Kaotasin oma nooruse söömishäirete juurde
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Olen mees, 23-aastane ja kannatasin anorexia nervosa käes üle 6 aasta. Paranesin 21-aastaselt ilma igasuguse professionaalse või pereabita ja alles 22-aastaselt ütlesin perele ja sõpradele, et mul on kunagi see häire. Nad olid mõlemad vihased ega üllatunud.
Mul on hirm selle üle, milliseks mu elu selles eluetapis kujunes. Mulle hakkas see häire nii täielikult ära kuluma, ümbritsedes end nende keha kujuteldavate rasvavarudega, unustades täielikult suureks kasvamise, vastutamise ja sotsiaalse olemise. Ma lõpetan alles nüüd ülikooli. Suure osa oma ülikoolikarjäärist läbisin osalise tööajaga terviseprobleemide või ülikooli poolt kursuste ärajäämise tõttu.
Tunnen, et suur osa minust tardus, osa, millest pidi arenema see noormees. Selle asemel näen pärast toibumist, kui kidur ma olen. Füüsiliselt olen ma 18-aastane, emotsionaalselt pole ma veel igasugusteks suheteks valmis, õppisin just hiljuti juhtima ja pole veel oma karjääri alustanud. Tunnen, et anoreksia võttis mu elust tohutu tüki, mida ma isegi ei mäleta.
Ma töötan, mul on suur sõprusringkond, lõpetan praegu oma viimase semestri ülikoolis, käin mitu praktikat ja proovin nii palju, et mitte tunda viha selle vastu, mis minust on saanud. Mul on nii suur vajadus mängida oma elule järele, olla ideaalne ükskõik mis, kaotatud aeg tasa teha. Ja pidage alati meeles, et dieediga ei tohi liialdada.
Olen viimased 2 aastat initsiatiivi võtnud, kuid ... 23-aastaselt tunnen juba, et kaotasin oma nooruse.
A.
See on mõistlik tähelepanek, et teie söömishäire võis teie emotsionaalse ja psühholoogilise kasvu pidurdada. Selle tähelepaneku kahetsusväärsed tulemused on aga teie eneseviha tunne. Need on rasked tunded, millega elada. Teie ebaõnne tõttu soovitaksin nõustamist.
Paljud inimesed astuvad nõustamisele siis, kui nad pole oma eluga rahul. Parima terapeudi leidmiseks alustage protsessi helistades vähemalt viis -10. Täpsustage, milles konkreetselt soovite abi. Küsige neilt, millist ravi nad pakuksid. Telefonis võite tunda ühendust ühe või mitme terapeudiga. Valige mitu paljulubavat terapeudi ja külastage neid isiklikult. Jätkake seda protsessi, kuni leiate terapeudi, kellega tunnete end kõige mugavamalt. See protsess peaks aitama teil leida oma parima vaste.
Kui olete ravi alustanud, peaksite kiiresti tundma edasiminekut, ehkki see võib olla väike. Pärast iga seanssi peaksite end pisut paremini tundma. Iga seanss peaks jätma teile mõtlemisvõimalusi. Teraapia pole alati lihtne protsess, kuid see on vaeva väärt.
Samuti soovin teid õnnitleda väga tõsise vaimse tervise seisundi ületamisel. Olen kindel, et see polnud lihtne ja teie lugu on teistele inspiratsiooniks. Peaksite olema uhke oma peamise elusaavutuse üle. Oleks viga oma elu edukas aspekt minimeerida. Ma soovin teile parimat. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
