Nutitelefonide, rakenduste kasutamine depressiooni võitmiseks
Kooli Feinbergi meditsiinikooli teadlased töötavad depressiooni ja muude meeleoluhäirete raviks mitmesuguste veebipõhiste, mobiilsete ja virtuaalsete tehnoloogiate kallal.
Teiste projektide hulka kuulub virtuaalne inimterapeut, kes teeb teismelistega depressiooni ennetamiseks; ravimipudel, mis tuletab meelde antidepressantide võtmist ja ütleb arstile, kui annust tuleb kohandada; ning veebipõhine sotsiaalne võrgustik, mis aitab vähist üle elanud inimestel kurbust ja stressi leevendada.
"Me mõtleme välja uusi viise, kuidas tehnoloogia aitab vaimse tervise probleemidega inimesi," ütles psühholoog dr David Mohr, uue käitumusliku sekkumistehnoloogia keskuse direktor ja Northwesterni Feinbergi kooli ennetava meditsiini professor.
"Võimalus depressiooni vähendada või isegi ära hoida on tohutu."
Uued lähenemisviisid võivad pakkuda uusi ravivõimalusi inimestele, kes ei pääse traditsioonilistele teenustele juurde või on tavapärase raviga ebamugavad, lisas ta. "Neid saab pakkuda ka oluliselt madalamate kuludega, mis muudab need piiratud ressursside ajastul elujõulisemaks."
Projektide nimekirja lisamine on nutitelefon, mis tuvastab depressiooni sümptomid, kasutades telefonis kõiki anduriandmeid, et tõlgendada inimese asukohta, aktiivsuse taset (kiirendusmõõturi abil), sotsiaalset konteksti ja meeleolu. Kui telefon - mis õpib teie tavapäraseid mustreid - tunnetab, et olete eraldatud, saadab see soovituse sõpradele helistada või näha. Tehnoloogiat, mida veel muudetakse, nimetatakse Mobilyze! ja seda on katsetatud väikeses pilootuuringus, ütlesid teadlased, märkides, et see aitas vähendada depressiooni sümptomeid.
„Kutsudes inimesi üles suurendama meeldivat või rahuldust pakkuvat käitumist, usume, et Mobilyze! parandab meeleolu, ”ütles Mohr.
“See loob positiivse tagasiside silmuse. Kedagi julgustatakse sõpradega kohtuma, siis naudib ta ennast ja tahab seda uuesti teha. Üksi kodus mäletamine mõjub vastupidiselt ja põhjustab langusspiraali. ”
Nüüd väljatöötatav uus ravimipudel jälgib, kas unustasite antidepressantide päevase annuse ja tuletate meelde, et peaksite selle võtma.
Inimestel, kelle depressiooni ravivad esmatasandi arstid, ei lähe sageli eriti hästi, osalt seetõttu, et patsiendid ei võta oma ravimeid ja osaliselt seetõttu, et arstid ei jälgi nii sageli kui vaja, et optimeerida ravimeid ja annuseid vajalik, ”ütles Mohr. "See pillide jaotur tegeleb mõlema probleemiga."
Pudel on osa MedLinki süsteemist, mis sisaldab mobiilirakendust, mis jälgib patsiendi depressioonisümptomeid ja kõiki ravimite kõrvaltoimeid ning annab probleemide lahendamiseks kohandatud nõuandeid, selgitas ta. Seejärel saadetakse teave arstile või tervishoiuteenuse osutajale koos soovitusega, näiteks vajadusel annuse või ravimi muutmiseks. MedLinki süsteemi kasutatakse ka skisofreenia ja HIV-ga patsientide ravimite järgimise parandamiseks.
Teoses on ka virtuaalne programmeeritav inimene, kes mängib noorukite ja täiskasvanutega rollimänge, et õpetada sotsiaalseid ja enesekehtestamise oskusi depressiooni ennetamiseks ja raviks. Lõuna-California ülikooli teadlastega töötatakse välja prototüüp.
"Me arvame, et see on eriti kasulik lastele, kes sageli ei taha terapeudi poole pöörduda," ütles Mohr.
Programm võimaldab neil seda käitumist virtuaalse ruumi turvalisuses harjutada, ütles ta, märkides, et teismelistele mõeldud olemasolevad veebipõhised sekkumised "näevad välja nagu kodutööd", samal ajal kui virtuaalne inimene tunneb end mänguna.
Loodeosa labor hindab mitmeid sotsiaalseid suhteid, mis on teismelistele ja täiskasvanutele rasked.
"Nende olukordadega probleeme tekitades on inimesed depressiooni suhtes haavatavamad," ütles Mohr. "Kui inimestel on enesekindlust ja oskusi raskete inimestevaheliste suhete paremaks haldamiseks, on nad vähem masendunud."
Varasemad uuringud on samuti näidanud, et varakult sekkumine noorukitesse, kellel on raskusi sotsiaalsete oskustega, aitab ennetada depressiooni esmakordset tekkimist, ütlesid teadlased.
Lõpuks töötavad teadlased veebipõhise sisu kallal, et aidata vähist üle elanud inimestel stressi ja depressiooni maandada. Nad märgivad, et see on tõhusam, kui inimtreener kontrollib oma edusamme telefonikõne või e-posti teel.
"Inimesed jäävad veebipõhise programmi juurde tõenäolisemalt, kui nad teavad, et keegi, kes neile meeldib või keda austab, saab näha, mida nad teevad," ütles Mohr.
Tema rühm loob sotsiaalse võrgustiku ja koostöös toimuva õpikeskkonna, kus eakaaslased saavad seda funktsiooni üksteise jaoks teenida.
"Inimesed saavad rühmalt tagasisidet saada, jagada eesmärke ja registreeruda liikmetega, kui keegi on liiga kaua võrguühenduseta viibinud," ütles ta.
Allikas: Loodeülikool
