Kas ma peaksin sellesse suhtesse jääma?

Halvas või keerulises suhtes on üks tavaline küsimus, mille endalt küsite, miks te just selles suhtes olete. Alguses oli lõbus, kuid nüüd pole teie suhe kõike muud kui stress.

Isegi kui teil on head suhted, võite väsitada oma partneriga olemisest. Võite lõpetada nende suhtes samamoodi tundmise või võite küsida, kas olete üksteisega tõesti ühilduvad. Kuigi teadus ei pruugi olla võimeline dikteerima, keda te armastate, on tegelikult olemas teaduslik kontrollnimekiri, mille abil saate kindlaks teha, kas peaksite oma suhetes püsima või mitte.

Järgmiste küsimuste abil saate teada, kas peaksite oma suhtesse jääma või edasi liikuma. Kui te pole kindel, mida soovite, aitab see teil otsustada. Pole midagi halba, kui nädal või kaks pärast kontrollnimekirja võtmist oodata, kas tunnete end ikka samamoodi. Lõppude lõpuks ei tahaks pikaajalisi suhteid üle öö visata. Kui olete juba teada saanud, mida soovite teha, astuge samme oma plaanide elluviimiseks. Kui teil on halvad suhted, teeb asjade lohistamine kuude või aastate kaupa ainult sellest lahkumise palju raskemaks.

Kas ma peaksin sellesse suhtesse jääma?

Iga kontrollnimekirja üksuse kõrval kirjutage tõene või vale. Uuringu lõpus loendage "õigete" vastuste arv ja pange oma küsitlus hindele.

1. Mulle tundub, et minu elukaaslasega koos olemine on tasuv.
2. Ma usaldan oma partnerit.
3. Arvan, et mu partneril läheb kulutamisharjumuste osas tavaliselt üsna hästi.
4. Mu partner soovib, et ma saavutaksin oma unistused ja eesmärgid.
5. Naudin oma partneri abistamist sageli.
6. Mu partner kritiseerib harva seda, kuidas ma raha kulutan.
7. Mu partner vestleb minuga tavaliselt probleemide lahendamise asemel.
8. Mu elukaaslane mõtleb üldiselt minust ilma, et ta oleks armukade või vihane.
9. Ma ei räägi meie suhetest teiste inimestega.
10. Mu partneril on üldiselt hea rääkida minuga oma isiklikest teemadest.
11. Ma ei tunne üldiselt meie suhetes viha ega armukadedust.
12. Mu partner saab lõõgastuda, kui ma olen kohal.
13. Saan oma partneriga lõõgastuda ja oma päeva jagada.
14. Ma pean oma partnerit üheks oma sõbraks.
15. Mu partnerid näevad vahel põnevil, kui me üksteisega kohtume või näeme.
16. Kui ma olen oma partneri peale vihane, suudan üldiselt end maha rahustada, andestada ja unustada.
17. Me ei löö üksteist.
18. Ma ei tunne oma partneriga suhete tõttu ärevust, eraldatust ega depressiooni.
19. Valiksin teha kõik uuesti, kui mul oleks valik, sest ma ei kujuta ette elu ilma oma partnerita.
20. Mu elukaaslane tavaliselt lõdvestub pärast seda, kui ta räägib minuga pingelisest sündmusest.
21. Ehkki meil võib olla erinevusi, ei võitle me avalikult ega helista üksteisele.
22. Saan jagada oma ideid ja eesmärke, ilma et partner purustaks oma unistusi.
23. Kui jagan oma seksuaalseid vajadusi, kuulab ja mõistab mu partner.
24. Mu partner näib pärast seksi rahul olevat.
25. Minu jaoks on oluline aidata oma partneril elus edu saavutada.
26. Mu partner annab mu vigadele tavaliselt andeks, selle asemel, et mulle neid meelde tuletada või maha jätta.
27. Mu partner aitab mind tavaliselt siis, kui mul on abi vaja.
28. Mu partner proovib mõnikord voodis minuga koos uusi asju.
29. Pärast partneriga seksimist olen üldiselt rahul.
30. Saan jagada oma isiklikke probleeme oma partneriga, ilma et see oleks probleemiks.

Nüüd loendage oma vastused, mis olid tõesed. See määrab teie tulemuse. Põhimõtteliselt näitab see, kas teie ja teie partner on teie suhetes rahuldanud emotsionaalsed vajadused. Üldiselt tähendab see iga skoori:

25–30: vinge suhe. Jätka suurt tööd!
19-24: teie suhe on korras, kuid peaksite oma küsitluse vastuseid tõenäoliselt oma partneriga arutama.
13-18: teie suhe on raskustes. Peaksite kaaluma nõustamist.
7-12: teie suhe pole ilmselt seda väärt. Lagunemine pole vältimatu, kuid selleks peaksite valmistuma.
0-6: suhe on juba lõppenud. Peate seda lihtsalt mõistma.

Otsustamine, kas peaksite oma suhetes püsima

Suhte püsimise või lahkumise otsustamine pole lihtne. Kui teie tulemus oli vahemikus 19 kuni 30, siis peaksite tõenäoliselt oma suhtesse jääma. Kui te lihtsalt ei usu, et te ei ühildu või kui teil on lahkumiseks mõni oluline põhjus, on teie suhe tõenäoliselt piisavalt hea, et see kestaks. Kui arvate, et teil on mõni probleem, rääkige sellest lihtsalt oma partneriga. Suhtlusliinide avamine võib aidata teil lahendada kõik probleemid, mida märkasite selle uuringu ajal.

Kui skoorite vahemikus 13-18, siis on teie suhe raskustes. See ei tähenda kindlalt, et teie suhe siiski läbi kukub. See on kõige raskem kohapeal olla, sest vastus küsimusele “Kas ma peaksin sellesse suhtesse jääma?” Võib tõesti minna kummagi poole. Kui otsustate jääda või soovite näha, kas saaksite oma suhte püsimise väärtustamiseks, tasuks pöörduda nõustamise poole. See võib olla professionaalse abielunõustaja või kiriku pastori juures. Otsige kedagi, kes saaks pakkuda erapooletut nõu ja keda mõlemad partnerid austavad.

Kui skoorite vahemikus 0 kuni 12, siis on teie suhe kaljudel. 7–12 kategooriasse kuuluvad isikud peaksid vaheajaks valmistuma - isegi kui te seda ei plaani, soovib teie partner seda varsti. Kui olete täiesti kindel, et soovite, et teie suhe toimiks ja oleks vahemikus 7 kuni 12, peate oma suhetes kiiresti muudatusi tegema.

Inimeste jaoks, kes kuuluvad kategooriasse 0 kuni 6, on ilmselt aeg oma kotid pakkida. Mõlemad partnerid on teadlikud, et suhe on sisuliselt läbi, nii et põhimõtteliselt ootate, kuni üks inimene liigub ja laguneb. Saage sellest varakult üle ja see teeb asja lihtsamaks.