Vanemate näpunäited teismeliste kehakaaluga tegelemiseks
Iga vanem soovib, et tema lapsel oleks enesekindlus, enesehinnang ja autonoomia, kuid paljud vanemad tunnevad kahetsust, kui nad ei aruta ega nõusta oma lapsi ülekaalulisuse või rasvumise pikaajaliste tagajärgede üle.
Need küsimused kõlavad kogu Ameerikas, kuna USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused ütlevad meile, et 28 protsenti noorukitest on ülekaalulised. Uute uuringute kohaselt võib tervisliku kodukeskkonna loomine, tervisliku käitumise modelleerimine ning noorukite julgustamine ja tugi positiivse käitumise muutmiseks olla tõhusam kui noorukitega kehakaaluga seotud teemadel suhtlemine.
Uuringu tulemused on leitud Toitumisalase hariduse ja käitumise ajakiri.
,
Ülekaalulistel ja rasvunud noorukitel on suurem risk füüsiliste kaasuvate haiguste, sealhulgas II tüüpi diabeedi ja ülekaaluga seotud häbimärgistamisest tulenevate negatiivsete psühhosotsiaalsete tagajärgede tekkeks. Seda väidab Laste ja noorte rasvumise ennetamise komitee, mis kuulub Rahvusliku Teaduste Akadeemia tervishoiuasutuse Meditsiiniinstituudi koosseisu.
Võttes arvesse laste rasvumise märkimisväärset eskaleerumist, vajavad vanemad noorukite käitlemiseks juhtnööre sellel elu keskel.
Arvestades noorukite vanematega üldiselt seotud väljakutseid ja võimalike sekkumiste sihtmärkide väljaselgitamist, on oluline tunnustada probleeme, millega just ülekaaluliste noorukite vanemad kokku puutuvad.
Uues uuringus esitasid Minnesota ülikooli uurijad kaks küsimust: (1) milliste probleemidega seisavad silmitsi ülekaaluliste noorukite vanemad? ja (2) mida nõuavad ülekaaluliste noorukite vanemad teistele vanematele?
Neile küsimustele vastamiseks küsitlesid teadlased 27 noorukit ja nende vanemaid, et teha kindlaks tegurid, mis aitavad noorukite seas edukalt kaalust alla võtta.
Uurijad leidsid, et vanemate tõstatatud probleemid hõlmasid raskusi, mis tekkisid noorukiga kehakaaluga seotud teemadel tõhusal suhtlemisel, tajutavat võimetust kontrollida nooruki otsuseid söömise ja kehalise tegevuse osas, muret nooruki füüsilise ja vaimse heaolu pärast ning tundeid isiklik vastutus nooruki kehakaaluga seotud probleemide eest.
Vanemate nõuanded ülekaaluliste noorukite abistamiseks hõlmasid tervisliku kodukeskkonna olemasolu, tervisliku käitumise modelleerimist ning noorukite julgustamist ja tuge positiivse käitumise muutmiseks.
Uurija Shira Feldman, MPH, RD, ütles: "Vanematel on oluline roll oma laste ja noorukite tervislikul käitumisel abistamisel ning võib olla keeruline teada, kuidas kaasata vanemaid noorukite sekkumistesse, kuna autonoomia arendamine ja suurendamine on seotud probleemidega. iseseisvus.
“Ülekaaluliste ja rasvunud noorukite vanemad satuvad sageli dilemma alla. Ühelt poolt võivad vanemad olla mures oma nooruki tervise, psühhosotsiaalsete häbimärgistuste ja ülekaalulisuse või rasvumisega seotud negatiivsete füüsiliste tagajärgede pärast. Teiselt poolt tunnistavad vanemad ka oma nooruki vajadust autonoomia järele. Seega võivad vanemad vaeva näha, mida öelda või teha, et aidata noorukil tema kehakaalu kõige paremini hallata. ”
Mis on vanemate jaoks üleliigse ülekaalulise teismelisega vesteldes põhiline?
Pediaatria- ja psühhiaatriaprofessori ning juhtivteaduri Ph.D. Kerri Boutelle sõnul on tervislikuma toitumis- ja kehalise käitumise kasutamisest rääkimise osas vanematel oluline meeles pidada, et nende noorukil võib olla negatiivne mõju. emotsionaalne reaktsioon, näiteks kurb või vihane, kui nende kehakaalu kohta küsitakse.
"Praeguses uuringus ja teistes uuringutes olid vanemad teadlikud ülekaalulisuse psühhosotsiaalsetest mõjudest."
"Seetõttu võib noorukitega töötamisel olla vajalik kaalumisprobleemide lahendamiseks muude meetodite uurimine lisaks kaalulangetamisele keskendumisele, näiteks vormis ja füüsiline aktiivsus või tervislik toitumine."
Allikas: Elsevier
