Füsioteraapia hindamine alaseljavalude korral

Füsioteraapia esialgne hindamine. Kui pöördute füsioterapeudi (PT) juures esmase hindamise poole, võite oodata, et füsioterapeut küsib teie hinnangu intervjuu käigus mitmeid küsimusi. Tõenäoliselt küsib ta järgmisi küsimusi:

• kuidas teie seljavalu arenes,
• kui kaua teil seda on olnud ja kui teil on varem olnud episoode,
• millised tegevused seda raskendavad või valu paremaks muudavad, ja
• mis tahes haiguslugu, mis võib mõjutada teie ravi.

Seejärel viib terapeut läbi luu-lihaskonna eksami, mis võib sisaldada hinnangut teie:

• lülisamba nimmepiirkonna liigutused ja lihaste painduvus,
• istuv ja seisv rüht ning
• jalgade ja pagasiruumi lihaste tugevuskontroll.

Terapeut võib uurida "korduvaid liigutusi" ja teie seljavalu reageerimist konkreetse liikumise mitmele kordusele erinevates suundades. Lisaks võib PT testida teie reflekse või aistingut, kui see on näidustatud. Seejärel koostab teie PT "hooldusplaani", mis võib sisaldada mõnda järgmises jaotises kirjeldatud ravi, mida näitavad teie sümptomid ja eesmärgid.

Liigutuste, asendite ja asendite kasutamine valu vähendamiseks ja stabiliseerimiseks.
Alaseljavalu füsioteraapia uurimisel saab PT sageli tuvastada teatud liigutused ja asendid, mis valu tegelikult vähendavad või kontrollivad. Pärast tuvastamist võib PT juhendada neid poose ja liikumisi, mis aitavad valu leevendada. Neid saab seejärel rakendada tegevuste jaoks, millega olete igapäevaselt seotud. Füüsilise teraapia raviprogramm, mis on oma olemuselt aktiivne ja suunatud patsiendi juhendamisele enesehoolduse tehnikates ja seljavigastuste ennetamisel, on võtmetähtsusega koostisosade tagasipöördumine inimese valuvaba, aktiivse ja tervisliku eluviisi juurde.

Loaga uuesti trükitud
Rothmani Instituut
925 Chestnut Street, Philadelphia PA 19107-4216
(215) 955-3458