Uued mõtted unepuudusest
Uus unepuuduse uuring on avanud teadlaste silmad viisidele, kuidas unepuudus mõjutab aju olulisi funktsioneerimisvaldkondi.
Washingtoni osariigi ülikooli teadlased uurisid, kuidas unepuudus mõjutaks täidesaatva organi funktsioneerimist - võimet algatada, jälgida ja peatada tegevusi eesmärkide saavutamiseks. Nad avastasid, et unepuudus mõjutab erinevaid kognitiivseid protsesse erineval viisil.
Uurimise käigus leidsid teadlased, et töömälu - täidesaatva funktsioneerimise põhielement - ei mõjutanud koguni 51 tundi täielikku unepuudust sisuliselt.
Selle asemel nägid nad kognitiivsete komponentide, näiteks teabe sissevedu, degradeerumist, mis põhjustas kognitiivsete ülesannete täitmise üldise halvenemise.
Teisisõnu, unepuuduses aju näib olevat võimeline teavet töötlema, kuid see teave võib enne töötlemist olla moonutatud.
Need tulemused seavad kahtluse alla olemasoleva teooria, mis väidab, et unepuudus mõjutab täidesaatvaid funktsioone rohkem kui mitte-täidesaatvaid kognitiivseid protsesse.
Samuti näitavad need, et selle teooria varasemat eksperimentaalset toetamist takistas ülesande ebapuhtus - probleem, et iga kognitiivse soorituse ülesanne hõlmab mitmeid põimunud kognitiivseid protsesse, mida tuleb eristada, et tõepoolest mõista unepuuduse mõju kognitiivsele sooritusele.
Leiud avaldatakse ajakirjas MAGA.
"Need leiud on olulised meie mõistmiseks, kuidas unepuudus mõjutab aju," ütles uuringu juhtivteadur ja WSU une ja jõudluse uurimiskeskuse uurimisprofessor Hans Van Dongen.
"Need näitavad, et unepuuduse mõju uurimiseks tuleb läbi vaadata suur hulk uurimisi, et kontrollida järeldusi, mis võisid ülesande ebapuhtusega seotud probleemide tõttu valesti tehtud."
Uuringus vaadeldi 23 uuritavat, kes veetsid 6,5 päeva järjest kontrollitud laborikeskkonnas. Üht rühma hoiti ärkvel kaks järjestikust ööd (62 tundi), samal ajal kui teine oli normaalse unegraafiku alusel.
Kolm korda kogu katse vältel täitsid subjektid täidesaatvate funktsioonide ülesandepatarei, mis koosnes valitud ülesannetest, kuna need võimaldasid olulisi täidesaatvaid funktsioone uurida tunnetuse mitte-täidesaatvatest komponentidest eraldi.
Ülesande aku mõõtis selliseid täidesaatvaid funktsioone nagu töömälu skaneerimise efektiivsus, vastupidavus ennetavatele häiretele ja verbaalne sujuvus.
Van Dongen ja tema kolleegid esitasid oma uue vaatenurga kõigepealt pärast varasemaid uuringuid, kus uuriti unepuuduse mõju individuaalseid erinevusi, mis näitasid, et need erinevused sõltusid täidetavast ülesandest.
"See näitas, et unepuudus võib mõjutada kognitiivsete ülesannete täitmise mitut aspekti erineval viisil ja et me peaksime vaatama tunnetuse eraldi komponente, mitte ainult ülesande üldist täitmist," ütles Van Dongen.
Nende hiljutine uuring oli esimene samm uues uurimisvaldkonnas, mida uurijad uurivad. Uuringu käigus uuritakse unepuuduse mõju erinevatele kognitiivsetele protsessidele.
Nad kavandavad järeluuringuid, milles uuritakse, kuidas unepuudus mõjutab otsustamise erinevaid komponente ja kuidas see mõjutab inimeste üldisi otsuseid. Lõppkokkuvõttes võib see viia selliste sekkumiste väljatöötamiseni, mis on suunatud unepuudusest kõige enam mõjutatud tunnetuse komponentidele.
Sellised sekkumised võivad parandada otsustamist olukordades, kus rohkem magada pole võimalik. See töö avaldab olulist mõju hädaolukordadele reageerijatele, politseiametnikele, sõjaväelastele ja kõigile, kellel on vaja teha kindlaid otsuseid ohutuskriitilises keskkonnas, kus on vähe võimalusi magada.
Allikas: Washingtoni osariigi ülikool
