajame rohkem uuringuid, et selgitada, kuidas unehäired võivad selle tulemuseni viia ja kas sekkumised une parandamiseks võivad seda ära hoida."
Nende aruanne on leitud Ameerika Geriaatriaseltsi ajakiri.
Allikas: Johns Hopkinsi ülikooli Bloombergi rahvatervise kool
