Ülekaalulisus võib aidata vanemate täiskasvanute mälutreeninguid

Indiana ülikooli vananemisuuringute keskuse teadlased on avastanud, et ülekaalulisus võib piirata vanemate täiskasvanute kognitiivse koolituse tõhusust.

Uurijad leidsid, et mälutreening andis ülekaalulistele eakatele täiskasvanutele ainult ühe kolmandiku kasu kui vanematele rasvumiseta täiskasvanutele.

Tulemus oli üle kümne aasta kestnud testide tulemus, milles võrreldi koolituse saanud vanemate rasvunud, ülekaaluliste ja normaalkaalus vanemate täiskasvanute kognitiivse jõudluse trajektoore.

"Need leiud viitavad sellele, et mälutreening on rasvunud eakate täiskasvanute jaoks vähem kasulik, kuid me tõesti ei tea, miks," ütles uuringu juhtiv doktor Daniel O. Clark.

"Üha rohkem on tõendeid rasvumise seisundi ja aju funktsiooni vahelise seose kohta, sealhulgas pildistamisuuringud, mis näitavad, et rasvumine on seotud hipokampuse mahu kiirema kadumisega. Seega on võimalik, et ülekaaluliste eakate täiskasvanute mälu suurenemise tegelik võime on väiksem.

“Muu töö on näidanud, et kaalulangus võib parandada mälu funktsioone. Kahjuks teame nii enda kui teiste varasemast tööst, et kaalulangust on raske saavutada ja pikaajaliselt säilitada.

"Me ja teised peame tegema rohkem tööd, et välja töötada kaalukuse suurendamise ja kehakaalu langetamise skaleeritavad ja tõhusad lähenemisviisid, kuid peaksime uurima ka programme, mis võivad rasvumisega inimeste kaalukaotuse puudumisel mälu funktsiooni kaitsta - meie kasvav segment elanikkonnast.

"Dementsuse riskitegurite, näiteks ülekaalulisuse käsitlemine igas vanuses on oluline, kuna hiljutised teadused näitavad elutee kumulatiivset riski," ütles Clark.

„Eelkõige keskeas ülekaalulisus on hilisemas elus kognitiivsete häirete, sealhulgas dementsuse, tugev riskitegur. Ligikaudu kolmandikul beebibuumi vanuserühmadest on KMI ülekaalulisuse vahemikus ning mõnes alarühmas on ülekaalulisus veelgi suurem, mistõttu neil on suurem kognitiivsete häirete oht. "

Uuringus osales ligikaudu 2800 isikut, kelle keskmine vanus oli 74 aastat. Kolm neljandikku olid naised; kolm neljandikku olid valged ja veerand afroameeriklased.

Kuigi KMI staatus mõjutas mälutreeningutest saadavat kasu, ei leidnud teadlased mingit erinevust vanematele täiskasvanutele pakutavas kasus, mida pakkusid arutluskoolitus või töötlemise kiirus, olenemata KMI-st.

Mälutreening keskendus verbaalse episoodilise mälu parandamisele strateegiakasutuse juhendamise ja harjutamise kaudu. Arutelukoolitus keskendus seeriamustrit sisaldavate probleemide lahendamise võime parandamisele. Kiirustreening keskendus visuaalsele otsingule ja võimele töödelda järjest rohkem lühema ülevaatusaja jooksul esitatavat teavet.

Uuringu andmed saadi kognitiivselt normaalsete vanemate täiskasvanute käest, kes osalesid sõltumatute ja elutähtsate eakate mitmekeskuselises täiustatud kognitiivses koolituses (ACTIVE) randomiseeritud kontrollitud uuringus, mis on suurim kognitiivse koolituse uuring kunagi läbi viidud.

Uuring on avaldatud aastal Rasvumine, ülekaalulisuse seltsi eelretsenseeritud ajakiri.

Allikas: Indiana ülikooli vananemisuuringute keskus / EurekAlert