Unepuudusel võib olla oluline mõju tunnetusele
Unepuudus näib mõjutavat tunnetust palju rohkem, kui seni arvati, selgub Michigani osariigi ülikooli (MSU) une- ja õppelabori suurest uuringust.
Uuringus hinnati esimesena, kuidas unepuudus mõjutab kohapidamist, võimet sooritada mitu sammu, ilma et potentsiaalsetest katkestustest hoolimata oma kohta kaotaks. Uuring tugineb MSU uneteadlaste varasematele uuringutele, et teha kindlaks unepuuduse mõju inimese võimele protseduuri järgida ja tähelepanu säilitada.
Tulemused on avaldatud Eksperimentaalse psühholoogia ajakiri: üldine.
"Meie uuring näitas, et unepuudus kahekordistab kohahoidmisvigade tekkimise tõenäosust ja kolmekordistab tähelepanu kaotuste arvu, mis on jahmatav," ütles Fenn.
"Unepuuduses inimesed peavad olema ettevaatlikud kõiges, mida nad teevad, ega saa lihtsalt usaldada, et nad ei tee kulukaid vigu. Sageli - näiteks autoroolis olles - võivad nendel vigadel olla traagilised tagajärjed. ”
Jagades oma järeldusi unepuuduse kognitiivsele funktsioonile avaldatavate eraldi mõjude kohta, loodavad teadlased, et inimesed mõistavad, kui oluliselt on nende võimed unepuuduse tõttu takistatud.
"Meie järeldused kummutavad levinud teooriat, mis viitab sellele, et tähelepanu on ainus kognitiivne funktsioon, mida unepuudus mõjutab," ütles kaasautor Michelle Stepan, MSU doktorikandidaat.
"Mõned unepuudusega inimesed suudavad seda tavapäraste ülesannete täitmisel koos hoida, näiteks kui arst võtab patsiendi elutähtsust. Kuid meie tulemused näitavad, et mitme sammu järgimist vajava tegevuse lõpuleviimine, näiteks arstliku protseduuri lõpetamine, on unepuuduse tingimustes palju riskantsem. "
Uuringu jaoks osales 138 inimest ööune hindamises; 77 jäi terve öö ärkvel ja 61 läks koju magama. Kõik osalejad tegid õhtul kaks eraldi kognitiivset ülesannet: ühe, mis mõõtis stiimulile reageerimise aega; teine mõõtis osaleja võimet säilitada oma koht sammude kaupa, jätmata sammu kõrvale jätmata või kordamata, isegi pärast juhuslikke katkestusi.
Seejärel kordasid osalejad hommikul mõlemat ülesannet, et näha, kuidas unepuudus nende sooritust mõjutas.
"Pärast katkestamist oli õhtul 15% veamäär ja nägime, et järgmisel hommikul tõusis unepuudusega rühmade veamäär umbes 30% -ni," ütles Stepan. "Puhanud osalejate hommikused skoorid olid eelmise õhuga sarnased."
"Autopiloodil saavad inimesed teha mõningaid ülesandeid, mida unepuudus ei pruugi mõjutada," ütles Fenn. "Kuid unepuudus põhjustab laialdast puudujääki kõigis eluvaldkondades."
Allikas: Michigani osariigi ülikool
