Hoolitsused seljavalu leevendamiseks

Enamik ägeda selja- või kaelavalu juhtumeid on ravitavad - see tähendab, et selgitatakse välja valu põhjus ja töötatakse välja raviplaan. Patsiendi valu tavaliselt väheneb või kaob täielikult. Krooniline valu seevastu tuleb sageli aja jooksul üle saada. Seda seetõttu, et kroonilise valu põhjust võib olla keeruline kindlaks teha. Raviplaan võib nõuda mitut ja / või kombineeritud ravi. Kroonilise valu keerukus võib tähendada, et leevenduse leidmine võtab patsiendil kauem aega. Valuhaldusspetsialistidel on kroonilise valu raviplaani koostamiseks palju erinevaid raviviise. Nagu näiteks:

Tegevuse muutmine
See võib sisalduda kõigepealt patsiendi soovitatud ravikuuris. Idee on piirata tegevusi, mis ärritavad patsiendi olemasolevat häiret.

Ravimid
Mõned ravimid mitte ainult ei leevenda valu, vaid vähendavad ka põletikku ja aitavad lõdvestada lihasspasme. Paljusid leiate kohalikust apteegist või apteegist ja nende hulgas on:

• Atsetaminofeen (Tylenol * ja muud kaubamärgid)
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) ja nende hulka kuuluvad aspiriin, ibuprofeen, Naproxen® ja muud ravimid
• COX-2 inhibiitorid (saadaval ainult retsepti alusel, näiteks Celebrex®)
• Lihasrelaksandid (Flexeril® ja teised, saadaval ainult retsepti alusel)
• Antidepressandid (Cymbalta®, Wellbutrin®, Zoloft®; ainult retsepti alusel)
• Krambivastased ravimid (Neurontin®, Tegretol®, Topamax®; ainult retsepti alusel)

Füsioteraapia
Füsioteraapias on ühendatud passiivsed viisid ja terapeutiline võimlemine. Passiivsete mooduste (patsiendile pakutavad raviviisid) näideteks on:

• Kuumuse / külma ravi
• Massaaž (süvakude, rootsi, neuromuskulaarne, muu)
• Veojõud
• Transkutaanne elektriline närvistimulatsioon (TENS)

Muud mittekirurgilised ravimeetodid
Kiropraktika põhineb arusaamal, et lülisamba lülisamba kehade paigutus võib põhjustada haigusi ja seljavalu. Kiropraktika (DC) ravi arsti poolt võib hõlmata röntgenikiirgust. Kiropraktika on narkootikumidevaba ja ravimeetodid hõlmavad keha praktilist manipuleerimist ja võivad aidata leevendada müofascialist valu.

Täiendav ja alternatiivne meditsiin (CAM) hõlmab mitut tüüpi terviklikku ravi, sealhulgas nõelravi, nõelravi, Rootsi ja sügavate kudede massaaži (ja muud), bioloogilist tagasisidet ja taimseid ravimeid.