Liikumised aitavad ADHD-lastel mõelda
Uued uuringud leiavad, et tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) lapse kohmetus ja pidev liikumine võib tegelikult olla hea, kuna see aitab neil keskenduda.
Uurijad California ülikoolist Davis avastasid, et liikumine on korrelatsioonis korrelatiivselt kognitiivselt nõudlike ja head tähelepanu nõudvate ülesannetega.
Teadlased uurisid ADHD-ga teismelisi ja teismelisi ning leidsid, et intensiivsemalt liikunud osalejad näitasid oluliselt paremat kognitiivset sooritust.
Uuring "Katse-uuringu-analüüs näitab, et intensiivsem füüsiline aktiivsus on seotud parema kognitiivse kontrolli jõudlusega tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire korral", mis on avaldatud ajakirjas Internetis Laste neuropsühholoogia.
Autorid ütlesid, et see on esimene, kes hindab ADHD-s proovide kaupa tegevuse ja ülesande täitmise suhet.
"Selgub, et füüsiline liikumine kognitiivsete ülesannete ajal võib neile hea olla," ütles psühhiaatriaprofessor, Davise ADHD programmi California ülikooli direktor ja vanemautor Julie Schweitzer.
"Vanemad ja õpetajad ei tohiks proovida neid paigal hoida. Lase neil liikuda, kui nad oma tööd teevad või muid keerulisi kognitiivseid ülesandeid teevad, ütles Schweitzer. "Võib juhtuda, et hüperaktiivsus, mida ADHD-s näeme, võib mõnikord olla kasulik. Võib-olla suurendab liikumine nende erutusastet, mis viib parema tähelepanuni. ”
Uuringu jaoks värbasid autorid 26 valideeritud ADHD diagnoosiga last ja 18, kes olid tavaliselt arenenud ja olid kontrollrühmad. Uuring viidi läbi MIND Instituudis Sacramentos, Californias. Uuringu läbiviimisel olid osalejad vanuses 10 aastat kuni 17 aastat.
Osalejate liikumisi mõõdeti pahkluudele seadme kinnitamisega, mis mõõtis nende aktiivsuse taset, tehes samal ajal „külgkatse“, mis nõuab head tähelepanu ja võimet takistada tähelepanu hajutajatele tähelepanu pööramist.
Testis palutakse lapsel keskenduda suunale, kuhu noolte seeria keskmine nool osutab, takistades nende osalemist teistel noolel, mis kõnesolevat noolt külgnevad. Mõnel katsel osutab keskmine nool külgedega samas suunas; teistes osutab see vastupidises suunas. Vastassuunas osutavad nooled põhjustavad jõudluses rohkem vigu.
Uuringus leiti, et ADHD-ga osalejate täpsus paranes nende liikumisel oluliselt. Teisisõnu, õiged vastused olid seotud rohkem liikumisega kui valed vastused.
"See järeldus viitab sellele, et ADHD täpsust võib suurendada intensiivsem tegevus või et kui ADHD-ga laps kasutab rohkem kognitiivseid ressursse, tegelevad nad suurema tõenäosusega füüsilise tegevusega," öeldakse uuringus.
Uuringu tulemused võivad muuta seda, kuidas ADHD lapsi klassiruumis vaadatakse.
"Võib-olla ei peaks õpetajad lapsi liikumise eest karistama ja peaksid laskma neil nokitseda seni, kuni see ülejäänud klassi ei häiri," ütles ADHD programmi uuringukoordinaator ja uuringu esimene autor Arthur Hartanto.
"Selle asemel peaksid nad otsima tegevusi, mis ei ole häirivad ja võimaldavad ADHD-ga õpilastel liikumist kasutada, sest see aitab neil mõtlemises."
Allikas: California ülikool, Davis
