Ma ei kannata, et mind puudutatakse

Soomest: Tere, aitäh, et mind lugesid.

Lapsena kasutati mind seksuaalselt väärkoheldud, kõigepealt naaber, siis 11-aastaselt isa. Kui kõik õhku läks, rääkis isa minuga ja selgitas, et tal on alkoholism, kuid nüüd oli ta kaine ja seda ei juhtu enam kunagi. Minu pere jätkas tavalise perena, kuni mu ema lahutas temast mitu aastat hiljem lõpuks.

Mul tekkis psühhootiliste tunnustega bipolaarne häire ja mu täiskasvanuelu on olnud mägironija, kuid saan läbi mõlema vanemaga, tavalise suhtena mainitakse teemat harva. Ma ei süüdistanud neid minevikus, kuid stabiilsuse saavutamise viisi leidmine on olnud keeruline ja enamasti on nad minu kriisis puudunud.

Eelmisel aastal olen töötanud uue terapeudiga ja ta on mind palju aidanud minu "imelike ideede", häälte jms abil. Olen teinud suuri jõupingutusi reaalsuse, oma reaalsuse mõistmiseks. Selle tulemusel muutun funktsionaalsemaks ja hakkan soovima asju, näiteks sõprade olemasolu või võib-olla poiss-sõpra. Kuid on üks teema, ma ei kannata, et mind puudutatakse, see on üks põhjus, miks mu suhted kunagi ei toimi.

Ja sellega tunnen end väga vihasena, eriti oma isa pärast, sest tema tegude tõttu tean, et see on täiesti ajast väljas, aga kas seal on, ma ei näe teda peaaegu, ma ei talu teda, tegelikult Kolin teise osariiki, et olla temast kaugel.

Püüdsin temaga rääkida. Ma olin nagu, ma saan aru, et see oli teie alkoholism ja see polnud teie kavatsus ning te olete sellest ajast alates palju muutunud, kuid ma arvan, et sellel olid tagajärjed. Ta ütles mulle, et see oli minevikus, et ma pidin selle lahti laskma jne.

Ja nüüd ma ei tea, mida teha, tunnen end süüdi, et olen nii hull olnud, aga olen. Tunnen, et olen ebaõiglane. Kõik, mida ma tahan teha, on säilitada oma stabiilsus ja oskus teistega suhelda, kuid ei tea, kuidas.
Aita mind palun.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

See pole sugugi ebatavaline, kui seksuaalselt väärkoheldud inimene kardab puudutamist. Pole kohatu, kui olete jätkuvalt vihane. Ei ole realistlik ega kohane, et teie isa usub, et saate lihtsalt "lahti lasta" sellest, mida ta teile tegi. Tema selgitus, et “alkohol pani mind seda tegema”, on see, kuidas ta väldib oma vastutust teile haiget teha. Ta võlgneb teile endiselt südamest vabandust.

Te ei saa endale lubada, et see vabandus teie enda eluga edasi saab. See ei pruugi kunagi tulla. Isegi kui ta vabandas, paluvad teil ikkagi tagajärjed, kui teid usaldab mees väärkohtleb. Hea uudis on see, et saate terveneda ilma tema vabanduse, loa või osaluseta.

Olete oma teraapias teinud märkimisväärseid edusamme. Mul on nii hea meel, et leidsite terapeudi, kellega saate tõesti rääkida ja kellega koos töötada. Teie kirjast ei ilmnenud, miks te meile siin is kirjutasite, selle asemel, et temaga sel teemal rääkida. Ma arvan, et arutelud väärkohtlemise, puudutuste ja seksi üle on teie jaoks eriti hirmutavad ja teie kiri on esimene samm nendega tegelemisel.

Minu jaoks näitab teie kiri, et olete valmis minema järgmisele ravitasemele. Olete seni teinud muljetavaldavat ja olulist tööd. Olete lubanud endale terapeudi usaldada ja saada oma ravis aktiivseks osalejaks. Teie kiri näitab, et olete intelligentne ja tundlik. Minu hääl on see, et sa hingaksid sügavalt sisse, leiaksid oma sisemise julguse ja räägiksid terapeudiga, kes on sulle nii abiks olnud. Abi võib olla sellest, kui jagasite oma kirja ja seda vastust terapeudiga teema tutvustamiseks.

Selle põhjal, mida te mulle oma senise teraapiakogemuse kohta rääkisite, on mul igati põhjust arvata, et teie terapeut aitab teil neid probleeme tundlikkuse ja hea toega juhtida.

Soovin teile head.
Dr Marie