Krooniline põletik võib seostada sobivat und ja südame-veresoonkonna haigusi
Katkestatud öine uni on südame-veresoonkonna haiguste peamine riskitegur ja krooniline põletik näib olevat neid kahte ühendav seos, selgub ajakirjas avaldatud uutest uuringutest PLOS-i bioloogia.
"Oleme avastanud, et killustatud uni on seotud ainulaadse rajaga - krooniline tsirkuleeriv põletik kogu vereringes -, mis on omakorda seotud koronaararterite suuremate naastude kogustega," ütles uuringu vanemautor dr Matthew Walker, ülikool California (UC) Berkeley psühholoogia ja neuroteaduste professor.
Südame-veresoonkonna haigused on ameeriklaste seas peamine surmapõhjus, iga nädal sureb umbes 12 000 inimest. Inimeste südame-veresoonkonna haiguste riskifaktoriteks on vale toitumine, vähene liikumine, rasvumine, kõrge vererõhk ja suitsetamine.
"Meie teadmiste kohaselt seostavad need andmed esimestena inimestel une killustatust, põletikku ja ateroskleroosi," ütles UC Berkeley Walkeri keskuse inimese uneteaduse doktorantuuri uuringu juhtiv autor dr Raphael Vallat.
Statistilise modelleerimise abil analüüsisid teadlased enam kui 1600 keskealise ja vanema täiskasvanu diagnostilisi andmeid, kasutades riiklikku andmekogumit, mida nimetatakse ateroskleroosi mitmerahvuseliseks uuringuks.
Eraldamaks unekvaliteedi mõju südame tervisele kontrollisid teadlased mitut tegurit, sealhulgas vanust, rahvust, sugu, kehamassiindeksit, unehäireid, vererõhku ja kõrge riskiga käitumist nagu suitsetamine.
Seejärel hindas meeskond osalejate tulemusi, analüüsides nende vereanalüüse, kaltsiumi skoore, mis võimaldavad hinnata naastude kogunemist, samuti mitmeid erinevaid une näitajaid, sealhulgas randmekellaga hinnatud une nädala jooksul ja öö unelaboris, mis mõõdetud elektrilised ajulainesignaalid.
Lõpptulemus näitas selget seost häiritud unerežiimi ja tsirkuleerivate põletikuliste tegurite, eriti valgete vereliblede, mida nimetatakse monotsüütideks ja neutrofiilideks, kõrgemate kontsentratsioonide vahel, mis on ateroskleroosi võtmemängijad.
"Selle seose paljastamisel kroonilise põletikuga viitavad leiud kadunud vahendajale, kes vahendab killustatud une ja veresoonte kõvenemise vahelist halba tehingut," ütles Walker.
"Tõepoolest, need inimeste assotsiatsioonitulemused peegeldavad hiljutisi andmeid, kus eksperimentaalselt manipuleeritud unehäired hiirtel viisid tsirkuleeriva põletiku tasemeni, mis põhjustas närilistel aterosklerootilisi kahjustusi," lisas Vallat.
Teadlased ütlesid, et järeldused, mis seovad kehva une kroonilise põletiku kaudu ateroskleroosiga, mõjutavad oluliselt rahvatervist.
Näiteks algab ateroskleroos sageli varases täiskasvanueas. "Kahjuks jääb see protsess suures osas märkamatuks, kuni naastude kogunemine kesk- või vanemas eas blokeerib äkki arteriaalse verevoolu südamesse, kopsudesse, ajusse ja / või muudesse organitesse, seega selle moniker," vaikne tapja "," ütles Vallat.
"Haiguse salakaval olemus nõuab, et me pööraksime tähelepanu oma unehügieenile, isegi alustades varajasest keskeast," ütles uuringu kaasautor Vyoma Shah, Walkeri labori doktorant.
Une kvaliteedi täpsemaks mõõtmiseks soovitavad teadlased kasutada kliinilise une jälgijaid, kuna inimeste subjektiivsed hinnangud unele pole usaldusväärsed.
"Kui jälgite oma magamisharjumusi objektiivsete meetmete abil, saate samamoodi jälgida kaalu, vererõhku või kolesterooli, saate oma uneharjumusi muuta, mis võib hilisematel tervisega seotud tulemustel käegakatsutavalt muuta," ütles Shah.
Kuna krooniline põletik toimib sillana halva une ja südame-veresoonkonna haiguste vahel, tasub uurida selle rolli paljude teiste haiguste puhul, kus põletik on teadaolevalt võimalik tegur, ütlesid teadlased.
"See seos killustatud une ja kroonilise põletiku vahel ei pruugi piirduda südamehaigustega, vaid see võib hõlmata vaimset tervist ja neuroloogilisi häireid, nagu suur depressioon ja Alzheimeri tõbi," ütles Walker. "Need on uued võimalused, mida peame nüüd uurima."
Allikas: California ülikool - Berkeley
