Podcast: umbrohu suitsetamine ärevuse pärast - fakt vs väljamõeldis

Kanep, umbrohi, marihuaana, pott. Seda nimetatakse mitmeks nimeks, kuid me kõik teame, mis see lõhnab. Kui umbrohi muutub peavooluks, tahame podcastis Pole hullu teada: kas marihuaana on tõesti tõhus ärevushäire? Kas see on lihtsalt toimetulekumehhanism? Või ase? Tänases podcastis vaatavad Gabe ja Jackie uuringuid ja kaaluvad tõendeid. Nad küsitlevad ka reumatoidartriidihaiget Eileen Davidsoni, kes kasutab regulaarselt marihuaanat ravimina, et näha, mida tal öelda on.

Mis sa võtad? Hääletage avatud mõtteviisiga umbrohu teemal.

(Ärakiri on saadaval allpool)

TELLI JA LÄBIVAATAMINE

Teave mitte hullumeelsete podcastide hostide kohta

Gabe Howard on auhinnatud kirjanik ja esineja, kes elab bipolaarse häirega. Ta on populaarse raamatu autor, Vaimuhaigus on sitapea ja muud tähelepanekud, saadaval Amazonist; allkirjastatud koopiad on saadaval ka otse Gabe Howardilt. Lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti gab Kautard.com.

Jackie Zimmerman on olnud patsiendikaitse mängus üle kümne aasta ja on ennast kinnitanud krooniliste haiguste, patsiendikesksete tervishoiuteenuste ja patsiendikogukonna loomise asutustena. Ta elab hulgiskleroosi, haavandilise koliidi ja depressiooniga.

Tema leiate veebist aadressilt JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook ja LinkedIn.

Arvutiga koostatud ärakiri "Ärevus - suitsetamine umbrohi" osas

Toimetaja märkus: Pange tähele, et see ärakiri on loodud arvutiga ja võib seetõttu sisaldada ebatäpsusi ja grammatikavigu. Aitäh.

Teadustaja: Kuulate Psych Centrali taskuhäälingut Not Crazy. Ja siin on teie võõrustajad Jackie Zimmerman ja Gabe Howard.

Gabe: Tere tulemast selle nädala episoodi Not Crazy Podcast. Tahaksin tutvustada oma kaassaatejuhti Jackiet.

Jackie: Ja see tüüp on minu kaassaatejuht Gabe.

Gabe: Ja täna me räägime sellest. Ma pole isegi kindel, kuidas seda nimetada. Seda on tuntud kui marihuaanat. Seda on tuntud kui kanepit. Seda on tuntud kui hullutut tubakat, kui lähed mu vanavanematele meeldima. Pott on vist tänavanimi.

Jackie: Sa kõlab nii, vanaisa Gabe, praegu. Olete nagu, kuidas lapsed seda tänapäeval kutsuvad?

Gabe: Noh, lihtsalt

Jackie: See on umbrohi, Gabe. Me räägime umbrohust.

Gabe: Aga ma mõtlen, et varem oli see rohi. Sellel on olnud arvukalt slänginimesid. Ma mõtlen siiralt. Eks?

Jackie: Jah see on tõsi.

Gabe: Ja läksin üleeile ambulatooriumisse ja mul oli nagu, et hei, ma olen siin potti ostmas ja nad on nagu kanep, söör? Ja ma olin nagu noh, rohisin. Ja nad on nagu marihuaana, söör? Nii et ma arvan, et marihuaana slängiterminite ja slängiväliste marihuaanaterminite vahel püütakse mingil viisil piiritleda. Kas seda näete maailmas, Jackie?

Jackie: Ma arvan, et see sõltub sellest, kust te seda marihuaanat hankite, eks? Kui ostate seda poest, on nad nagu jah, siin müüme marihuaanat. Kui lähete nurka, ostate tõenäoliselt umbrohu. Ma arvan, et see sõltub ainult sellest, kust te selle saate. Sama värk, teine ​​nimi.

Gabe: Ja see pole eriti ebatavaline, eriti Ameerikas. Keel areneb pidevalt ja erinevatel põlvkondadel on erinevate asjade jaoks erinevad mõisted. Mäletate, kui haige tähendas, nagu oleksite haige, ja lahe tähendas, et olete halb perse? Nüüd haige tähendab, et sa oled halb perse. Ja kui sa ütled lahe, siis lapsed lihtsalt vaatavad sind nagu sa oled lihtsalt, sa oled lihtsalt loll.

Jackie: Mis on nagu see, kuidas ma sind praegu vaatan, sest mida rohkem sa räägid, seda vanem sa kõlab. Madal klahv, sa tundud praegu tõelise vanamehena.

Gabe: Mulle meeldib, kuidas te kasutate madalat võtit, veel ühte slängi mõistet, mis mulle pole tuttav. Kuid käsitletava teema juurde liikudes on marihuaanat igal pool ja sõltuvalt sellest, millisel veebisaidil olete. Marihuaana on kas maagiline ravim kõige vastu, sõna otseses mõttes, hoolimata sellest, mis probleem teil füüsiliselt või vaimselt on, saab see selle absoluutselt, üheselt ravida. Või on marihuaana saatanlik. Kui isegi mööda kõnnite, mõrvate kogu oma pere. Te ei lähe ülikooli ja teie silmad muutuvad seletamatult punaseks. Ja meie uurimus, muidugi, näitas Jackie, et tõde peitub kusagil keskel.

Jackie: Nagu enamiku asjadega, keskendume täna konkreetselt marihuaana, umbrohu, poti, rohu, külmutusmasina kasutamisele, kuidas iganes soovite ärevuse ravimisel seda nimetada. Ja mul on sellest väga põnev rääkida, sest see on midagi sellist, mis polariseerub. Inimesed kas arvavad, et see on nagu lõpp kõik, ravivad ärevust või on nagu, see ei aita üldse. Ja ärevuse korral ei tohiks seda kindlasti kasutada.

Gabe: Üks asi, millele ma mõtlen, on minu Diet Coke'i harjumus, ma lähen tänase saate nimel harjumusega. Mul on ärevushäire. Piinlen suure ärevuse all. Ja kui ma hakkan tõeliselt närviliseks ja omamoodi olema ning olen lihtsalt stressis, mures, paanikas. Teate, võidusõidumõtted hakkavad tulema siis, kui olen ärevushoo äärel. Ma peatan kõik, mis ma teen. Leian Diet Coke'i purskkaevu masina, mis hõlmab tavaliselt kuskile minekut, kuskil jalutamist, autosse istumist. Dieetkoksi saamise ümber on terve rituaal. Ja võin üheselt öelda, et kui ma seda rituaali teenin ja nurgas istun ning oma purskkaevu Diet Coke'i joon, siis mu ärevus leevendub 100%. See ei muuda Diet Coke'i ärevuse raviks ega raviks. Ja ma arvan, et see võib olla osa marihuaanaga toimuvast, sest ükski meditsiiniline uuring ei näita, et see oleks ärevuse ravi. Ja jälle on meditsiinilised uuringud pooleli. Kuid praeguse seisuga pole miski, mis kinnitab, et ärevust ravib või ravib marihuaana.

Jackie: Sul on õigus.Ja osa minust tahab olla selline, nagu ei, sa eksid, see aitab täielikult, sest arvan, et see aitab tegelikult paljusid inimesi. Probleem on selles, et ma armastan oma statistikat. Statistika seda ei näita. Tõepoolest koostasin sel teemal kolm erinevat uuringut. Üks uuring aastast 2019 pärineb ajakirjast The Lancet Psychiatry. Selles vaadeldi kannabinoidide mõju vaimsele tervisele ligi 40-aastase uurimistöö vältel, mis on nagu palju uuringuid. Ja nende järeldused ütlesid põhimõtteliselt, et on vähe tõendeid selle kohta, et kanep aitab parandada vaimse tervise sümptomeid. Nelikümmend aastat uurimistööd selles ühes uuringus öeldi nagu meh, ilmselt mitte nii kasulik. Kuid kanepi- ja kannabinoidiuuringutes tehti 2018. aastal veel üks uuring, mis sarnaneb, kuidas on sellele üldse pühendatud ajakiri? Aga on. 62 protsenti CBD-d kasutavatest inimestest kasutab seda meditsiinilise seisundi jaoks. Ja esikolmik on valu, ärevus ja depressioon. Nii et minu teadmine selle kohta on see, et meil pole teaduses tõendeid selle toimimise kohta, kuid meil on tõendeid selle kohta, et inimesed kasutavad seda nendel põhjustel ja leiavad sellest kasu.

Gabe: Ja mõnes mõttes on see karm, eks? Sest ma mõtlen nende inimeste arvule, kes ütlevad mulle, et ma ei peaks oma bipolaarse häire korral retseptiravimeid võtma, sest lõppude lõpuks vajan ma lihtsalt dieeti ja trenni, paremat unehügieeni. Ma lihtsalt oleme selles osas nii palju saateid teinud. See lihtsalt paneb mu väikese pea plahvatama. Kuid lähen tagasi ravi ja ravi definitsiooni juurde. Ja ravi ja ravi määratlus pole see, et ma tunneksin ennast paremini, kui olen valmis. See mõjutab tegelikult haigust ja viib teid paremasse kohta, kui olete lõpetanud. Paljud asjad teevad enesetunde paremaks. Jackie, kes mu naist kallistas, tekitab minus parema enesetunde. Tugeva tugisüsteemi olemasolu annab mulle parema enesetunde. Need asjad ei ole ravimeetodid. Neid julgustatakse. Need on olulised. Ja nad võivad teid hästi aidata. Aga ma lihtsalt muutun väga-väga ärevaks. Ma olen lihtsalt väga-väga ärev, kui inimesed on nagu, oh, ma ravin oma ärevust sellega, sest seal on nii palju põhjuseid. Kuid puudutagem seda hetkeks. Marihuaana on selles riigis kuidagi sassi läinud, sõltuvalt osariigist, kus te elate, võite tegelikult kuritegu toime panna. See on number üks. Kuid meie liidu igas osariigis on marihuaanat mitut tüüpi. Eks? Seal on head kasvatajad. Riikides, kus see on seaduslik, on valitsuse järelevalve all kasvatajaid. Ja siis on olemas inimene, kes on just nagu seda juhuslikult kasvatanud. Ja me ei tea, millist tööd nad tegid, millist koormust nad tegid või kas nad kasutasid seda rotimürgis või mitte. Ja kõik need asjad on lõpptarbijale marihuaana. See teeb ka mind murelikuks, sest siin pole järjepidevust.

Jackie: Mul on selle suhtes palju tundeid. Jah. Õige. Puudub järjepidevus, arvestades asjaolu, et meie valitsus ei ole seda universaalselt legaliseerinud, mis tähendab, et seda ei saa universaalselt reguleerida. Isegi kui see on seaduslik teie asukohas, tähendab see automaatselt, et see on kallim. Nii et võite ikkagi minna tänavakaupmehe juurde, hoolimata sellest. Nii et järjepidevuse tegur on kindlasti küsimus. Kuid minuti jooksul jalgrattaga sõitmine, kuigi pole tõestatud, et see on tõhus ravi, arvan, et otsustades 62 protsenti kasutajatest ja kõigist teistest, sealhulgas 2017. aasta uuring International Journal of Drug Policy, kus inimesed usuvad, et kanep on tõhus viis seisundite raviks ärevuse ja depressiooni väljakirjutamise asemel. See, mis mulle ütleb, on sümptomite, juhtimise, see võib olla või see on efektiivne sõltuvalt sellest, kellega te räägite. Nii et see ravib ärevust? Ma ei tea. Mul pole teadust, kuid kas see ravib ärevuse sümptomeid? Jah, tundub, et nii on. Ja kas need on ühesugused? Ma ei usu, et need on. Ma arvan, et teil võib olla palju ravimeid, mis ravivad tegelikku põhiprobleemi, ja palju ravimeid, mis ravivad probleemi sümptomeid.

Gabe: Ilmselgelt ei saa ma nõustuda millegagi, mida just ütlesite. Siiski on tehtud sarnaseid uuringuid selle kohta, kas sigaretid aitavad ärevusega toime tulla või mitte. Ja reaalsus on see, et sigarette on uuritud pikka aega. Ja uuringud näitavad üheselt, et sigarettide suitsetamine ei aita ärevuse korral tegelikult kaasa. Kui nad aga küsisid inimestelt, kas see neid aitab, ütlesid nad jah. Panete kõik suitsetajad ritta ja ütlete: hei, kas suitsetamine leevendab ärevust? Nad kõik ütlevad jah. Teadus on väga selge, et tegelikult suurendab see ärevust, kuid nad usuvad, et see on kasulik. See on enesearuandluse probleem, eks. Paljud inimesed usuvad, et asjad, mis on neile ohtlikud või kahjustavad neid aktiivselt, on tegelikult kasulikud.

Jackie: Ma ei tea. Mulle tundub, et selles on mõni platseebo aspekt. Ja jah, teadlaste statistika ütleb, et see põhjustab tegelikult ärevust ja inimesed, kes seda kasutavad, ütlevad: ei, ma tunnen end pärast seda paremini. Nii et kellel on õigus? Ma ei arva, et selles oleks tegelikult õiget ja valet, mis on vastuolus kõigega, mida ma tavaliselt ütlen, sest teadus viib ühte teed. Aga kui inimene ütleb, tunnen end pärast seda paremini, kas see ei tähenda, et see oleks sellele inimesele hea?

Gabe: Võimalik, et arvan, et läheme tagasi minu dieedikoksisõltuvuse juurde. Reaalsus on see, et joon nii palju dieedikoksi kui mina, see võib olla kahjulik. Ma peaksin jooma palju rohkem vett ja peaksin rohkem jalutama ning peaksin rohkem emale helistama ja rääkima oma naisele, et armastan teda rohkem. Elu on isiklikud valikud. Mis puutub marihuaana legaliseerimisse, siis poliitilisest vaatenurgast peaks see minu arvates olema täiesti seaduslik, sest leiti, et see pole teie jaoks ohtlikum kui suitsetamine või alkohol. Ja tegelikult on see mõnel juhul palju turvalisem. Kuid kui see kõrvale jätta, et vastata ärevuse all kannatavate inimeste küsimusele, kas nad peaksid marihuaanat kasutama ravina? Ma lähen koos nr-ga. Kas keegi peaks siiski ärevuse käes vaevlema, kas ta peaks toimetulemismehhanismina kasutama marihuaanat? See on isiklik valik. Ja Gabe on seal. Nii et ma tunnen umbes ühte-kahte lööki. Ravi peaksite saama ikkagi raviasutusest. Kuid meil kõigil on toimetulekuoskus. Vaadake, inimesed vaatavad Family Guyt korduvalt, et päev läbi saada. See on lihtsalt toimetulekumehhanism. Kuid palun ärge saatke mulle meili ja öelge, et Family Guy on depressiooni ravi, sest mitte.

Jackie: Ma arvan, et kogu selle vestluse juure on see, et me räägime lihtsalt pahedest, eks? Nagu teie ase on Diet Coke. Me räägime sigarettidest ja umbrohust ning Family Guyst. Eks? Mis iganes su viga on. Ma arvan, et võime üheselt nõustuda, et pahed aitavad stressi maandamisel. Eks? Sellepärast inimesed joovad, eks? Nad on stressis või on vihased. Nad tahavad kustutada tunded, mida nad sel hetkel tunnevad. Sellepärast on meil pahed. Seda teevad nad meie heaks. Aga sul on õigus, ei saa öelda, et nagu hea kaalub üles halva. Ja kõik need pahed on eks? Tarbite aspartaami metrilist jama. Kas see on hea? Ilmselt mitte. Ma ei tea, kuid see muudab teid paremaks. Nii et teate, kas me räägime pikaajalisest tervisest? Kas räägime lühiajaliselt? Ma arvan, et see pole tegelikult oluline. Kas marihuaana aitab ärevuse korral? Võib-olla võiks. Ma ei tea. Ma arvan, et see on nii isiklik. Ja ma arvan, et jällegi pole meil lihtsalt piisavalt uurimistöid, et ühel või teisel viisil öelda, sest isegi need uuringud, mida me praegu tsiteerime, otsivad kõik erinevaid asju. Kas nad otsivad, kas see on efektiivne? Nad otsivad, kas inimesed arvavad, et see on tõhus? Kas nad kasutavad seda millegi muu asemel? Pole ühtegi uuringut, mis oleks puudutanud kõiki aluseid, mis meil veel on, kas see on selle jaoks tõhus? Kas see on efektiivne selleks koos välja kirjutatud ravimitega? Me ei tea. Nii et arvan, et vali ise oma seiklus, kui oled tark ja terve ning mitte loll loll.

Gabe: Ma tõesti tahan lihtsalt kõvasti lüüa, mida Jackie ütles "me ei tea" kohta. On nii palju inimesi, kes lihtsalt usuvad, et see on ravim kõigeks. Ja seal on nii palju inimesi, kes usuvad, et see on kõige kohutavam asi. See on lihtsalt rõuge meie rahvale. Need ei ole need kaks leeri, kus me peaksime olema. Me peaksime uurimistööd jätkama. Peaksime välja selgitama, mis on hea ja mis halb. Ma tahan lihtsalt selgeks teha, et igasugune eneseravimine on ohtlik.

Jackie: Paljud inimesed kasutavad seda eneseraviks. Ise ravime, me teame, et see on ohtlik, eriti kui te ei ole oma tervishoiumeeskonna suhtes aus. Nii et see on üks neist asjadest, mis on suurepärane, kui see teile sobib. Kuid ärge sundige seda kellelegi teisele, sest meil pole lihtsalt uuringute kinnituseks, et see oleks tegelikult tõhus.

Gabe: Pärast neid sõnumeid oleme kohe tagasi.

Teadustaja: Kas olete huvitatud valdkonna ekspertidest psühholoogia ja vaimse tervise õppimisest? Kuula Gabe Howardi juhitavat Psych Central Podcasti. Külastage lehte .com/Show või tellige oma lemmik podcast-mängijas The Psych Central Podcast.

Teadustaja: Seda jagu toetab BetterHelp.com. Turvaline, mugav ja taskukohane veebinõustamine. Meie nõustajad on litsentseeritud, akrediteeritud spetsialistid. Kõik, mida jagate, on konfidentsiaalne. Planeerige turvalised video- või telefoniseansid, lisaks vestelge ja saatke oma terapeudiga ühendust alati, kui seda vajalikuks peate. Kuu online-ravi maksab sageli vähem kui üks traditsiooniline näost näkku seanss. Minge aadressile BetterHelp.com/ ja kogege seitse päeva tasuta teraapiat, et näha, kas veebinõustamine on teie jaoks õige. BetterHelp.com/.

Jackie: Ja me räägime tagasi marihuaana kasutamisest ärevuse raviks.

Gabe: Jackie, me oleme rääkinud statistikast, oleme rääkinud uuringust, oleme edasi-tagasi möllanud. Räägime kellegagi, kes kasutab marihuaanat oma ärevushäire ja ka reumatoidartriidi korral. Kas saaksite talle sissejuhatuse teha? Sest ta oli väga avameelne ja väga vinge. Temast oli väga tore helistada.

Jackie: Jah muidugi. Kutsusime oma sõbra Eileeni, keda me teame propageerimise kaudu, tulema rääkima, miks ta kasutab ärevuse leevendamiseks marihuaanat, aga ka sellest, miks ta seda kasutab oma RA jaoks. Ja ma arvan, et tal on selle kohta palju kasulikke teadmisi.

Gabe: Ja me loome selle intervjuu kohe läbi.

Jackie: Oleme siin koos oma sõbra Eileeniga. Gabe ja mina tunneme Eileenit väljaspool pärismaailma, kuid arvasime, et ta oleks täna väga hea külaline, kes saate saatesse tuua. Nii et tere, Eileen.

Eileen Davidson: Tere, minu nimi on Eileen Davidson ja ma elan kaunis Vancouveris, Briti Columbias, mis on kogu maailmas tuntud kauem, kui Kanadas on olnud väga, väga hea umbrohi.

Gabe: Meil on nii hea meel, et teid on, sest olete valmis avalikult rääkima marihuaana või kanepi kasutamisest. Miks olete selle kasutamise suhtes nii avalik? Sest paljudes kohtades on see endiselt kuritegu. Isegi kohtadesse, kus see on seaduslik, vaadatakse seda ikka väga halvasti. Aga sa oled nagu, hei, ma suitsetan rohtu.

Eileen: Noh, sest ma usun ka selle meditsiinilisse komponenti. Elan reumatoidartriidi ja vaimse tervise probleemidega. Nii et minu jaoks on see väga meditsiiniline. Ja kuna ma oma autoimmuunhaiguse tõttu tegelikult ei joo, on see ka väike meelelahutuslik ja Kanadas seaduslik.

Jackie: Eileen, kas on mingeid konkreetseid sümptomeid, mille raviks kasutate meditsiinilist marihuaanat?

Eileen: Jah. Nii et kroonilise haigusega koos elamisel on mitu erinevat tüüpi sümptomeid, samuti nende haiguste raviks kasutatavate ravimite kõrvaltoimed. Nii et eriti reumatoidartriidi korral on mul nii krooniline väsimus, püsiv krooniline valu kui ka mõnikord iiveldus. Nii et see on veel üks põhjus, miks ma tegelikult naudin marihuaana suitsetamist, sest see tegeleb tõepoolest iiveldusega ja aitab siis ka söögiisu kaotuse korral, mida saan kogeda. Ja siis aitab see ka sellest, kui ei saa valu tõttu magada. Ja see on abiks mitmetel läbielatud ravimitel, mis on põhjustanud oksendamist. Nii et see on selline ravim, mida ma ei kasuta ainult ühe konkreetse asja jaoks, vaid paljude erinevate asjade jaoks.

Gabe: Mulle meeldib, et sa oled selle suhtes nii avatud.

Eileen: Ma ei olnud selle suhtes alati avatud. Varem olin marihuaana vastu väga vastu.

Jackie: Oeh, mis su meelt muutis?

Eileen: Reumatoidartriidi kurnav diagnoosimine. Nii et olen selle ümber palju varem käinud, sest mu esimesed mälestused on sellest, et isa suitsetab neid loovaid sürrealistlikke maale tehes umbrohtu. Mu isa oli omamoodi hipi ja nii on ka minu lapsepõlv põhimõtteliselt mälestus õlivärvide, marihuaana lõhnast ja Pink Floydi helist, mis nende pööraste maalidega mängib. Nii, kuid see oli tollal ebaseaduslik. Nii et ma tundsin end väga konfliktsena, sest ma olin nagu: miks te suitsetate marihuaanat, kui see peaks olema narkootikum, nagu nad teile koolis ütlevad? Ja nii ei saanud ma tegelikult aru. Ma ei tahtnud terve elu narkootikume puudutada. Ma pole kunagi puudutanud midagi muud kui kohvi, marihuaanat ja alkoholi, natuke veini, kuid mul on diagnoositud midagi, mis põhjustab tugevat valu ja pean läbima ravimeid, millel on palju kõrvaltoimeid. Sel ajal olin nagu, noh, see on minu jaoks ravim, nii et ma proovin seda. Ja ma tundsin end nagu idioot, kes oli selle vastu juba varem. Minu diagnoos avas tõesti mu silmad, et see pole tegelikult sama mis heroiini või kokaiini jms. Kuigi ma pole neid kunagi proovinud. Ja see oli ka inimeste aitamine. Minusugused inimesed, kellel diagnoositi vähk, M.S., Parkinsoni tõbi, igasugused asjad. Mida ma ei oodanud, on see, et see aitaks ka minu vaimset tervist.

Jackie: Ja kas sa avastasid, et just nagu juhtumisi, sa olid nagu, oh, ma tunnen end praegu igal pool hästi? Või oli see pigem midagi, mida sa tegelikult katsetasid? Sa olid nagu. Mul on tõeline ärevus. Vaatame, kas see siin aitab.

Eileen: Ma ütleksin, et see algas kõigepealt sellest, et märkasin, et see mõjutas mu vaimset tervist. Kui ma esimest korda umbrohtu suitsetama hakkasin, ei teadnud ma THC-st, CBD-st ja kuidas see minuga suhtleb. Nii et ma prooviksin midagi, ei tea, mis tüüpi see on, ja tunneksin siis täielikku ärevushoogu. Aga siis prooviksin ka teistsugust ja tunneksin end ülimalt lõdvestununa. Nii avastasin, et ma pean omamoodi jälgima, millised tüved aitavad minu ärevust leevendada ja ei aidanud minu ärevuse korral, ning uurima, et saaksin paremini informeerida.

Gabe: Nii et minu järgmine küsimus on omamoodi mõneti vaieldav, sest tundub, et olete ise välja kirjutanud, nagu arst seda välja ei kirjutanud, see on teie nimel mingi katse ja eksitus, kas see on õige?

Eileen: Jah. Nüüd järgin selliseid kohti nagu Artriidi Selts, sest need on minusugustele inimestele, kes on huvitatud meditsiinilise kanepi tarnimisest, palju teadmisi. Kuid kui teil on konks, siis on see ka odavam.

Gabe: Nii naljakas kui see ka pole, kas ütlete kõigile oma arstidele, et kasutate kanepit ravina või hoiate seda madalal?

Eileen: Ma ütlen neile, sest minu arvates on oluline olla oma arstide suhtes aus oma tervise igas aspektis. Nende vajaduste osas on väga oluline kuulata patsiendi häält. Ja see hõlmab nende ravimeid. Ja marihuaana võib olla ravim.

Jackie: Nii et las ma küsin teilt seda koos arstidele sellest rääkimisega. Enne kui hakkasite ärevuse korral umbrohtu kasutama. Kas teile kirjutati ärevuse vastu ravimeid ja kui jah, siis kas need töötasid?

Eileen: Jah, olen proovinud paari erinevat ravimit ärevuse vastu. Ma leidsin, et nad töötasid. Olin nende peal mitu aastat. Ravimeid ei leia ideaalset ravimit ühe korraga. See on hulk ravimeid, mida peate proovima. Proovisin ärevuse ja depressiooni pärast kolme või nelja. Proovisin reumatoidartriidi korral üle 18 aasta. Ja ma ei tea, kui palju marihuaanatüvesid olen proovinud kõige jaoks, mida läbin. Nii et peate õppima. Ja mis sobib ühe jaoks, ei pruugi teise jaoks sobida.

Jackie: Kas arvate, et see töötab teie ärevuse korral paremini kui retseptid?

Eileen: Ei, ma arvan, et see ei toimi paremini ega halvemini. Ma arvan, et nad töötavad koos.

Gabe: Mulle väga meeldib see, mida sa seal räägid, ja ma ei tea, kas ma olen nõus või mitte, ma olen tõepoolest paljudel sellistel asjadel aia taga, mis on üks põhjus, miks me tahtsime intervjueerida kedagi, kes on tegelikult kanepi ja marihuaana kasutamine raviks, sest me tahtsime kogu loo ära rääkida. Kuid üks asi, millele ma nii tihti mõtlen, on inimesed, kes ravivad ennast ise, inimesed, kes kannatavad bipolaarse häire, depressiooni, ärevuse, skisofreenia, psühhoosi all ja saavad otsa, kohtuvad kellegi tänavanurgal või alleel ja nad ostavad marihuaanat ja nad on nagu, oh, vaata, ma ravin oma vaimse tervise probleeme. Ja see kõlab minu jaoks nii uskumatult hirmutavalt. Ja ma tahan lihtsalt veenduda, et keegi meie kuulajatest ei kuuleks, et see töötab. Millised on teie mõtted selle kohta?

Eileen: Ärge seda kunagi tehke. Olen näinud, kuidas see välja kukub. Ma tean headest inimestest, kellel on oht, et neil on marihuaanal negatiivne psühhoaktiivne mõju ja kes peavad seda jälgima. Nagu ma ütlesin, kui see ei tööta teie jaoks, ei tööta see teie jaoks, kuid see võib olla kellegi teise jaoks. Seega on väga oluline hoida avatud meelt.

Jackie: Nii et mul on veel üks küsimus, mis on justkui spetsiifiliseks. Siinkohal on paaditäis erinevaid viise, kuidas saate omamoodi tarbida marihuaanat maailmas, kus me täna elame. Ja ma ei tea, kas olete sellega ärevuse efektiivsuse osas katsetanud? Kas on parem seda suitsetada või süüa? Kas CBD õli on õige tee? Kuidas on seda kõige parem kasutada ärevuse jaoks, mille olete enda jaoks avastanud?

Eileen: Noh, olenevalt sellest, mida te oma ärevusega kogete, kui ma midagi lihtsalt lõpetan ja mul on vaja sellest lõõgastuda, siis tõenäoliselt suitsetan ühist. Aga kui mul on vaja minna kuhugi, kus mul võib olla ärevus ja ma ei taha olla kõrge, siis ma võtan CBD õli. Kuid ma tean nüüd oma päästikuid.Mul ei ole negatiivseid mõjusid, mis mul võib-olla tekkisid, kui alustasin, sest olen ise katsetanud ja jälgin ka seda, kui palju võtan ja hoolitsen üldiselt enda eest üsna hästi.

Gabe: Eileen, tänan teid väga siin viibimise eest. Kust saavad inimesed teid veebis leida, kui nad tahavad teie huvide kaitsmise kohta rohkem teada saada, kuna olete reumatoidartriidi kogukonnas tohutu?

Eileen: Aga suur tänu. Nad leiavad mind veebis. Ma lähen kroonilisest Eileenist, millel on vist natuke tähendust krooniliseks olemisel. Aga ka krooniline haigus. Nii et see on krooniline Eileen ja Eileen on E I L E E N ja nad võivad mind leida aadressilt ChronicEileen.com või Instagramist või Facebookist või Twitterist.

Gabe: Noh, me hindame väga, et olete siin. Tänan sind väga.

Eileen: Pole probleemi. Suur aitäh, et mind on.

Gabe: Mulle meeldib alati, kui meil on külalisi, Jackie.

Jackie: Ma tõesti armastan head külalist. Eileen on vinge. Ta on veebis väga hea advokaat. Sa peaksid teda järgima. Kõik, mida ta teeb,

Gabe: Fännitüdruk.

Jackie: Ta on armas inimene.

Gabe: Noh, Jackie, ilmselgelt valisime ta põhjusega, me teame, et ta on suurepärane advokaat. Mida arvasite kõigest, mida Eileenil öelda oli?

Jackie: Mulle tundus, et oli väga tore, et Eileen mainis, et ta mitte ainult ei kasuta seda, ütleme etiketilt heaks kiitmata, vaid kasutab seda ka koos oma ravimitega. See ei asenda tema ravimeid. See aitab tema ravimitest ja sellest, et ta on oma arstide suhtes oma kasutamise suhtes väga aus.

Gabe: Mulle meeldib, et ta kasutas ühel hetkel sõna meelelahutus, sest arvan, et mõnikord keskenduvad nad marihuaana eestkõnelejatele nii tugevalt selle meditsiinilisele kasule, mis on meditsiiniline. Vaimse tervisega seotud põhjustel pole neid heaks kiidetud, kuid meditsiinilised eelised on heaks kiidetud füüsilistel ja füüsilistel põhjustel. Neid on nii palju. Mulle meeldib, et ta oli avatud sellest, et seal on rekreatsiooniline aspekt. Ma arvan, et see on mõõdukam, realistlikum ja mõistlikum vaatenurk.

Jackie: Jah, kutt, ma mõtlen, et mõnikord suitsetavad inimesed oma lõbuks umbrohtu ja see on ainus põhjus, miks nad seda kasutavad. Ja nende inimeste jaoks, kes seda meditsiinilistel põhjustel kasutavad, ei saa te valetada, et mõnikord on see siiski meelelahutuslikult lõbus hobi.

Gabe: Üks asi, millest ma rääkida tahan, on see, mida ma lihtsalt kuulen pidevalt ja see on see, et inimesed ütlevad: noh, marihuaana ei saa teile üldse halb olla, sest see kõik on loomulik. Ma kuulen seda pidevalt. Kõik looduslikud, kõik looduslikud. Kuidas saab midagi täiesti loomulikku teile halvaks teha? See ajab mind hulluks. Ja põhjus on selles, et seal on igasuguseid looduslikke asju, mis on väga, väga, väga ohtlikud. Strühniin on kõik looduslik. Poison ivy on kõik loomulik. Ma ei usu, et keegi, kes meie saadet kuulab, saaks end paljaks ja hõõruks kogu oma keha mürgiga luuderohtu. Sest lõppude lõpuks on see kõik loomulik. Kui halb see olla võiks?

Jackie: Tead, ma vean kihla, et kui sa ütleksid inimestele, et nad mürgiga luuderohtu hõõruksid ja nad kaotaksid kaalu, siis nad teeksid seda. Mis lihtsalt näitab, et jah, midagi võiks olla loomulik, kuid peate siiski olema tark inimene ja peate kasutama tervet mõistust, kui kasutate mis tahes looduslikku ainet.

Gabe: Asi on selles, et olen sinuga nõus. Ja see näitab lihtsalt arusaamatuste taset, mis meil on. Ma tahan olla selge, mürgise luuderohu kehale hõõrumine ei aita teid kuidagi kaalust alla võtta. Periood. Palun ärge saatke podcastile Not Crazy e-kirja, öeldes, et tegite seda. Loodan, et pöörate seda osa kuulates tähelepanu, sest see on väga, väga oluline. Looduses juhtub halbu asju, nagu ka häid. Teine väga-väga oluline osa, mida me teile meelde tuletada tahame, on alati koostöö oma arstiga. Alati.

Jackie: Alati, alati, alati. Isegi kui te elate riigis, kus see on praegu ebaseaduslik, peate tundma, et te ei peaks sellest oma arstile rääkima, sest nad peavad neid asju teadma, et pakkuda teile asjakohast teavet ravi. Ja kui on mõni teist, kes on mures oma arsti rääkimise pärast, kas on osa teist, kes arvab, et see ravimeetod on vale? Ma ei tea. Võib-olla on see midagi, mis tasub teie peas välja mõelda, kui te kõhklete sellest oma arstile öelda.

Gabe: Jackie, see oli etendus. Kuulake, kuulajad. Kui teile meeldis meie podcast, siis tellige see palun mis tahes podcast-mängijas, kuhu selle saate alla laadisite. Ja palun rääkige sellest oma sõpradele. Jagage meid sotsiaalmeedias ja kasutage oma sõnu. Öelge inimestele, miks see teile meeldis, saatke see meiliga, tooge üles tugigruppides, andke sõna edasi. Anname tasuta kleebiseid. Kõik, mida peate tegema, on e-post [meiliga kaitstud] ja teemareal kirjutama kleebised ning me saadame need teile. Näeme kõiki järgmisel nädalal.

Jackie: Täname kuulamast, kõik.

Teadustaja: Olete Psych Centralist kuulanud Not Crazy'i. Tasuta vaimse tervise ressursside ja veebipõhiste tugigruppide saamiseks külastage veebisaiti .com. Not Crazy'i ametlik veebisait on .com/NotCrazy. Gabega töötamiseks minge saidile gab kuidagiard.com. Jackie'ga töötamiseks minge saidile JackieZimmerman.co. Not Crazy reisib hästi. Las Gabe ja Jackie salvestavad teie järgmisel üritusel otseülekande. Üksikasjade saamiseks saatke e-post [meiliga kaitstud] sychcentral.com.

Teadustaja: Ma tahan teile rääkida tööstuslikest kanepifarmide CBD lillest. CBD kanepiõis on hõlpsasti saadaval mitmest erinevast allikast, kuid nende kanepiõis on 100 protsenti orgaaniline. See on talust toidukanepi lill. Vaadake neid aadressil Industrial Hemp Farms dot com.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!