Ainult lähedased, näost näkku suhted, mis on seotud suurema heaoluga
Väiksem arv kvaliteetseid näost näkku suhteid - erinevalt arvukatest veebikontaktidest - suurendab heaolu igas vanuses inimeste seas ja võib vastavalt 45-aastastele olla sama oluline kui üle 60-aastastele. ajakirjas avaldatud uus uuring Psühholoogia ja vananemine.
Uuringus soovisid teadlased teada, kas nooremad täiskasvanud, kes kipuvad veebipõhiste sotsiaalvõrgustike kaudu looma arvukalt sidemeid sõprade, perede ja tuttavatega, on õnnelikumad kui vanemad täiskasvanud, kellel on väiksemad näost näkku suhted.
Nad leidsid, et ainult teatatud lähedaste sõprade arv oli seotud sotsiaalse rahulolu ja heaoluga kogu täiskasvanu eluea jooksul. Lähedaste sõprade arvu ja heaolu suhe isegi pärast pereliikmete, naabrite ja perifeersete inimeste arvu arvestamist, mida heaoluga täiendavalt ei seostatud.
"Vananemise stereotüübid kipuvad paljudes kultuurides vanemaid täiskasvanuid kurvaks ja üksikuks värvima," ütles Wedi Bruine de Bruin, Ph.D. Leedsi ülikoolist ja uuringu juhtiv autor.
"Kuid uuring näitab, et vanemate täiskasvanute väiksemad võrgustikud ei kahjustanud sotsiaalset rahulolu ja heaolu. Tegelikult kipuvad vanemad täiskasvanud teatama paremast heaolust kui nooremad. ”
Uurijad analüüsisid kahe veebiküsitluse andmeid, mille viis läbi RAND Corp. American Life Panel - riiklikult esinduslik küsitlus täiskasvanutest, kes värvati erinevate lähenemisviiside abil.
Osalejad teatasid erinevate sotsiaalsete võrgustike (nt sõbrad, pere, naabrid) ja perifeersete (nt töökaaslased, kooli- või lapsepõlvesuhted, teenust pakkuvad inimesed) inimeste arvust, kellega neil oli viimase kuue kuu jooksul „regulaarne kontakt” . ” Kontakt hõlmas näost näkku, telefoni, e-posti või Interneti kaudu. Osalejad hindasid ka heaolu tundeid viimase 30 päeva jooksul.
Teadlased leidsid, et vanematel täiskasvanutel olid väiksemad sotsiaalsed võrgustikud kui noorematel, kuid lähedaste sõprade arv ei olnud vanusega seotud. Noorematel täiskasvanutel olid suured suhtlusvõrgustikud, mis koosnesid enamasti perifeersetest teistest, võib-olla seetõttu, et veebipõhised sotsiaalse meedia võrgusaidid on autorite sõnul hõlbustanud üha suuremate ja isikupäratumate suhtlusvõrgustike hooldamist.
Teatatud suurema sotsiaalse rahulolu ja heaoluga lähedaste sõprade arv ei erinenud vanusest sõltuvalt, mis viitab lähedaste sõprussuhete olulisusele kogu eluea jooksul.
See on kooskõlas täheldatud mustritega Facebooki kasutajate seas, kes teatasid suuremast heaolust, kui tajuvad oma veebipõhistes suhtlusvõrgustikes rohkem tegelikke sõpru, ütles Bruine de Bruin.
Mõned poliitikakujundajad näivad Bruine de Bruini sõnul olevat üha enam huvitatud vanemate täiskasvanute heaolu parandamisest, laiendades oma sotsiaalvõrgustikke üksinduse vastu võitlemiseks.
"Üksindus on vähem seotud teie sõprade arvuga ja rohkem sellega, kuidas te oma sõpradega suhtute," ütles ta. "Sageli tunnistavad nooremad täiskasvanud, et suhtuvad oma sõpradesse negatiivselt. Üksindust esineb igas vanuses inimestel. Kui tunnete end üksildasena, võib olla kasulikum luua sõbraga positiivne side, kui proovida leida uusi inimesi, kellega kohtuda. "
Allikas: American Psychological Association
