Kalatanki vaatamine võib parandada tervist, heaolu

Vastavalt ajakirjas avaldatud Ühendkuningriigi uutele uuringutele võib akvaariumide ja akvaariumide vaatamine aidata teie füüsilist ja vaimset heaolu parandada. Keskkond ja käitumine.

Tulemused näitavad, et akvaariumi kuvasid vaadates näitasid osalejad vererõhu ja südame löögisageduse märgatavat langust ja meeleolu paranemist, eriti kui paagis oli erinevaid kalu.

„Kalatanke ja väljapanekuid seostatakse sageli patsientide rahustamise katsetega arstide operatsioonides ja hammaste ooteruumides. See uuring on esmakordselt andnud kindlaid tõendeid selle kohta, et veealuse keskkonnaga kokkupuute „doosid” võivad tegelikult inimeste heaolu positiivselt mõjutada, ”ütles PhD Deborah Cracknell. üliõpilane ja riikliku mereakvaariumi juhtivteadur.

Esimeses omalaadses uuringus hindasid riikliku mereakvaariumi, Plymouthi ülikooli ja Exeteri ülikooli eksperdid inimeste füüsilisi ja vaimseid reaktsioone erineva kalatasemega paakidele.

Meeskond leidis, et akvaariumi kuvarite vaatamine viis vererõhu ja pulsi märgatava languseni ning suurem arv kalu aitas inimeste tähelepanu kauem hoida ja meeleolu parandada.

Kuigi uuringud on näidanud, et looduskeskkonnas aja veetmisel on inimestele rahustav mõju, on veealuste seadmete rollis tervisele ja heaolule väga vähe uuritud.

"Meie leiud on näidanud tervise ja heaolu paranemist kõrgelt hallatud keskkondades, pakkudes põnevat võimalust inimestele, kes ei pääse looduslikesse väliskeskkondadesse," ütles Exeteri keskkonnapsühholoog dr Mathew White.

"Kui suudame tuvastada mehhanismid, mis toetavad meie nähtavaid eeliseid, saame tõhusalt tuua osa" väljastpoolt "ja parandada inimeste heaolu, ilma et oleksite hõlpsat juurdepääsu loodusele."

Teadlastele anti ainulaadne võimalus uuringu läbiviimiseks, kuna riiklik mereakvaarium renoveeris üht oma peamist eksponaati: suurt, ligi 150 000-gallonist paaki, mis sisaldaks erinevate kalaliikide järkjärgulist tutvustamist.

Teadlased suutsid hinnata uuringus osalejate meeleolu, pulssi ja vererõhku täpselt samas keskkonnas, kuna kalade arv näitusel järk-järgult kasvas.

"Kui suured avalikud akvaariumid keskenduvad tavaliselt oma hariduslikule missioonile, siis meie uuring näitab, et nad võiksid pakkuda mitmeid varem avastamata eeliseid. Suurema tööstressi ja rahvarohke linnas elamise ajal võivad akvaariumid astuda sisse ja pakkuda rahu ja lõõgastumise oaasi, ”ütles Plymouthi ülikooli psühholoogia dotsent dr Sabine Pahl.

Allikas: Exeteri ülikool