5 uut teooriat depressiooni põhjuste kohta

Ma kasvasin üles ja mõtlesin, et depressioon on sama lihtne kui üks väike saatja, kes eksib kuhugi teel ühest neuronist teise, umbes nagu mina, kui lähen kodust kaugemale kui viis miili. See on lihtne selgitus - keemiline tasakaalustamatus ajus - mille farmaatsiaettevõtted on kasutanud loominguliste reklaamide loomiseks, nagu näiteks Zolofti muna liblikat ei jälitaks.

Kuid depressioon on sellest palju keerulisem. Siin on mõned muud usutavad depressiooni põhjused, mis on ilmnenud hiljutistest uuringutest:

1. Aju vigane juhtmestik.

Kui eksperdid skaneerisid depressioonis olevate inimeste ajusid, avastasid nad, et aju otsmikusagaratel, kõrgemate kognitiivsete protsessidega seotud osas, on aktiivsus madalam kui depressioonita patsientidel.

Muu aju pildistamine näitab emotsionaalse töötlemise tavapäraste mustrite lagunemist, mis takistab depressioonis olevate patsientide võimet negatiivseid emotsionaalseid seisundeid alla suruda. Kõrge aktiivsus aju mandelkeha osas, hirmukeskuses, püsis vaatamata kognitiivsetele pingutustele mõtete ümberõppimiseks.

Depressioon hõlmab seega aju juhtmestiku probleemi: mitte ühte aju aktiivsuse mustrit, vaid aju aktiivsuse mustrit, mis on ainulaadne iga inimese jaoks.

2. Aju atroofia.

Depressiooni võib seostada mahu vähenemisega aju osades, nimelt hipokampuses, mis kuulub limbilisse süsteemi (aju emotsionaalne keskus) ja on oluline teabe konsolideerimisel lühiajalisest mälust pikaajaliseks. terminimälu. Mida raskem on depressioon, seda suurem on aju mahu kaotus.

Atroofia mõjutab ka aju otsmikusagareid, eriti prefrontaalset ajukooret, mis reguleerib aju emotsionaalseid keskusi. Lõpuks näib, et depressioon pärsib uute ajurakkude sündi ehk neurogeneesi. Sel põhjusel usub M. Kr. Peter Kramer, et depressioon on “inimkonna kõige hävitavam haigus”.

3. Hormonaalne tasakaalutus.

Endokriinsüsteem võib depressioonis rolli mängida. Mõned uuringud on näidanud hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise (HPA) telje vaikeväärtust - piirkonda, mis haldab keha reaktsiooni stressile. Kui inimene on hädas, toodab hüpotalamus kortikotropiini vabastavat faktorit (CRF) ja muid aineid, mis stimuleerivad hüpofüüsi vabastama stresshormoone, mis saadavad reageerimise lennule või võitlusele. HPA krooniline aktiveerimine võib kaasa aidata depressioonile.

4. Geneetika.

Geneetilisi variatsioone on palju, kui need võivad suurendada inimese haavatavust depressiooni ja muude meeleoluhäirete suhtes, kuigi mõned neist variatsioonidest on veel tuvastamata. Teadlased on tuvastanud geeni, mis võib olla seotud bipolaarse häirega, ja eksperdid on leidnud ka levinud geneetilise mutatsiooni, mis on seotud inimesega, kellel on kliiniline depressioon, kui ta puutub kokku oma elu traumaatiliste sündmustega. Kaksikutega läbi viidud uuring näitas, et kui ühel kaksikul tekkis depressioon, kannatas teine ​​kaksik samuti depressiooni all 46 protsendil identsetest kaksikutest, võrreldes 20 protsendiga vendlikest kaksikutest.

5. Aju põletik.

Tunnustatud neuroloog David Perlmutter, M.D., selgitab oma enimmüüdud teraviljaajus, et kõigi degeneratiivsete seisundite - sealhulgas depressiooni, ärevuse ja bipolaarse häire - nurgakivi on põletik ja meie toidusedeli kõige silmatorkavamad stimulaatorid on gluteen ja suhkur. Me satume hätta seetõttu, et me ei tunne oma ajus põletikku nagu mujal kehaosades, seotame söödavat toitu meeleoluga harva. Perlmutter toob välja, et uuringujärgne uuring näitab, et meeleoluhäirete all kannatavad inimesed on ka tavaliselt gluteenitundlikud ja vastupidi: depressiooni esineb koguni 52 protsendil gluteenitundlikest inimestest.

Pilt: Health.Harvard.edu

Algselt postitatud ajaveebiarsti lehel Sanity Break.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!