Kas teil on post-Coital düsfooria või post-sex blues?

Kui olete pärast vahekorda kogenud depressiooni, pole te üksi.

Aastal avaldatud uuringu kohaselt Rahvusvaheline seksuaaltervise ajakiri, üks kolmandast enam kui 200 küsitletud noorest naisest on pärast vahekorda kogenud „coital-järgset düsfooriat” või „seksijärgset bluusi” - isegi rahuldavat vahekorda.

Võiks eeldada, et pärast suurepärast seksi jääb meile kõigile tunne, et oleme kulutatud, lõdvestunud, puhanud ja küllastunud. Vastupidi, mõned meist tunnevad suurt ahastust, tahavad pallis kokku keerata ja ilmse põhjuseta nutta. Kuna seda seisundit on uuritud väga vähe, pole seda lihtne seletada ja seda on keeruline diagnoosida.

Siin on 10 lihtsat asja, mida naised TÕESTI tahavad

Mida on Seksijärgse bluusi kohta on teada, et vahetult pärast konsensuslikku seksuaalset tegevust võite tunda kurbust, ärevust, depressiooni, rahutust, kahetsust ja ärrituvust. Õnneks pole see olukord igapäevane nähtus.

Ma näen, kus paljud sotsiaalsed ja psühholoogilised tegurid võiksid mängida tohutut rolli selles, mida inimene pärast seksi tunneb. Näiteks kui seksisite lihtsalt üheöösuhtes, võite seksi järgides koheselt kahetseda. See võib juhtuda isegi seksi ajal.

Kui olete seksinud "tagasilöögil" või endise poiss-sõbra / endise partneriga, kelle juurde vandusite, et ei lähe enam kunagi tagasi, ei vaja te kliinilisi uuringuid, et selgitada, miks võite end depressioonis tunda. See on peaaegu mõistetav juhtudel, kui suur seks vale partneriga võib põhjustada seksuaalseid bluusid.

Paljudel juhtudel on naiste jaoks seksimine tervislikus suhtes seotud partnerluse, armastuse ja hoole väljendamise, füüsilise soovi, ainuõiguse ja lähedusega. Kui mõni neist puudub või puudub, viib seksuaalse kogemuseni või selle ajal, on tulemuseks (või seksijärgseks tulemuseks) kahetsustunne, ärevus, rahutus ja "Mida ma just tegin?" tunne.

Naisena võin meenutada üsna paljusid juhtumeid, kus ma kannatasin post-coital düsfooria all. Põhjused, mis ma sellele tingimusele omistasin, olid halb ajastus või otsuste tegemine, vale partneriga koos olemine, halb seks ja ebakindluse tunne suhte või minu tollase minapildi suhtes.

"See võib mõjutada ka vanemaid naisi ja mehi," ütleb Michael Krychman, MD, naistearst ja Lõuna-California seksuaaltervise ja toitjakaotuskeskuse tegevdirektor Newport Beachis, CA. Dr Krychman, kes on seksijärgse bluusiga ravinud igas vanuses patsiente, kirjeldab seda tunnet kui „ostja kahetsust”.

Kas ta pole emotsionaalselt kättesaadav või pole ta lihtsalt teie sees?

Psühholoogid ja teadlased usuvad, et seksimine tekitab suhetes probleeme, mis jäävad magamistoast kaugemale ja võivad mõjutada mõnda neist kurbadest tunnetest. Olgem ausad, kuidas seksist lähtuvalt lähtutakse kasvatusest, varasematest ja praegustest kogemustest, religioonist ja erinevatest mõjudest lähtuvalt, võib see mõjutada seda, mida inimene tunneb kotis möllamise ajal ja pärast seda.

Mis on siis ravi? Pakun, et ennetamine võib olla üks vastus. Kindlasti ei tähenda ma, et karskus selle probleemi lahendaks, või võite lõpuks muutuda depressiivsemaks.

Kui hindate seksuaalsete kogemuste osas tõeliselt partnerlust ja lähedust ning soovite vältida seksijärgset bluusi, ärge hüppage füüsilise rahulolu nimel kotti, kui süda ja vaim pole sellega nõus.

Kui teil on enesehinnangut või kehaprobleeme, võiksite neid mõista ja lahendada enne kellegagi seksuaalse suhtlemisega. Kuid mis veelgi olulisem, rääkige alati oma perearstiga või hankige abi spetsialistidelt, näiteks seksiterapeudilt või nõustajalt.

Seksijärgne bluus juhtub kümne protsendi naistega, nii et te pole kindlasti üksi. Suurepärase partneri valimine, kes mõistab teie füüsilisi, emotsionaalseid, vaimseid ja seksuaalseid vajadusi, võib vähendada selle tõenäosust.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Imelik põhjus NII Paljud naised kannatavad post-sexbluuside all.