Kas uimasteid tuleks kasutada laisate inimeste treenimiseks?

Kenti ülikooli treeningeksperdi provokatiivne artikkel toetab psühhoaktiivsete ravimite kasutamist, et aidata "laiskadel inimestel" liikuda.

Mõni kirjeldab strateegiat kui „laiskade inimeste dopingut”, kuigi argumenti lähemalt uurides leitakse, et ettepanek ei pruugi olla kaugeltki levinud.

Professor Samuele Marcora usub, et koos ajapuudusega on füüsiline koormus üks peamisi tajutavaid takistusi liikumisel. Ta ütleb, et see pole üllatav, sest inimesed arenesid "laisaks", st säästma energiat.

Sellisena soovitab ta, et treeningu ajal tajutava pinge tajumine kofeiini või muude psühhoaktiivsete ravimite (nt metüülfenidaat ja modafiniil) abil võib aidata paljudel inimestel oma treeningkavast kinni pidada.

Tunnistades, et selline sekkumine on nii drastiline kui ka vastuoluline, juhib professor Marcora tähelepanu sellele, et pingutuse tajumine on üks peamisi põhjuseid, miks enamik inimesi valib istuva tegevuse oma vaba aja veetmiseks.

Võrreldes televiisori vaatamisega (null pingutust), vajavad isegi mõõduka intensiivsusega füüsilised tegevused nagu kõndimine märkimisväärset pingutust. Tema sõnul võib olla eriti kasulik leida viis, mis paneb väga madala motivatsiooniga inimesed tegema isegi mõõdukat treeningut, näiteks kõndima.

Samamoodi oleks pingutuse tajumise vähendamine väga kasulik paljudele inimestele, kelle jaoks on võimlemine keeruline, kuna neil on ülekaaluline ja / või füüsiline koormus pärast tööd vaimse väsimuse seisundis.

Marcora kommenteerib, et kuigi psühhoaktiivsete ravimite kasutamisel suitsetamisest loobumiseks (nikotiin) või ülekaalulisuse (söögiisu vähendavad) kasutamiseks pole tugevat eetilist vastuseisu, võib dopingu negatiivne tunnetus spordis takistada stimulantide ja muude psühhoaktiivsete ravimite kasutamist ravis füüsiline tegevusetus.

Arvestades, et füüsiline tegevusetus põhjustab kaks korda rohkem surmajuhtumeid kui rasvumine, loodab ta, et füüsilise tegevusetuse psühhofarmakoloogilist ravi kaalutakse pigem õiglaselt ja tõsiselt, kui see lükatakse kohe tagasi dopinguga seotud spordieetiliste eetiliste kaalutluste põhjal.

Marcora paber: „Kas doping võib olla hea asi? Psühhoaktiivsete ravimite kasutamine kehalise käitumise hõlbustamiseks “on ajakirjas avaldatud Spordimeditsiin.

Allikas: Kenti ülikool