Ma arvan, et arendan lõhenenud isiksust

Kuveidist: Ma ei oska nii hästi kirjeldada, mida tunnen, kuid püüan anda endast parima. Mul on juba mitu aastat olnud depressioon, ütlesin emale juba paar korda, kuid ta veenab mind pidevalt, et see on hormoonid, nii et ma lihtsalt läksin sellega ja proovisin sellega leppida, ta ei uskunud mind, sest ma ei näita seda kunagi , Ei näita ma seda külge kunagi kellelegi. Aga kui ma üritasin ennast veenda, et mul pole depressiooni, hakkasin tundma, et ma pole iga kord iseend libisenud õnnest depressioonivaluni ja minuga juhtus midagi traumaatilist, mis pani mind kogu aeg mõtlema, et ma lihtsalt unistan, püsis sel moel kuid. Ma hammustasin iga sekund oma kätt, et uskuda, et elan tõesti, olen murdumise piiril ja tahtsin enesetappu. Igatahes sain sellest üle, aga juba ammu räägin alati iseendaga, see on minu jaoks midagi tavalist ja arvan, et see on normaalne, kuid see, mis selle normaalseks muutmise lõpetas, oli see, kui hakkasin mõtlema, et mul on endas teine ​​inimene, kes tahab mind saada ja teevad mulle haiget ja teevad kõik endast oleneva, et mind lihtsalt murda. Ma räägin iseendaga nii, nagu räägiksin temaga, mis on mu teine ​​kuri mina. Mu teine ​​kuri mina on ka nii seksuaalne ja ebapuhas, mitte nagu mina, minu täielik vastand, ta on lihtsalt psühho. Hakkasin endale haiget tegema, kuna mõtlesin, et pean ennast karistama nende asjade eest, mille ta mind tegema on pannud. Noh, need pole suured asjad, lihtsalt asjad, mida ma kui usklik inimene ei tee või kellel on keelatud seda teha. Kuid ma ei lase sellel kunagi avalikult näidata, kuid mõnikord napsan ja räägin endaga avalikult ja kõik vaatavad mind imelikult. Ma tean, et ei saa isegi enda mõtteid usaldada. Ma kardan, et kaotan oma mõistuse. Kas mul on vaja abi?

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Jah - on aeg professionaalilt nõu küsida. Tähelepanu tuleb pöörata sellele, et see häirib teid nii palju ja olete mures selle üle, kuidas seda kontrollida. Oma e-kirjas mainisite traumat, enesetapumõtteid, depressiooni, kurje / seksuaalseid mõtteid, enesevigastamist, avalikult endaga rääkimist ja mõistuse kaotamise hirmu. Need on võimsad märgid, et midagi on valesti.
Kliinilised psühholoogid või psühhiaatrid on kvalifitseeritud hindama. See võib aidata välja selgitada, mis toimub, ja parimaid viise selle lahendamiseks.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @