Ma ei saa lõikamist lõpetada

Niisiis, sellest ajast peale, kui olin pisike pisike poiss, olen käinud tantsutundides ja naudin seda! Lihtsalt sellepärast, et ma eelistan oma koolis kõigi arvates "tantsimist" jalgpalli asemel: olen gei. Kui ma 6. klassi sain, hakkas kiusamine päris hulluks minema. Inimesed ajasid mu peaga sassi ja mul hakkas tõsine depressioon. Mäletan, et lõikasin esimest korda. Kasutasin duši all pardlit. Väljalaskmine tundus hämmastav - ja see aitas mul täielikult unustada kogu emotsionaalse valu, mis oli minu sees juba aastaid kasvanud. Sellest esimesest lõikamisest alates tunnen, et olen lõikamisest vms sõltuvuses. Nüüd, kui mind koolis koridoris komistatakse, hakkan emaga tülli minema või VEEL, kui ma lähen kõige rumalamate asjade peale vihaseks. See on jõudnud punkti, kus enamasti pole mul isegi põhjust seda teha. Ma lihtsalt teen. Minu armid on tõesti nähtavad, nagu ka uuemad lõiked (mida olen viimase paari päeva jooksul teinud). See on segane, sest üritan endale pidevalt öelda, et tahan lõpetada, kuid mu pea ütleb mulle, et see on okei. See on tõesti ohtlik, sest see TÕESTI töötab ja see on ainus viis, kuidas ma tean, kuidas oma probleemidega toime tulla ja minevikuga toime tulla. Mind kiusatakse kogu aeg koolis, mis lisab ainult rohkem stressi ja paneb mind rohkem lõikama. Mul on diagnoositud ärevushäire, kuid arvan, et mul on depressioon. Mu ema teab, et ma lõikasin varem, kuid ta arvas, et lõpetasin aasta tagasi. Ta teab vähe. Minu kärped süvenevad iga kord, kui ma seda nüüd teen. Ta ütles mulle (juba siis, kui ta teadis, et tegin seda varem), et kui ta saab teada, et teen seda uuesti, saadab ta mu psühhiaatriaosakonda. Ma lihtsalt ei tea enam, mida teha. Palun aidake.

Aitäh,

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Ma saan sellest võitlusest aru ja hindan sügavalt, et olete sellest rääkinud ja oma e-kirja saatnud. Kõige tähtsam, mida oskan öelda, on see, et psühhiaatriaosakond pole vajalik. Olete selgelt särav ja andekas õpilane, kes on püüdnud leida viisi, kuidas oma valudega toime tulla, ja mida võin teile öelda, on palju muid toimetuleku viise, mis ei sea teie heaolu ohtu. Te ei ole nende viisidega tuttav, kuid hea terapeut saab. Küsige oma emalt, kas te lähete terapeudiga rääkima, kuidas te ennast tunnete. See on tõde ja arvan, et ta täidab teie soovi. Seejärel rääkige terapeudile kõik, mida te siin selgitasite, ja teie ja ta teevad sealt toimetuleku plaani. Paljud teismelised ja noored täiskasvanud on leidnud lõikamisele alternatiivi, mis on osutunud kasulikuks. Loodan, et ka teie.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @