Miks ma ei tunne emotsionaalset sidet kellegagi peale oma vahetu perekonna?
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Kui ütlen lähisugulased, pean silmas oma meest ja 3 last. Keegi teine, olgu need siis meie vanemad, õed-vennad, sugulased või sõbrad, ei hõlma kiindumust ega emotsioone. Kuni selleni, et mul on mõte, et peaksin neile külla minema või nemad meile külla. Minu jaoks on silmapiirist väljas meel. Ma võiksin minna mitu kuud ilma kellegagi helistamata ja kohtumata ning mul oleks sellega kõik hästi. Kui ma lõpuks helistan, on see süütunne.
Ma ei talu mingisugust seltskondlikku kogunemist. Ometi tunnen oma laste ja vaimse heaolu nimel, et nad vajavad suhtlemist teiste inimestega. Ma tunnen, et neil on puudu. Kui see oleks olnud ainult mina, poleks ma ilmselt viitsinud.
Ma armastan oma meest ja lapsi. Kuid on päevi, kus ma tunnen, et isegi nendega, kui ma neid paar päeva ei näe, oleks mul lõpuks kõik korras ja see on hirmutav mõte. TUNNISTAMA, et ma pole võimetu kellelegi ega kellelegi emotsioonidele.
Loen pidevalt, et enamiku täiskasvanute probleemide juured on lapsepõlves. Kas see kehtib ka minu kohta, pole ma selles kindel. Kuid siin on lühike pilt minu lapsepõlvest.
Ma kasvasin koos ema ja noorema vennaga ning elasime koos isapoolse vanaema ja onudega, kuna mu isa töötas teises riigis. See on meie kultuuris üsna tüüpiline.
Lapsepõlves on mul mälestused negatiivsetest kogemustest alles 8. või 9. eluaastani. Kolisime ema ja vanaema mõningate erinevuste tõttu teise koju. Kahjuks kuritarvitasid mind selles majas kaks mu naabrit. Inimesed, keda mu ema usaldas. Üks 15-aastane ja teine 20ndate lõpus.
Mul läks koolis hästi akadeemikute ja kergejõustiku alal. Mõni aasta hiljem hakkas ka see halvenema. Mul oli ka mõned õpetajad avalikult alandavaid kogemusi. Mulle ei tundu see praegu suur asi, kuid minu teismelise minale oli see üsna suur. Samuti tundsin võõrastelt kohatuid puudutusi sõpradega väljas olles ja tundsin alati, et need tegelased on mind kuidagi esile tõstnud. Tundsin sõna otseses mõttes, et mul on otsmikul silt, mis puudutab mind. Õnneks abiellusin suurepärase mehega ja mul on karjääritarkus hästi. Välja arvatud see aspekt. Aita!
A.
Parim viis vältida teiste haavamist on vältida teisi. Lapse jaoks on sisuliselt mõistetud, et kiusajast haiget saamise vältimiseks väldite kiusajat. Kui hoiate kiusajast eemale, ei saa kiusaja teile haiget teha. See on osa võrrandist, mis selgitab, kuidas vältida teistest tulenevat valu.
Esimesena väldite teistelt tulenevat valu, vältides lihtsalt teisi. Kuid see pole nii lihtne. Me elame ühiskondades. Oleme alati elanud perekondades ja suurperedes või “hõimudes”. Inimkonna sotsiaalne olemus on vältimatu. See on soovitav ja mitte negatiivset, mida vältida. Selle absoluutne tõestus on sotsiaalmeedia populaarsus ja ulatuslik kasutamine. Sotsiaalse suhtluse otsimine on loomulik, universaalne ja tavaline viis. Kui see nii ei oleks, ei sisaldaks paljud maailma keeled sõna, mis tõlgiks inglise keeles "üksildane".
Valu ei tulene mitte ainult teistelt, vaid ka see, kui palju teisi suudab valu tekitada, pole võrdne. Need, keda me kõige rohkem armastame, võivad meile kõige rohkem haiget teha ja see on võrrandi teine pool. Kui täiesti võõras inimene peatab teid tänaval ja ütleb teile, et olete jube inimene, jätab see teile tõenäoliselt lihtsalt mõtte "kui imelik". Kui aga keegi, keda armastate, ütleb teile, et olete jube inimene, jätab see tõenäoliselt teid tugevate negatiivsete tunnete hulka, mida võib-olla kirjeldatakse sagedamini kui "haiget tekitavat tunnet". Inimestele, kes on haavamise suhtes kergesti haavatavad, on loomulik, et välditakse neid, kes on võimelised neile haiget tegema. Nagu öeldud, ei ole sotsiaalse suhtluse vältimine üldiselt loomulik ega soovitav.
See teema on teid piisavalt häirinud, et olete kirjutanud psühholoogia veebisaidile, et saada teemast ülevaade. Olete oma kirjas väljendanud muret ja muret. Ilma igasuguse kahtluseta oleks lohutav ja informatiivne kohtuda kvalifitseeritud spetsialistiga, kes suudab seda küsimust lähemalt uurida. Edu.
Dr Kristina Randle
