10 maski, mida me kanname
Harva tekib inimene lapsepõlvest täiesti kahjustamata.
Enamik meist õpib end kaitsma kaitsemehhanismide ja isiksuseomadustega, mis tagavad meie ohutuse kogu maailmas. Teatud käitumismustreid kasutades otsime me alateadlikult või teadlikult turvalisust ja stabiilsust. Me kanname erinevaid maske, et hoida meid liiga haiget tegemast. Seda tehes sulgeme end autentsetest suhetest ja jääme kinni oma lapsepõlve haavade kärntesse.
Kui tuvastame oma kaitsekilbid, võime hakata ravima varasematest haigetest ja nautida sügavamat lähedust lähedastega. Kuigi meie toimetulekustrateegiad on sama erinevad kui meie isiksused, on siin kümme kõige tüüpilisemat maski, mida me kanname.
Küsi endalt: Millist maski sa kannad?
1. Lahe poiss
Kõigi väliste ilmingute põhjal näib, et see inimene on õppinud kõik, mis on vajalik, et jääda rahulikuks igas olukorras. Konflikti või kaose puudumisel valitseb see inimene Tiibeti munga meelerahu. Kuid pinna all juhtub üks kahest. Tema villitud emotsioonid põhjustavad kas närvivapustust või surub ta perioodiliselt vabastusventiili, kui kedagi läheduses pole, klõpsates talle alluvate inimeste poole. Ta lambastab kelnerit selle eest, et ta on kohvi unustanud, või vallandab väikese vea eest abilisele e-kirja.
2. Humorist
Huumor on geniaalne kaitsemehhanism. Kasutan seda ise. Kui sa naerad, siis sa ei nuta, ehkki need võivad samasugused välja näha. Nagu öeldud, saab see lähedust ära hoida ja hoiab ära. Eriti sarkasm kipub juurduma valus ega ole tagajärgedeta.
Humorist jutustab siirast arutelust nalja, et vestlused liiga reaalseks ega sügavaks ei läheks. Konfliktidega on ebamugav, võlub ta väljapääsu vastasseisust. Tema komöödia toimib kaitsekilbina. Sellisena ei luba ta kedagi sisse ja on üksik.
3. Overachiever
Mõned inimesed taotlevad alateadlikult perfektsionismi kui kaitset hävitamise vastu. Kui kõik on õigesti tehtud, siis ei saa nende maailm laguneda. Kuigi perfektsionistiks olemisega seotud kiidusõnad ja kiitus võivad pakkuda ajutist leevendust, on perfektsionist alati millegi valesti halastuses ja elab seetõttu pidevas ärevuses. Tema kangekaelsus, obsessiivsus ja usalduse puudumine loovad tõkke tema ja tema lähedaste vahel.
4. Märter
Enamik meist tunnevad märtrit - inimest, kes kiitleb, et on oma isetu tegevusega maailma üksi päästnud. Kui märtrid võivad perekondi kaastundega kokku viia, ajab nende ohverdustega liialdamine lähedased minema. Draama, millega nad head teevad, on kaitsekilbiks nende inimeste ees, keda nad aitavad. Märter kindlustab oma koha maailmas, uskudes, et tema roll on kriitiline, muutes samal ajal kõik tema ümber ebamugavaks.
5. Kiusaja
Iga keskkond, kus me töötame ja mängime, on 5. klassi koolihoov oma osade kiusajatega. Nende kontrollikindlus võib olla peen, õrn manipuleerimine, et panna teid seda nägema, või agressiivne, isegi füüsiline. Kuigi kiusajad näivad olevat kindlad arvamuste ja korra jõulises edastamises, on nad loomupäraselt ebakindlad. Nad tahavad, et neist austataks nii väga, et nad rikuksid sellise lugupidamise saavutamiseks asjakohase käitumise reegleid. Enesekindlus juhib nende vaenulikku käitumist; obsessiiv vajadus tunda end õigena, mis tuleb teiste õiguste ja tunnete arvelt.
6. Kontrollifriik
Kontrollifriik kasutab turvatunde saavutamiseks korda ja jõudu. Veendudes, et kõik on õiges kohas, leevendab ta hirmu tundmatuse, ebaselguse, ebakindluse ees. Kanaema, kontrollifriik ei lase kedagi oma silmist ja võtab vastutuse kõigi enda ümber olevate inimeste eest, isegi kui nad ei soovi, et neid hooldataks. Ta saab lahti, kui keegi plaanist kõrvale kaldub.
7. Enese alandaja
Kannatades kroonilist ebakõlblikkuse ja ebakindluse juhtumit, projitseerib enesekindel teistele negatiivset vaadet endast. Võib-olla alateadlikult usub ta, et suudab ennast iseenesest haiget tekitades isoleerida. Seejärel paneb ta ennast marru ja solvab ennast kaitsemeetmena kõigi võimalike sipelgate vastu, mis tema teele tulevad. Enesehinnangust saab kaitsemehhanism, millega ta väldib igasugust läheduse ohtu.
8. Rahva rõõmustaja
Inimestele meeldiv inimene võtab meeleheitel palju vaeva, et võita ümbritsevate heakskiit, sest tema identiteeditaju põhineb suuresti teiste hinnangul. Tema väärtushinnangud sageli kõikuvad sõltuvalt päeva sisendist, sest ta otsib väliseid allikaid, et kinnitada, kes ta on. See maskitüüp palub sõprade, arstide, ekspertide, töökaaslaste ja mentorite nõuandeid, kuna tal puudub tugev alus. Teiste poolt kergesti mõjutatavad otsused on tema jaoks eriti rasked.
9. Introvert
Argus inimene või introvert kardab surmavalt ebaõnnestumisi ja tagasilükkamist. Ta pigem tunneb üksinduse piinu kui riskib, et talle ei meeldi. Nagu perfektsionist, kardab ta ka eksimist nii palju, et keeldub ennast proovile panemast. Ta punastab kergesti, on kergesti piinlik ega ütle palju, kartes karta valesti.
10. Sotsiaalne liblikas
Kuigi peoelu on sotsiaalne liblikas sünnipäraselt üksildane. Ebakindluse tunde kompenseerib ta oma kinkimise ja väikese jutuga. Tal on palju tuttavaid, kuid vähe, kui üldse, tõelisi sõpru. Kuigi tema kalender on täis sotsiaalseid sündmusi, puudub tema elul mõte. Ta hoiab oma vestlusi pinnapealsena, sest sügavamad dialoogid võivad paljastada tema ärevuse või heita enesekindla isiku.
