Meie blogide parimad: 27. aprill 2018

Kas olete tundlikum kui teie sõbrad? Kui te ei saa nalja või negatiivset kommentaari maha tõmmata, on tavaline reaktsioon süüdistada ennast või pääseda tundest. Teisisõnu, "võitle või põgene". Aga mis oleks, kui oleks teistmoodi.

Hetkedel, mil tunnete end halvasti, on seda tunde süveneda väärt. Miks see konkreetne avaldus haiget tegi? Kas see on seotud selle inimesega või kellegiga teie minevikus, kes teid selliselt tundma pani?

Tunded üritavad meile alati midagi öelda. Ükskõik, kas see juhatab teid lahendamata minevikule või potentsiaalselt mürgisele inimesele, on kuulamine ja häälestamine viisid, kuidas me terveneme ja kasvame. Nii et järgmine kord, kui teid käivitatakse, ärge peske seda tunnet, proovige selle asemel omaks võtta.

5 ebatervislik käitumine, mis röövib õnne
(Elueesmärkideni jõudmine) - kulutame sageli energiat sellele keskendudes, mis asjad meile õnne toovad. Harva saame aru asjadest, mida teeme, mis selle ära võtab.

Mis vahe on nartsissistil, sotsiopaadil ja piiril?
(Taastamise ekspert) - see tabel aitab teil eristada kolme pealtnäha sarnase isiksushäire erinevusi.

Sõltuvus on intiimsushäire
(Seks ja lähedus digitaalsel ajastul) - kui teil on probleeme oma elu sõltlase vastu kaastundliku tundega, lugege seda.

8 viisi, kuidas lapsepõlve hooletus teie elu mõjutas
(Enese psühholoogia) - kui teie vajadused ei ole lapsepõlves rahuldatud, veedate kogu oma elu võitlust kõigega, alates korrastamatusest kuni teiste usaldamiseni.

Viis viisi, kuidas vältida suhetes ülereageerimist
(Parandamine koos paaride jaoks) - siin on viis viisi, kuidas oma vihale pidurit tõmmata ja suhet kaitsta.