Kas elate autentselt või vastavalt teiste ootustele?
Kuid kuidas peaks teie elu välja nägema ja miks? Kust need ootused tulevad ja kas need on isegi need, mida soovite?
Need küsimused tekkisid mul pärast seda, kui olin lugenud PhD Samantha Rodmani hiljutist Psych Centrali artiklit „Oma eluloo aktsepteerimine ja ümberkirjutamine“. Selles räägib ta tegelikkuse aktsepteerimisest sellisena, nagu see on, ilma hinnanguteta ja seejärel muudatuste tegemisest vastavalt sellele, mida sa tegelikult tahad, mitte ainult vastavalt ootustele.
Need ootused võivad kuuluda meile või meie vanematele ja eakaaslastele. Rodman toob näite, kuidas noor ema peksis end selle pärast, et ta ei olnud see vanem, kelleks ta enne emaks saamist eeldas. Kas on realistlik arvata, et teame täpselt, mida teeme lapsevanemana, kui pole kunagi varem olnud? Kogemus õpetab meile asju ja see ei tohiks vähimatki pettumust valmistada.
Vanemate ootus võib olla see, et lõpetate ülikooli ja otsite kohe töö ning hakkate endale elatist pakkuma. See võis olla täpne, kui teie vanemad olid 23-aastased, kuid see pole reaalsus, millega millenniumilased silmitsi seisavad.
Süütunne, et ei saa täistööajaga naelu lüüa, on muserdav ja ometi tegite kõik õigesti, kõik, mida kästi teha. Lõpuks teate ainult teie, kui palju te üritate tööd leida, ja kui te oma eakaaslastega ringi vaatate, näete, et see pole kellelegi eriti lihtne.
Ka meie eakaaslaste grupi ootused võivad mõjutada meie tundeid selles, kus me elus oleme. Kui sõbrad abielluvad või peresid loovad, võite oma jätkuva üksiku elustiili tõttu järele mõelda. Sõbrad võivad isegi siiralt muretseda, et olete üksi ja jätate ilma. Jällegi teate ainult teie, kas olete oma matšiga kohtunud ja kas olete valmis leppima.
Pole üllatav, et elu ei lõppe täpselt nii, nagu me arvasime 6, 12, 18, 25 või 35-aastaselt. Kuid meil on kalduvus unustada stsenaariumi välja visata ja improviseerida. Kui ma hakkasin oma elus tegelikkust ja ootusi vastandama, tulin enda kohta välja üsna silmi avavaid paljastusi:
Tihti tunnen, et peaksin olema edukam ja rohkem raha teenima.Minu peas on mõte, mis ütleb, et raha on viis, kuidas näidata teistele inimestele, et olete oluline, õnnelik ja edukas ning kui teil pole palju raha, siis inimesed muretsevad teie pärast. Paljud inimesed arvavad ekslikult, et raha on iga inimese mõõdupuu, vähendades enese- ja netoväärtust.
Naljakas on see, et raha ei tähendanud mulle kunagi suurt midagi. Olen tagasihoidlik. Mitte poeskäija. Kui läheksin ajas tagasi ja ütleksin endale igas vanuses, et kirjutaksin ja toimetaksin noorena, oleksin põnevil. Tunnen end nii õnnelikuna kui ka edukalt. Sellest kõigest aru saades tundus, et tõsteti tohutu raskus.
Teine stsenaarium minu peas ütleb, et peaksin kõigiga läbi saama ja kõik mu suhtlemised ja suhted peaksid sujuma. Ma pole mitte ainult konflikte vältiv, vaid ka väga vastutulelik. Mul on alati tunne, et peaksin sõpradega rohkem aega veetma, kuigi ma ei pruugi isegi enam meeldida inimese läheduses olla. Osa minust hoiab oma sõprussidemete küljes kinni, nagu peaksid need kestma kogu elu.
Tegelikult võtan oma suhete eest liiga palju vastutust. Kui ma vaatan tagasi, on mul olnud palju ühepoolseid sõprussidemeid, kus ma sain palju vähem tagasi, kui ma sisse panin. Olen palju ohverdanud sõprade eest, kes ei olnud seda väärt, samas kui sõbrad, kes olid seda väärt sai lühikese šifri. See arusaam kooris palju süütunnet inimestega sideme kaotamise või ainult uute sõpradega aja veetmise pärast. See tegi mind valmis oma tõe järgi elama; Ma tahan, et annaksin ja tooksin õnne inimestele, kes on selle minu heaks teinud.
Võrrelge ja vastandage tegelikkust omaenda ootustega. Mida sa leiad?
