Kaks olulist õppetundi minu paljulükkunud reisist hambaarsti juurde

Teisel päeval läksin lõpuks hambaarsti juurde. Pidin kontrollima juulis ja viimased kaheksa kuud olen meeldetuletuskaarti oma kontoris ringi viinud ja pakkunud uusi ettekäändeid, miks ma ei saanud aega kokku leppida.

Ma tegin neljapäeva, läksin sisse ja kogu protsess võttis aega kolmkümmend kaheksa minutit ajast, mil ma ooteruumist ajakirja kätte võtsin, kuni hetkeni, mil astusin uksest välja ja hoidsin oma kotti, kus oli tasuta hambaharja ja hambaniiti. Kõndisin kahekümne viie kvartali kaugusel, et ka sellel ilusal kevadisel pärastlõunal sinna jõuda, nii et isegi pool minu reisi ajast kulus hästi.

Selle kogemuse põhjal võtsin ma endale kaks õppetundi, mis mõlemad olid mulle üsna ilmne, ehkki ma ei hoolinud neist lähtuvalt ...

1. Viivitamine iseenesest kurnab. See meeldetuletuskaart segas mu kabinetti ja aju. Korduv mõtlemine: "Ma peaksin ... ei, ma ootan ... aga ma peaksin tõesti ... aga mitte nüüd ... ma teen seda hiljem ..." jne. Lihtsalt tee seda! Või otsustada, millal ma seda teen, ja siis seda teha, kui see aeg saabub.

2. Mul on palju aega minu jaoks oluliste asjade jaoks. Ma ütlesin endale pidevalt: "Mul pole aega hambaarsti juurde minna." Kas tõesti? Kaheksa kuud? Sel ajal läksin puhkusele, lõikasin juuksed maha, kohtusin sõpradega kohvi joomas ja käisin lasteaia õppekäikudel, nii et selgelt pole mul nii palju aega, et ma ei saaks muud teha kui töötada. Tegelikult pole see prioriteet - mis on hea. Kuid ma peaksin enda vastu aus olema.

Olen avastanud, et öeldes: "Ma olen liiga hõivatud", tunnen end ahistatuna ja hajutatuna. Nüüd ütlen selle asemel endale: "Mul on palju aega minu jaoks oluliste asjade jaoks." Mulle on olulisem minna lasteaia klassiga leivatehasesse kui hambaarsti juurde. See on minu valik. Aga kui ütlen endale, et mul "pole aega", tunnen end kontrolli alt väljas.

Kas leiate, et edasilükkamine tekitab äravoolu ja ülekoormuse? Ja ometi on nii raske teha viivitamatult neid asju, mida peaks tegema. Kaks minu kaheteistkümnest isiklikust käsust on „Tee seda kohe ja tee seda, mida peaks tegema, ja siiski ma võitlen sellega tohutult.

* * *

Mõtlen pidevalt sellele postitusele, mille on kirjutanud Love That Max - "blogi erivajadustega lastest (ja neid jumaldavatest vanematest)" Väljaandes Abi erivajadustega laste sobimisest: ma ei ostnud lillakaid Crocse, kirjutas Ellen otsustamisest mitte osta lillakaid Crocse, mida ta teadis, et tema poeg armastaks hullumeelsena, et aidata teda viisil, mida ta ei näinud. Ma arvan, et see on kõigi vanemate teema - seista vastu rõõmule, kui teeme midagi, mis meie lapsi praegusest ajast armastusest väga õnnelikuks teeb.

Emadepäev on 8. mai (USA-s). Kui soovite tasuta, isikupärastatud vihikut projekti The Happiness Project koopia jaoks, mille annate kingituseks (või endale), siis palun varsti mulle märkus! Ma tahan veenduda, et minu kiri koos vihikuga jõuaks teieni õigeaegselt. Jah, ma saadan nad kõikjal maailmas ja küsige julgelt nii palju kui soovite. Saatke mulle e-kiri aadressil gretchenrubin1 aadressil gmail dot com ja ärge unustage oma postiaadressi.