Truudusetuse vältimise taktika

Uued uuringud toovad esile meetodid armastuse säilitamiseks meie intiimsuhetes ja tuvastavad ka ebaõnnestunud suhete ennustajad või riskitegurid. Teema on sõbrapäeva jaoks ajakohane, seda aega kasutavad paljud, et jagada oma armastust erilistele inimestele. Uuring on esimene, mis leiab tõendeid psühholoogiliste reaktsioonide kohta, mis aitavad inimesel truudusetust vältida.

Florida osariigi ülikooli (FSU) psühholoogiateadlased Jim McNulty, Andrea Meltzer, Anastasia Makhanova ja Jon Maner avastasid tegurid, mis viivad truudusetuseni, aga ka takistavad seda. Nende leiud pakuvad kindlustunnet, et paljud meist on varustatud põhiliste psühholoogiliste instinktidega edukaks kestvaks intiimsuhteks.

Uuring, mis ilmub Isikupära ja sotsiaalpsühholoogia ajakiri kinnitab, et partneri petmine on üks kindlamaid viise purunemise põhjustamiseks.

Uurijate arvates on leiud olulisemad kui kunagi varem. Lahutuste määr jääb Ameerika Ühendriikides vahemikku 40–50 protsenti ning sotsiaalmeedia üldlevimus muudab teistega ühenduse loomise lihtsamaks. Teadlaste järeldus on tungiv vajadus välja töötada uued viisid, mis aitavad inimestel pikaajalisi suhteid säilitada.

FSU uurimisrühm jälgis 233 äsja abiellunud paari kuni kolm ja pool aastat ning dokumenteeris intiimseid üksikasju nende suhete kohta. Enesevaatlus hõlmas abielurahulolu hindamist, pikaajalist pühendumist, seda, kas nad olid truudusetusega tegelenud ja kas nad olid endiselt koos.

McNulty, Meltzer, Makhanova ja Maner testisid kahte psühholoogilist protsessi, mida kõik jagavad erineval määral: tähelepanelik eemaldumine ja potentsiaalsete romantiliste partnerite hindav devalveerimine.

Võimalike partnerite kõrvalejätmine on oskus suunata tähelepanu eemale atraktiivselt inimeselt, keda võiks pidada romantiliseks võimaluseks.

Võimalike partnerite devalveerimine on kalduvus teise inimese atraktiivsust vaimselt alandada, isegi kui ta on eriti hea välimusega.

Meeskond katsetas noorpaare nende protsesside osas, näidates neile fotosid väga atraktiivsetest meestest ja naistest, samuti keskmise välimusega meestest ja naistest.

Teadlased avastasid, et osalejad, kes tõmbasid oma tähelepanu kiiresti atraktiivse inimese juurest lahti, tegelesid vähem tõenäoliselt truudusetusega. Selle vastuse aeg oli tähelepanuväärne: inimestel, kes vaatasid pilgu keskmisest vähem kui mõnisada millisekundit kiiremini, oli seksuaalsuhteid väljaspool abielu peaaegu 50 protsenti vähem.

Seevastu partneritel, kellel kulus romantilistest alternatiividest kõrvale vaatamiseks oluliselt kauem, oli suurem truudusetuse oht ja nende abielud ebaõnnestusid tõenäolisemalt.

Kalduvus devalveerida või alandada potentsiaalsete romantiliste partnerite atraktiivsust vähendas ka truudusetuse riski ja suurendas suhte säilitamise tõenäosust. Truud inimesed hindasid romantilisi alternatiive palju negatiivsemalt.

Mõlemad reaktsioonid - lahtiühendamine ja devalveerimine - vähendasid truudusetuse riski ja olid seega ennustajad suurema tõenäosusega õnnestumiseks.

Need reaktsioonid on McNulty sõnul tavaliselt automaatsed.

"Inimesed pole tingimata teadlikud sellest, mida nad teevad või miks nad seda teevad," ütles uuringu juhtiv autor McNulty. "Need protsessid on suures osas spontaansed ja vaevatud ning neid võivad mõnevõrra kujundada bioloogia ja / või varase lapsepõlve kogemused."

FSU uurimisrühm usub, et need leiud võivad pakkuda vaimse tervise praktikutele praktilisi ettepanekuid, mis aitaksid inimestel oma partnerite vastu pühenduda.

Kuigi protsessid võivad mingil määral juurduda, kinnitab McNulty, et üha suurem hulk uurimusi viitab sellele, et inimesed võivad kiusatuse korral võimendada oma psühholoogilist võimet rakendada lahutust või devalveerimist.

Uuringus tuvastati ka mõned truudusetuse kõige tugevamad ennustajad. Nende hulka kuulusid vanus, rahulolu abieluga, seksuaalne rahulolu, atraktiivsus ja lühiajaliste suhete ajalugu.

Teadlased leidsid, et nooremad inimesed olid vähem truudad.

Üllataval kombel tegelesid oma suhtes seksiga rahulolevad inimesed tõenäolisemalt truudusetusega, mis võib-olla viitab sellele, et nad tunnevad end seksi suhtes üldiselt positiivsemalt ja otsiksid seda välja hoolimata sellest, kuidas nad oma põhisuhtesse suhtusid.

Teine truudusetuse ennustaja oli atraktiivsus. Inimese enda atraktiivsus oli negatiivselt seotud truudusetusega naiste, kuid mitte meeste seas - see tähendab, et vähem atraktiivsetel naistel oli tõenäolisem suhe.

Partneri atraktiivsus oli negatiivselt seotud truudusetusega meeste, kuid mitte naiste seas - see tähendab, et mehed olid pigem truudusetud, kui nende partnerid olid vähem atraktiivsed.

Ka inimese seksiajalugu oli truudusetuse ennustaja. Mehed, kes teatasid, et neil on enne abielu rohkem lühiajalisi seksuaalpartnereid, suhtlevad suurema tõenäosusega, samas kui naiste puhul on vastupidi.

"Sotsiaalmeedia tulekuga ja seeläbi alternatiivsete partnerite paremale kättesaadavusele ja neile ligipääsule võib mõistmine, kuidas inimesed alternatiivsete partnerite kiusatusi väldivad, olla suhete mõistmisel olulisem kui kunagi varem."

Allikas: Florida osariigi ülikool