Enesekriitika kehakaalu kohta võib tekkida teistega
Mõned ülekaalulised ja rasvunud isikud tegelevad suurema tõenäosusega “enese häbimärgistamisega”, kus nad sisendavad oma kaalu häbimärgistamise kogemusi ning hakkavad ennast süüdistama ja alavääristama.
Uues uuringus, milles osales üle 18 000 täiskasvanu, tahtsid Penn Meditsiini ja Connecticuti ülikooli Ruddi toidupoliitika ja rasvumise keskuse teadlased paremini mõista, kellel on seda tüüpi käitumise suurem oht, mida on seostatud halva vaimse ja füüsilise kehaga tervis.
Nende tulemused näitavad, et osalejatel, kes teatasid teiste - eriti tuttavate inimeste, näiteks perekonna, sõprade ja töökaaslaste - kaalu häbimärgistamisest, oli kehasisese eelarvamuse tase kõrgem kui neil, kes ei teatanud kaaluhäiretest.
Uuring on avaldatud ajakirjas Ülekaalulisuse teadus ja praktika.
Lisaks kipusid need, kes kehakaalu eelarvamust internaliseerisid kõige rohkem, olema nooremad, naissoost, kehamassiindeks (KMI) kõrgem ja nende kaaluvõitlus algas varem. Osalejatel, kes olid mustanahalised või kellel oli romantiline partner, oli madalam sisestamise tase.
"Me ei tea veel, miks mõned inimesed, kes võitlevad oma kehakaaluga, ühiskonna häbimärgistamist sisendavad, teised aga mitte," ütles uuringu juhtiv autor Rebecca Pearl, Ph.D. psühhiaatria dotsent Perelmani koolis Meditsiin Pennsylvania ülikoolis.
„Need leiud kujutavad endast esimest sammu selle poole, et aidata meil oma kehakaalu juhtida püüdvate inimeste seas tuvastada, kes võivad enim häbimärgistada. Inimesed, kes üritavad kaalust alla võtta, võivad olla kaalu enese häbimärgistamise suhtes kõige haavatavamad, kuid ravikeskkonnas arutatakse seda küsimust harva. "
Selles uuringus uurisid küsitletud teadlased enam kui 18 000 täiskasvanut, kes osalesid kaubanduslikus kehakaalu reguleerimise programmis WW International (endine Weight Watchers Inc.), et teha kindlaks kaalunihkuse internaliseerivate inimeste peamised omadused ja kogemused. Uuring on kehakaalu enese häbimärgistamise seni suurim uurimine.
Osalejad tuletasid meelde, kui nad olid elu jooksul kogenud teistelt inimestelt kaalu häbimärgistamist, kui sagedased ja kui häirivad olid need kogemused ning kes oli see, kes neid lihtsalt oma kaalu tõttu nimetas, tagasi lükkas või keelas.
Tulemused näitavad, et ligi kaks kolmandikku osalejatest väitsid vähemalt korra elus kaalu häbimärgistamist ja peaaegu pooled teatasid, et neid sündmusi kogesid nad lapsed või teismelised. Teadlased vaatasid nende kogemuste ja enesejuhitud häbimärgistamise seoseid.
Osalejatel, kes teatasid, et on kogenud teistest kehakaalu häbimärgistamist, oli kõrgem internaliseeritud kehakaalu kalduvus kui neil, kes ei teatanud kaalu häbimärgistamisest.
See seos oli veelgi tugevam osalejate seas, kellel oli elu alguses kaalu häbimärgistavaid kogemusi ja kellel olid need häirivad kogemused ka täiskasvanuna. Neil, kes kogesid kaalu häbimärgistamist pereliikmete või sõprade või nende inimeste töökohal, kogukonnas või tervishoiuasutustes, oli ka kehakaalu enese häbimärgistamise kohta rohkem tõendeid võrreldes osalejatega, kes ei kogenud nendest allikatest pärit kaalu häbimärgistamist.
"Meie leiud võivad anda teada, kuidas toetada inimesi, kes kogevad või sisendavad kehakaalu häbimärgistamist, sealhulgas kaalu häbimärgistamise võimalused kehakaalu vähendamise ja tervisliku eluviisi programmide raames," ütles vastutav uurija Rebecca Puhl, inimarengu professor. ja pereteadused Connecticuti ülikoolis.
Uuringu valim esindas vaid väikest protsenti WW liikmetest, nii et leiud ei pruugi üldistada kõiki liikmeid ega täiskasvanuid, kes üritavad kaalust alla võtta muul viisil. Mõni varasem uurimus on väitnud, et kehakaalu eelarvamuse internaliseerivatel inimestel võivad pikaajalised kehakaalu langetamise tulemused olla halvemad, kuid selle teema kohta on vaja rohkem uurida.
Uurimisrühm töötab välja psühholoogilise sekkumise kehakaalu enese häbimärgistamiseks, mida saab kaasata kehakaalu reguleerimisse.
Allikas: Pennsylvania ülikooli meditsiinikool
