Kuidas kasutada oma võimalusi

"Sa oled võimeline palju rohkemaks, kui me tavaliselt julgeme ette kujutada." - Sharon Salzberg

Mitu korda mõtlete millegi tegemisele ja siis viskate selle mõtte kohe kõrvale, sest arvate, et te pole võimeline? On hämmastav, kui tihti inimesed müüvad end lühikeseks.

See, et te pole midagi teinud, ei tähenda, et teil pole võimet või võimekust suurepärast tööd teha. Võib-olla on osa sellest vastumeelsusest juurdunud hirmust - peamiselt hirmust ebaõnnestumise ees. Me ei taha komistada ega tööd või ülesannet lõpule viia. Me tahame olla edukad. Kõik vähem pole vastuvõetav.

Kuidas kasutada oma võimalusi? Siin on mõned ettepanekud.

Avage oma silmaring

Mida me sageli ei arvesta, on see, et keelates endal võimaluse näidata oma võimekust, piirame veelgi oma silmaringi. Järsku on maailm palju kinnisem ruum ja võime sattuda eksitusse, et me ei vääri hargnemist ja uute asjade õppimist. Selle lahenduseks on lüüa see barjäär, mis tundus nii läbimatu ja ülekaalukas. Ela elu piirideta ja vaata, kuidas võimalused hakkavad end ilmutama.

Õppige oma vigadest

Teine enesepiirav käitumine on see, et väldime vigadest õppimist. Kuna kõik neid valmistavad, peab kogemusest tulenema midagi head. Eksperdid ütlevad, et see tähendab analüüsimist, mida me tegime, et leida tarkuse element tegevustes, mida me tegime või ei teinud. Just sellest saame ettevõtmisest kasu. Tegelikult on kõigest, mida me teeme, mida õppida ja mida me õpime tegutsedes - olgu see siis algul edukas, ainult osaliselt edukas või üldse mitte.

Otsige julgustust teistelt

Kui enesepiiramise siiber on paigas, võib seda tõsta uskumatult raske. Lähedaste, pereliikmete, sõprade ja töökaaslaste või teiste huvitatud inimeste toetus ja julgustamine on oluline osa selle enese seatud barjääri ületamiseks. Pealegi võivad teised teie omandatud anded ja kingitused kiiremini ära tunda, mis pole teile selged. Kui nõustute nende julgustusega ja saate neid, olete pigem valmis olema motiveeritud avastamiseks ja enesekasvuks.

Väljakutse aegunud tõekspidamistele

Kuid me peame olema valmis vaidlustama oma iganenud ja ekslikke tõekspidamisi, et ergutada meie tahet võidelda tundmatuga. See hõlmab ka pärast seda, mida peame soovitavaks, huvitavaks ja tasuvaks või lihtsalt oma uudishimu rahuldamiseks.

Jätkake aktiivselt uusi tegevusi

Võib-olla on üks viis oma võimete kasvatamiseks läheneda neile tegevustele ja ettevõtmistele, mis paljastavad meid tahtlikult millelegi harjumatule. Kui oleme nii harjunud päevast päeva sama asja tegema, võib elu mitte ainult igavaks muutuda, vaid kipume ka laisaks muutuma. Selle asemel, et otsida midagi uut ja teistsugust, jääb meile mugavaks lihtsalt tavapärane rutiin. Rutiini järgimise negatiivne külg on see, et see ei stimuleeri ega motiveeri. See on puhas stagnatsioon. Pole ime, et on raske rohkem avastada, milleks me võimelised oleme.

Õppige iga päev üks uus asi

Pange tähele, et tegeleksite iga päev vähemalt ühe uue asjaga. See võib olla nii lihtne, kui otsustate minna tööle teist teed pidi või rääkida kellegagi, keda te ei tunne, või uurida mõnda huvipakkuvat piirkonda, et näha, kuidas saate kaasa lüüa. Osa sellest on ettevalmistus ja teine ​​pisut jalakäimist, kuid see kõik kujutab endast lähenemist, mis võib avada teie silmad võimalustele ja veelgi motiveerida oma loomupäraseid võimalusi arendama.

Tegelege enesehinnangu kujundamisega

Ehkki enesehinnangu loomine võtab aega ja hõlmab mõnede ümbersõiduteel liikumist ja teetõkete ületamist, tasub pingutus, mida teete, pikas perspektiivis. Iga väiksemgi õnnestumine või lõpetatud projekt lisab teie enesekindlust ja aitab tõsta teie enesehinnangut. Kasvamiseks peate end ennast hästi tundma. Samuti on oluline mitte kunagi lubada, et keegi teid lõhuks. Keelduge nende kriitika sisemusse võtmisest, kuigi võtke südamele kõik kehtivad nõuanded, isegi kui see on vastuolus teie praegusega. Teie käitumise teatud aspektide osas võib teil olla pimeala. Mõelge sellele kui teisele õppimiskogemusele, võimalusele edasi kasvada.

Tunnistage, et teil on kasutamata potentsiaal

Liiga paljud inimesed kas ei suuda oma võimeid uskuda või keelduvad neid tunnustamast. Selle asemel vaatavad nad oma potentsiaali kui piiratud ressurssi. Lisaks ebatervislikule piiramisele vähendab selline ekslik mõtlemine igapäevaelu rõõmu ja üldist heaolu. Tõde on see, et sinus on nii palju rohkem, kui sa isegi tead - või mida kunagi uskud.

Alustage äratundmist, et teil on palju kasutamata potentsiaali. Nüüd on aeg sellesse süüvida, inspiratsiooni saada ja oma unistusi ellu viia.