6 kuulsat depressiooniga inimest, kes mind inspireerivad

Kui kuulus näitleja / näitlejanna, poliitik või mis tahes liiki väljapaistev tegelane riskib oma meeleoluhäire arutamiseks naeruvääristada, lõpetab maailm kuulamise.

Niikaua kui tema nägu kaunistab läikiva ajakirja kaant või jookseb teleintervjuu, näivad inimesed hindavat higi ja kannatusi, mida depressiooni ja bipolaarse häirega inimesed kannatavad oma haiguse osana.

Ma tean, et minu jaoks kuulan kindlasti nende lugusid, tunnen neile kaasa ja võtan ära õppetükid, mida saan kasutada depressioonist ja ärevusest taastumisel. Kuulsused, nii heas kui halvas mõttes, võivad meid inspireerida.

Siin on vaid kuus neist kuulsustest, kes mind inspireerivad.

1. Rosie O’Donnell

Mida ei armasta kuulsus, kes poob end 15–30 minutiks päevas tagurpidi üles, et oma neurotransmittereid (koos jooga ja antidepressantidega) käivitada inversioonravi abil? Nähes, kuidas Rosie seda filmis „Vaade” demonstreeris, kiigelt teleprompteri lugemine pani mind igal juhul valjult naerma - mõned üsna loomingulised - mida me depressiivsed meeleoluhäirete raviks kasutame.

2. Kunst Buchwald

Art Buchwald ei olnud kindel, kas ta peaks 90-ndate alguses minema Larry King Live'i, et depressiooni arutada; Pulitzeri preemiaga pärjatud kolumnist ei tahtnud saada vaimse tervise plakatipoisiks. Kuid ta tegi seda seetõttu, et autor William Styron oli olnud talle eeskujuks ja kuna ta mõistis, et kuulsused võivad mängida rolli depressioonis olevate inimeste aitamisel. Pärast seda saadet (mis pälvis kõigi vaadatud reaktsioonide kõigi Larry Kingi episoodide seas kõige rohkem) otsustas Buchwald rääkida oma depressioonist alati, kui ta kutse sai, sest see aitas teda sama palju kui miljonid teda kuulavad inimesed.

3. Zach Braff

Näitleja ja lavastaja Zach Braff armastab seda, kui inimesed ütlevad talle, et nad on seotud Andrew Largemaniga, depressiivse tegelasega, keda ta mängis 2004. aasta filmis "Aedriik" (mille Braff kirjutas ja lavastas), sest selles rollis ei pidanud ta teha palju näitlemist. Nagu tema tegelaskuju - näitleja, kes seisab silmitsi oma deemonitega, kui ta pärast ema koju koju suundub -, ei varja Braff ühtegi kuulsuspilti ega karda olla tema ise, isegi kui see ise on väga emotsionaalne ja kannab kõiki dressipükse päeval.

4. Marie Osmond

Marie Osmond on üks sümpaatsemaid meelelahutajaid, kes räägib vaimuhaigustest. "Ma tean ainult seda, et kõigil, kes läbivad [depressiooni], on mul nii uskumatu empaatia," ütles näitleja ja laulja 2003. aastal saates "Larry King Live". "Ma ütlen teile, et depressioon on… väga hirmutav, tume koht ... sa ei näe valgust. "

5. Brooke Shields

Brooke Shields oli just välja andnud oma raamatu "Down Came the Rain", kui ma langesin oma kõige raskemasse depressiooni. Minu agent saatis raamatu mulle kingituseks, mähituna lindile. Lugesin pealkirja läbi ja nutsin. Lugesin tagakaanet ja nutsin veel, tundes, nagu annaks see näitlejanna-modell mulle loa silmad välja ajada. "Voodil istudes lasin välja sügava, aeglase, soolestiku hädaldamise," kirjutab ta. "Ma ei olnud lihtsalt emotsionaalne ega nutune ... See oli midagi hoopis teistsugust. See oli šokeerivalt erineva suurusega kurbus. Oli tunne, et see ei kao kunagi. "

6. Kay Redfield Jamison

Tervendaja ja patsiendina mõistab Kay Redfield Jamison depressiooni ja bipolaarset häiret iga võimaliku nurga alt. Kaastundlik, tark ja osav, räägib ta kelleltki, kes on omal nahal kogenud meeleoluhäire tõelist terrorit ja südamevalu ning asjatundliku kliinilise psühholoogina. Minu kaks lemmikrida depressiooni kohta pärinevad tema klassikalisest raamatust “Rahutu meel”: “Tormilisus, kui see on seotud distsipliini ja jaheda meelega, pole nii halb asi. Kui inimene ei taha elada vapustavalt igavat elu, peaks ta olema hämaras oma tumedama poole ja tumedamate energiatega. "

Algselt postitatud ajaveebiarsti lehel Sanity Break.