Toiduvalmistamine võib anda signaali söömishäireks
Vanemad peaksid tähele panema, kui nende lapsed naasevad ülikoolist ja võtavad tormi küpsetades üle köögi. Liigne toiduvalmistamine või toiduga tegelemine võib anda märku söömishäiretest nagu anoreksia.
"Paljud söömishäiretega inimesed armastavad süüa teha ja teevad pidevalt süüa või küpsetavad oma pere või sõprade jaoks," ütles Theresa Fassihi, PhD, psühholoog söömishäirete programmis Houstoni Menningeri kliinikus. "Nad võivad küpsetada terve päeva, kuid ei söö ise ühtegi asja."
Ta lisas, et mõned söömishäiretega isikud võivad saada asendusrõõmu teiste söömise jälgimisest ja nautida kontrolli all hoidmist, teised annavad nuumtoitudele järele.
Kuigi küpsetamine on puhkusekogemuse normaalne ja nauditav osa, võib see olla hoiatav lipp, kui see on seotud muude söömishäirete tunnuste ja sümptomitega. Söömishäirete hulka kuuluvad anoreksia, buliimia, liigsöömine ja liigne treenimine. Kui söömishäireid esineb naistel sagedamini, võivad meestel tekkida ka söömishäired. Riikliku söömishäirete assotsiatsiooni andmetel võitleb praegu ligi 10 miljonit naist ja 1 miljon meest söömishäiretega nagu anoreksia või buliimia.
"Kolledž on peamine üleminek elule ja mõnel noorel täiskasvanul tekivad selle aja jooksul söömishäired," ütles dr Fassihi. "Nad võivad olla hirmul, et võidavad kurikuulsa" Esmakursus 15 ". Neid võivad mõjutada toakaaslased või eakaaslased, kes dieedivad, või võivad nad tunda survet olla kindel kaal sportlikuks võistlemiseks."
Kolledžilapsed võivad ka uskuda, mida valida, mida süüa ja mitte, annab neile teatud tunde kontrolli oma uue elu üle ja paneb neid end turvaliselt tundma, lisas dr Fassihi.
Vanemad võivad pühadeperioodil märgata muutusi oma ülikooliealise lapse söömiskäitumises, sest paljud õpilased naasevad koju enam kui üheks päevaks esimest korda pärast suve. Muud söömishäirete tunnused on järgmised:
- Kaalulangus või kehakaalu muutus - vaadake äkilist kaotust või kasvu. Söömishäiretega isikud püüavad oma kaalulangust tavaliselt varjata kottis riiete kandmisega. Inimest peetakse anorektikuks, kui tema kehamassiindeks (KMI) on 17,4 või väiksem.
- Valiv söömine - olge ettevaatlik, kui teie laps sõi varem erinevaid toite, kuid nüüd sööb ainult mõnda toitu ja mitte teisi või keeldub söömast toitu, mis pole rasvavaba.
- Äkiline dieet / otsus olla taimetoitlane - dieedid ja taimetoitlasteks saamine pakuvad söömishäiretega inimesele sotsiaalselt vastuvõetavat viisi oma dieedi piiramiseks ja kalorite vähendamiseks. Küsige oma lapselt põhjusi, miks ta dieeti peab või taimetoitlaseks saab.
- Kinnisidee treenimisega - "See peaks heisama punase lipu, kui teie laps hakkab ärevusse või kardab, kui ta peab treeningupäeva vahele jätma," ütles dr Fassihi.
- Sagedased käimised vannituppa või duširuumidesse - buliimiaga noored täiskasvanud üritavad pärast suurt sööki puhastades sageli tarbitavate kalorite hulka kontrollida. Nad võivad sageli käia vannitoas, et puhastada ja dušš sisse lülitada, et oksendamist summutada.
- Suures koguses toitu pole - noored söövad täiskasvanud võivad teiste juuresolekul normaalselt süüa. Üksi olles söövad nad ühe istumise ajal suures koguses toitu - näiteks terved kotid küpsiseid, tünnid jäätist ja kotid krõpse. Toidu puudumine võib olla ainus vihje.
- Isiksuse muutus - "Söömishäired muudavad teie isiksust täielikult," ütles dr Fassihi. "Tavaliselt lahkuv inimene muutub häbelikuks ja endassetõmbunuks ning võib vältida ühiskondlikke üritusi või pere või sõpradega söömist."
Kui kahtlustate söömishäireid, rääkige oma murega oma lapsega ja julgustage teda pöörduma söömishäirete spetsialisti poole, kellele hinnatakse söömishäireid. Kui laps eitab probleemi, rõhutage söömishäirete, sealhulgas südameprobleemide, püsiva luukadu ja surma tohutut terviseriski.
"Varajane sekkumine pakub söömishäiretega inimestele parimat prognoosi," ütles dr Fassihi. "Enamik inimesi, kes saavad söömishäirete ravi, paranevad."
Allikas: Menningeri kliinik
Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 30. novembril 2006.
