Kas saate aidata mind parandada, Doc?

USA-st alustan vist mingit tausta. Olen 29-aastane, OIF-i (operatsioon Iraagi vabadus) veteran ja õnneks vigastamata selle rühma liige. Mul oli suhteliselt ebaühtlane teenistusaeg, nii et ilmselt ei olnud ptsd ega midagi muud.

Raske värk juhtus siis, kui olin laps, ma isegi ei tea, kui vana ma olin või midagi konkreetset sündmuste kohta, mis luhtusid, sest keegi ei tahtnud sellest suurena rääkides kunagi rääkida. Sellest, kuidas ma aru saan, oli mu ema afääris ja isa tulistas teda vihahoos, halvates teda ja mõistes ennast vanglasse, eemaldades mõlemad vanemad minu elu võrrandist. Mind pandi isa poolelt vahi alla, naine oli täis narkosõltuvusi ja muid isiklikke probleeme, mis oleks pidanud ta kui potentsiaalse lastekasvataja kandidaadi kõrvaldama. Täna pole mul ühegi sellise inimesega palju kokkupuudet, sest tunnen, et see muudaks asjad ainult keerulisemaks.

Ma olen siin, sest mul pole end arsti juurde lubada ja mul pole ühtegi perekonda ega sõpra, kes oma probleemidega koormaks. Ma olen isegi enda silmis tagasitõmbav rongivrakk, kuid ei leia uhkuse, kangekaelsuse või hirmu tõttu võib-olla motivatsiooni või julgust kellegagi rääkida või abi otsida. Ma ei ole kriisis ega mujal, sest ma ei usu, et prooviksin kunagi aktiivselt endale haiget teha, kuid kahtlen, et paneksin elamiseks palju vaeva, kui peaks kunagi tekkima olukord, kus mind ähvardab oht.

Otsustasin teha karjääri, mis oleks kooskõlas minu introvertse olemusega ja oleks lähedal ülikooli lõpetamisele. Nüüd kardan, et ma pole piisavalt hea, et tegelikult sellel alal tööd kindlustada, mis tekitab minus tunde, nagu oleksin raisanud tohutult aega ja ressursse millelegi, mis ei tooks mulle mingit kasu.

Nii et see on minu lugu, kas saate aidata mul dokumenti parandada?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Ei, ma ei saa sind kaugelt parandada. Kuid võin teile mõned ettepanekud anda. Esiteks - andke endale natuke au. Tegelikult palute abi, kirjutades meile siia. See on algus. Loodan, et toetate seda pingutust.

Pole sugugi ebatavaline, kui lapsena traumat kogenud inimesel on sellest vähe mälu, kui sellega ei tegeletud õigel ajal. Isegi kui te ei olnud oma vanemate võitluse tunnistaja, teadsite mõnda aega nende konfliktist ja kaotasite mõlemad. Laps ei saa sellest aru, kui täiskasvanud ei räägi sellest isegi. Sageli hoiavad lapsed seda mõnes ajuosas, kuna nad jõuavad järeldusele, et kui täiskasvanud ei saa sellega hakkama, ei saa seda ka laps. See on “represseerimine”.

Kuigi usute, et teie tööreis oli ebaühtlane, võib juhtuda, et olete oma emotsioonide mahasurumisega nii harjutanud, et ei saa aru, et teenimisstress tõi endaga kaasa lõivu.

Ütlete, et olete “rongi vrakk”. Noh. On aeg ennast jälle rööpale tagasi seada. 29-aastaselt on aeg hoolitseda haavatud lapse eest, sest keegi ei teinud seda teie eest, kui ta oleks pidanud.

Kuna olete veteran, pakub teie kohalik VA tõenäoliselt taskukohaseid (või tasuta) nõustamisteenuseid. Vähemalt heida pilk peale. Igal relvajõudude harul on loomaarstidele kättesaadav vaimse tervise tugi.
Armee: haavatud sõdur ja perekonnatelefon: 1 800 984 8523
Merevägi: Safe Harbor: 1 877 746 8563
Merekorpus: haavatud sõdalased: 1 877 487 6299

Ma kahtlen väga, et raiskasite oma aega hariduse omandamiseks. Vaadake oma kooli karjäärinõustamiskeskust, et teada saada, kuidas kõige paremini sobivat tööd leida. Kui te pole veel praktikat teinud, võiksite enne tööle kandideerimist kaaluda vabatahtlikku tööd või internatuuri, et saada mõningaid kogemusi ja enesekindlust.

Soovin teile head.
Dr Marie