Ärritunud, kui auto ümber pöörab või kurvis
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Ma usun, et see on mõne põhiprobleemi sümptom, kuid ma olen autodes äärmiselt nördinud, kui nad peavad tegema liiga palju pöördeid või läbima liiga palju kurve. Hüüan oma abikaasa peale, kui ta sõidab sirgemaid teid otsima. Diagnoosimisel võib abi olla ka sellest, et mul on kalduvus katastroofida. Näiteks tunnen, et minu mehe perekond ei meeldi mulle. Hautan selle kohta seni, kuni tunnen muret, et nad mind tapavad ja mu keha kuhugi jätavad. Teine näide on see, et tundsin, et vana töökaaslane kasutas mind. Siis kuulsin, et nad võivad kolida samasse hoonesse, kus ma parasjagu viibisin. Mul tekkis paranoia, et see töökaaslane tuleb ja hakkab mind uuesti kasutama. Samuti ei tea ma, kas see on asjakohane, kuid kannan alati musta äritegevust. Ma ei tunne end milleski muus mugavalt.
A.
Tavaliselt valivad inimesed reisi planeerides võimalikult lühikese marsruudi. Nad ei arvesta, kui palju pöördeid või kurve saab reisi osaks. Teie ärritumine pöörete või kurvidega on ebatavaline. Enamik inimesi ei mõtle sellele.
Mainisite ka oma abikaasa perekonna ja töökaaslaste suhtes ebatavalisi "tundeid". Kui teil pole mõjuvaid põhjuseid uskuda neid asju oma mehe perekonna ja töökaaslaste kohta, võib teil olla paranoia. Kui usute, et need asjad on tõsi, hoolimata vastupidistest tõenditest, võiksite kirjeldada pettekujutelmat. Teie järeldustel võib olla põhjusi, kuid te ei lisanud neid oma kirja. Kui ma küsitleksin teid isiklikult, tahaksin teada, millised tõendid teie tunnete toetamiseks on.
Mis puutub riietusriietusesse, siis on see hea, kuid kui teatud riietusriietuse kandmine teeb teile kuidagi haiget (st see on teatud tingimustel sobimatu), siis on see probleem. Kui pole rohkem teavet, on raske teada saada, kas see on probleem või mitte.
Kui need olukorrad põhjustavad teie elus stressi, peaksite pöörduma ravi poole. Vaimse tervise ravi algab alati hindamisest. Hindamise käigus kogub terapeut teavet nende ja muude võimalike probleemide kohta ning töötab välja raviplaani. Plaan hõlmab konkreetseid strateegiaid probleemi lahendamiseks ja selle mõju vähendamiseks teie elus. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
