Aju stimuleerimine võib parandada sportlikku sooritust

Euroopa teadlased on avastanud, et aju elektriline stimulatsioon võib parandada vastupidavust ja parandada sportlikku sooritust.

Kenti ülikooli uurijad usuvad, et nende leiud aitavad paremini mõista aju rolli vastupidavustreeningus.

Täpsemalt, teadusuuringud aitavad teadlastel õppida viisi, kuidas elektriline stimulatsioon võib muuta tervete inimeste füüsilise jõudluse (vastupidavuse) piire.

Uurijad usuvad, et uuring suurendab edasist arutelu seaduslike meetodite kasutamise üle konkurentsivõime parandamiseks.

Uurimistöös asusid dr Lex Mauger koos kolleegidega Kenti spordi- ja treenimisteaduste koolist (SSES) uurima, kuidas vastupidavuspiirid on nii meele kui ka keha asi.

Kasutades platseebokontrollitud uuringut, testisid teadlased 12 aktiivsest osalejast koosneva rattaga töötamise aega ülesande ebaõnnestumiseni (TTF). Teisisõnu, kui kaua keegi tsüklit andis standardse vastupanu kuni ebaõnnestumiseni.

Uuringus avastas dr Mauger, et aju stimuleerimine kerge elektrivoolu (transkraniaalse alalisvoolu stimulatsioon või tDCS) juhtimisega üle peanaha selle stimuleerimiseks suurendab lihaste kokkutõmbumisega seotud ala aktiivsust. See vähendas pingutuste tajumist ja pikendas aega, mille jooksul osalejad said jalgrattaga liikuda.

Meeskond selgitas seda seetõttu, et pärast stimulatsiooni tundus harjutus vähem pingutav. tDCS-i on kasutatud vastupidavuse parandamiseks, kuid kuidas see selle saavutati, ei olnud varem teada ja see uuring on aidanud mehhanisme tuvastada.

Uuring "Kahepoolne ekstratsefaalne transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon parandab tervislike inimeste vastupidavust", ilmub ajakirjasAju stimuleerimine.

Allikas: Kenti ülikool / Eurekalert