MA EI TEA, MIDA MA OMA ELUGA TEEN

Ma ei tea, mida ma oma eluga teen

Ma ei käi koolis, mul pole täiskohaga tööd, ma ei tea isegi, kuidas juhtida, ja tunnen, et mul pole midagi elada. Lõpetasin ühe semestri kogukonnakõrgkoolis, kuid mõistsin kiiresti, et see pole minu jaoks. Ma tahan minna kosmeetikakooli, kuid mul pole selleks raha ja mu vanemad pole üldse toetavad. Ma tunnen tõesti, et mu elu on mõttetu. Mul pole kliiniliselt diagnoositud, kuid ma pole kunagi olnud tõeliselt õnnelik. Mäletan, et mõtlesin kümneaastaselt enesetapumõtteid ja umbes neli aastat olen ennast masenduses pidanud. Nagu ma ütlesin, pole mul vanematega häid suhteid ja ma ei taha neist rääkida. Sellepärast pole ma kunagi pöördunud professionaalse abi saamiseks. Mul pole oma elus suunda ja mul pole aimugi, mida ma teen ja ma ei näe mõtet. Ma lähen päevi läbi ilma tahteta, vaid saan need tehtud. Ma ei tea, mida teha.

Teie vanuses on normaalne, kui pole kindel, mida soovite elu lõpuni teha. Lõpetasite hiljuti keskkooli ja nüüd on aeg oma järgmine samm välja mõelda. Teil on silmitsi keeruliste asjaoludega, eriti kuna teil puudub tugi ja juhised.

Proovisite ülikooli ja teile see ei meeldinud. Võimalik, et valisite vale eriala, teil olid valed õpetajad või läksite valesse kooli. Võite kaaluda mõne teise kooli või mõne teise eriala proovimist.

Samuti on võimalik, et omandasite kasulikku teavet ülikooli minnes, st et ülikool ei ole teie jaoks. Kolledž ei sobi kõigile. Teadmine, mida te ei soovi teha, võib olla sama oluline kui teadmine, mida soovite teha.

Teie jaoks näib suurim väljakutse olevat see, et teil pole tuge ega juhiseid. Tundub, et teie vanemad pole toetavad. Lisaks võib teil olla depressioon. Kui teil puudub sotsiaalne tugi ja olete depressioonis, on mõistetav, et tunnete end kirjeldatud viisil.

Vastus teie probleemile on nõustamine. Teie probleemid on väga levinud probleemid, mida paljud inimesed kogevad. Võtke ühendust kohaliku kogukonna vaimse tervise keskusega ja leppige kokku nõustajaga kohtumine. Nõustamine võib anda teile vajalikke juhiseid, sotsiaalset tuge ja juhendamist. Kui olete ravi alustanud, näete, kui kasulik see võib olla. Loodan, et kaalute seda. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle