Paremad tuleviku visualiseerijad võivad olla impulsiivsemad

Pennsylvania ülikooli teadlased dr Joseph Kable ja doktorant Trishala Parthasarathi soovisid mõista, miks mõned inimesed on impulsiivsemad kui teised ja kas see võib inimese sees muutuda.

Nii oletasid nad valdkonna uusimatele uuringutele tuginedes, et tuleviku tugev visualiseerimine võib motiveerida kedagi ootama suurema tasu saamist, selle asemel, et võtta kohe väiksem summa - teisisõnu viivitades rahuloluga.

Tegelikult leidsid nad, et on vastupidi.

Suurepärased visualiseerijad osutusid impulsiivsemaks, avastasid Kable ja Parthasarathi. Nende leiud on avaldatud ajakirjas Piirid psühholoogias.

"Kui inimesed peavad tegema kompromisse millegi vahel, mis neil praegu ees on, ja millegi vahel, mida nad saavad saada ainult tulevikus, on neil erinevad tulemused," ütles Kable.

Nagu selgub, "inimesed, kellel on kujutlusvõime erksamate detailidega, ei viivitaks pigem rahuloluga".

Või Parthasarathina, viienda aasta Ph.D. õpilane, selgitas: "Paremad visualiseerijad kipuvad olema impulsiivsemad, kui nad teevad valikuid väiksema preemia kohta, aktsepteerides seda kohe, selle asemel et oodata tulevikus suuremat tasu."

Selle järelduse saavutamiseks mõtles uurimisrühm välja katse, mis tõi neljanädalaseks sekkumiseks laborisse 38 täiskasvanut, kelle keskmine vanus oli umbes 25 aastat.

Alguses täitis iga osaleja mitu otsuste langetamise testi ja eneseanalüüsi uuringut, sealhulgas visuaalsete piltide erksuse küsimustik, kus osalejatel paluti väga üksikasjalikult ette kujutada sõbra nägu või loojuvat päikest, seejärel hinnake skaalal üks kuni viis, kui selgelt nad kumbagi nägid.

"Madalam skoor näitas, et inimesed oskasid asju paremini ette kujutada kui kõrgem skoor, mis näitas, et inimesed kujutasid asju vähem selgelt," ütles Parthasarathi.

Seejärel jaotati osalejad juhuslikult kahte rühma, millest ühes õpetati visualiseerimisoskuste parandamist, teises aga meditatsiooni. Kaks korda nädalas kuus töötasid nad koos oma tervise ja heaolu nõustajaga oma vastavas piirkonnas.

"Visualisatsioonigrupis olevad inimesed mõtleksid kahele tulevikueesmärgile, ühele, ja protsessile, mida igaühe saavutamiseks kasutati, kuidas nad end pärast iga saavutamist tundsid ja nii edasi," sõnas Parthasarathi.

„Lõdvestusgrupis olijaid õpetati mõtlema olevikus, nii et teadvustage hinge ja pöörake tähelepanu oma kehale. Midagi pole seotud tulevikule mõtlemisega. ”

Kui uuringuperiood lõppes, viisid osalejad läbi sama testikogumi, nagu nad alguses olid teinud. Alustatud ja lõpetatud katsete võrdlusandmete analüüsimine andis teadlastele nende vastuolulised tulemused.

"See ei olnud kindlasti see, mida me ootasime. See on kõige uuema töö valguses üllatav, ”ütles Kable. Kuid ta lisas, et see on vähem nii, kui mõelda ühe algse viivitatud rahuldamise eksperimendi tulemustele.

Kable viitab sellele, mida tänapäeval nimetatakse tavaliselt Marshmallow Testiks. 1960. aastatel pakkus Stanfordi ülikooli psühholoog Walter Mischel lastele võimalust kohe süüa üks maius või saada topeltkogus, kui nad saaksid üksi toas oodata, kuni teadlane naaseb.

Kaks plaati - üks ühe preemiaga, teine ​​mitmekordse - istus vaates.

"Mõte oli:" Teie eesmärk on otse teie ees. Saate selle nimel rohkem töötada, "selgitas Kable. Tegelikult leidis Mischel "ühenduse suuna, mida näeme: kui lapsed näevad, mida nad ootamise korral saavad, olid nad impulsiivsemad".

Huvitaval kombel õppisid Parthasarathi ja Kable ka seda, et kellegi visualiseerimisvõimete parandamine võib selle inimese tegelikult kärsitumaks muuta.

Hoolimata tulemustest, mis on vastuolus sellega, mida nad eeldasid, tunnevad teadlased, et nende töö mõjutab impulsiivset käitumist reaalses maailmas. Nad teavad nüüd, et need, kes soovivad kohest tasu saada, tarvitavad pigem narkootikume või saavad koolis halvasti hakkama.

Nad suitsetavad tõenäolisemalt ja neil on raskem suitsetamisest loobuda. Nii saavad psühholoogid kohandada suitsetamisest loobumisega kaasnevaid käitumist muutvaid ravimeetodeid meditatsiooni suunas ja näiteks visualiseerimisest eemale.

"Põhjus, miks me seda ülesannet uurisime, on see, et arvame, et see on mikrokosmos, mis võib meile öelda, mida inimesed väljaspool laborit teevad," ütles Kable. "Oleme endiselt huvitatud sellest, mida saaksime teha, et aidata inimestel kannatlikumaks saada."

Allikas: Pennsylvania ülikool