Rikke muutmine

Minu kangelased on need, kes jäid valesti tehes ellu, kes tegid vigu, kuid neist toibusid.

- Bono

Olen Bonoga nõus. Veast või tajutud ebaõnnestumisest üle elamine ja selle muutmine tarkuseks või elutunniks on inspireeriv. Kui otsite Internetis pakkumisi või artikleid ebaõnnestumiste kohta, näib, et neid on lõputult. Nagu armastus, südamevalu või armukadedus, on ka ebaõnnestumine loomulik ja väljakutsuv osa inimkogemusest, millest keegi meist pole vabastatud.

Ebaõnnestumine võib olla kibe ja raske neelata. Sageli ei saa me seda väga lihtsalt aktsepteerida. See on tugev ja intensiivne kogemus, mida võime varjata või keelduda teistele tunnistamast, kuna oleme piinlik, häbistatud või lüüa. Kuid nagu muudki looduses leiduvad kibedad asjad, näiteks kohv või kakaoubad, peame ka selle rikkalike kingituste väljatöötamiseks seda ümber töötama ja ümber kujundama teadmiseks, tugevuseks või elutunniks.

Meil kõigil on läbikukkumisega erinevad kogemused. Mõned meist kardavad isegi hakata püüdma hirmust, et idee või plaan ei toimi. Tunnistan avalikult, et varem sattusin sellesse kategooriasse. Minu vaade läbikukkumisele muutus põhjalikult ja määratleti personaaltreeneriga töötades ümber. Nagu paljud koolitajad, kasutas ta sõna „ebaõnnestumine“ teistmoodi kui enamik meist.

"Läbikukkumine" isikliku treeningu kontekstis tähendab harjutuse tegemist või trenni läbimist seni, kuni te pole enam füüsiliselt võimeline teist vormis kordust hea vormiga lõpule viima. Selles kontekstis pole see mitte ainult hea asi, vaid ka suurepärane asi, mida õnnitleti alati viie kõrgeima ja „Awesome!”

Leiutaja Charles F. Kettering ütles kord, et "üks ei õnnestu edusammude poole" ja just seda kavatsesin teha. Hakkasin seadma oma eesmärgiks „läbikukkumist“, teades, et kannan selle kogemuse oma igapäevaellu. Tahtsin saada läbikukkumist harjutada, sest teadsin, et see viib mind eduni.

Füüsiliselt läbikukkumine ja selle mõistmine tõi mulle füüsilist kasu. See võimaldas mul igapäevaelus tehtud vigadest kasu lõigata. Olen õppinud ja rakendanud teadmisi, mis on saadud olukordadest, mis lõppesid kavandatust erinevalt, selle asemel, et loobuda või olla enda vastu raske.

Ebaõnnestumisega seotud tunnete töötlemine võib avastada ja kasvatada väärtuslikku jõudu, mida saab jagada teistele nende ja meie kasuks. Seda on näha igal 12-astmelisel koosolekul. Kõik hakkavad käima samal põhjusel - kuna sõltuvus oli suurem kui nad olid ja elu oli muutunud juhitamatuks.

Paljud astuvad häbi ja piinlikkusega sisse, uskudes, et on iseenda, elu, suhte või karjääri alt vedanud. Kuid paljud taastunud liikmed saavad oma ümberkujundamisest ja taastumisest rääkida uhke uhkusega. Nad suudavad seda kanda nagu aumärki ja seda õigustatult. Nad saavad häbenemata rääkida oma elust enne karskust ja oma vigadest ning tuua näiteid sellest, kui erinevad ja sisukad on nende kogemused praegu. Ilma mineviku kareduse ja kibestumiseta või kogemuseta oma tajutud ebaõnnestumine teadmisteks ja teadlikkuseks muuta, ei oleks neil samu inspireerivaid lugusid ja arusaamu, mis võivad olla nii tervendavad ja motiveerivad teisi sõltuvusega võitlevaid liikmeid.

Teine näide ebaõnnestumise ümberkujundamisest pärineb kliendilt, kes viibis tööl palju kauem kui tema jaoks tervislik, mis viis sageli füüsiliste haiguste ja depressioonini. Ta väljendas end läbikukkununa, kuna ta ei teinud kooli ajal tööd, mida plaanis oli, tundis, et ei mõjutanud teda piisavalt ning oli depressioonikogemuse suhtes iseenda suhtes hinnanguline.

Klient ei leidnud enne töölt lahkumist teist tööd ja tegi hoolika tööpuudusele vaatamata sisuka otsuse lahkuda oma ametikohalt. Ta lahkus oma positsioonilt sisemise konfliktiga, kus ta tundis end julgena ja tundis lüüasaamist, mis tekkis aja möödudes, ja ta ei olnud leidnud töökohta, mis oleks kooskõlas temaga.

Lõpuks leidis ta karjääritee, kus sai olla tema ise ja pani hinnangulised hääled rahule. Ta jääb oma otsusega volitatuks ja soovitab teistel sageli usaldada nende intuitsiooni otsuste vaidlustamise osas, isegi kui see võib teisele tunduda ebaõnnestumisena. Tema kunagi tajutud ebaõnnestumine on nüüd inspiratsiooniks neile, kes ümbritsevad sarnaseid väljakutseid kogevad. Ta kasutas teraapiaprotsessi, et olla ühenduses oma intuitsiooni ja autentse minaga, kujundades oma ebaõnnestumise otsuse ümber julge edu looks.

Kõik, kes kunagi kuidagi läbi kukkusid ja suutsid kogemuse ümber kujundada millekski positiivseks, on kõik kangelased, täpselt nagu Bono ütles. Teraapia, 12-etapilise programmi läbimine või mis tahes tervendav meede ja selliste intensiivsete kogemuste nagu ebaõnnestumine läbimine võib võtta palju vaprat ausust. Ei ole kerge ülesanne olla enda vastu nii aus, veel vähem teise inimese suhtes. Kui teil on jagamiseks turvaline ruum, saavad hinnanguteta tunnistajad ja võimalus jagada oma kogemusi, võib toimuda paranemine ja ebaõnnestumine võib areneda võimsaks vaatenurgaks.