Mul on probleem oma häälega ja ma ei saa olla normaalne inimene

Alates 16-aastasest USA-st: proovin mõnikord olla sotsiaalne, kuid mul on kõnekahjustus, mis muudab mu hääletooni ebaviisakaks ja vaenulikuks. Mul on ka lisp, kogelemine üsna tihti, mu hääl mõrad ja mu hääl on kas liiga vali või liiga pehme (ausalt öeldes olen ilmselt sel aastal rääkinud rohkem kui kogu elu, nii et ma lihtsalt mõistan neid asjad nüüd).

Mõnikord ütlen asju, kuid ei saa isegi aru, mida ütlen. Teisel päeval olin kingitustepoes ja kui ostsin oma eseme, andis kassapidaja mulle 10 senti liiga palju vahetusraha. Juhtisin viisakalt, et olen liiga palju saanud, ja daam hakkas mulle karjuma, öeldes näiteks: "Ma ei saa aru, mis viga on! Ma andsin teile veel muudatusi! " ja: "Miks te kaebate!" ja "Ma olen liiga hõivatud, et hoolida" (mida ta polnud üldse.) ja siis ma ei teadnud, kuidas vastata, ja ma ütlesin korduvalt: "Ma olin lihtsalt mures." ja isegi mina ei tea, mida ma sellega ütlen.

Ma lihtsalt ei tea, kuidas reageerida sellele, mida inimesed ütlevad, ja kui ma vastan, tundun mõnikord ebaviisakas ja vaenulik, nagu oleksin nördinud. Ma isegi ei püüa ebaviisakas tunduda! Tegelikult üritan mõnikord oma hääle võimalikult helisevaks muuta ja see muudab mind lõpuks võltsiks ja sarkastiliseks.

Mul on sotsiaalne ärevus ja ma olen aeglaselt avanenud, kuid alates sellest kuust tundub, et ma sulgeksin end uuesti. Minu sotsiaalne ärevus tekkis lapsepõlves, kui mind kiusati ja peksti pidevalt selle eest, et olin ainus vähemus üleni valges koolis. Mu vanemaid polnud kunagi kodus, nii et ma kasvatasin end üsna rangelt üksinduse ja distsipliini dieedil. Mu õde oli narkomaania, nii et ta tõmbas mõnikord mu juukseid ja kutsus mind tooreks nimedeks. Mul polnud kellegagi rääkida, nii et elasin suurema osa oma elust üldse rääkimata ja kui seda tegin, kõlas see alati harjutatuna, justkui pidaksin ettekannet. (Ma oskan suurepäraselt rääkida, kui mulle antakse skript)

Samuti tahan vahel lihtsalt maha lasta kõik, kes mu elu keerulisemaks teevad, kui see peaks olema, nagu see tobe vanaproua kingipoes. Mind ei huvita, kui kohutav päev tal oli, ta ei tea, mida ma olen läbi elanud. Ja kuigi ma olen nii palju läbi elanud, üritan ikkagi inimeste vastu tore olla, annetan, olen vabatahtlik, inimesed lihtsalt arvavad, et olen oma hääle ja / või halva vestlusformatsiooni tõttu kuri.

Olen alati mõelnud nõustaja juurde minemisele, kuid mu vanemad pettuvad minus alati, kui mainin isegi seda mõtet. Mu koolinõunik rääkis neile minu visiidist ja vanemad olid minu peale nii vihased. Minu koolinõunik ei saa isegi minu heaks midagi teha. Ta teeskleb, et mõistab, kuid teda ei huvita.

Ma ei näe enda jaoks tulevikku, ma isegi ei tea, mida ma tahan. Teine asi, mis minuga juhtub, on see, et ma näen rääkides alati teemast välja, tavaliselt kõige juhuslikumatest asjadest. Mõnikord teen impulsiivseid asju, mis kahjustavad minu mainet.

nt. Kirjutasin kunagi loo kahest poisist ja üritasin selle võimalikult juhuslikuks muuta (ma isegi ei tea miks, ma ei mäleta oma minevikust eriti midagi) ja mu loovkirjutamise õpetaja kutsus mind keset tundi välja öeldes, et see on "kohatu" ja "satiir homode vastu" (kui seda tegelikult polnud, oli see lihtsalt üli-juhuslik), hakkasin ma nutma. Siis tuli minu õpetaja tunni ajal, kui kõik töötasid, minu juurde ja ütles pidevalt: "Aga sa mõistad, miks see oli kohatu, eks?" (nagu 50 korda) ja pannes mind ütlema: "Vabandust, ma ei mõelnud seda."

Veel üks hiljutine sündmus oli see, kui mainisin, et mu koer suri sel nädalal ilma nähtava põhjuseta tunni ajal, kui kõik olid õnnelikud. Kuigi mu koer tõesti suri, nii et olin üsna masenduses.

Veel üks hiljutine sündmus oli see, kui minu klassi lauas olevad tüdrukud rääkisid soovist olla mingite kuulsuste "tasemel" ja mina miskipärast ütlesin impulsiivselt: "Ära muretse, sa oled nende tasemel. Me kõik sureme lõpuks, nii et meil kõigil on sama saatus. Keegi ei pääse surmast, seega pole keegi sinust parem. ” Ja nad kõik liigutasid laudu ...
Sisemiselt ma karjusin, sest ma ei tea, miks ma seda ütlesin.

Inimesed ütlevad mulle alati: "See on teie negatiivne suhtumine." ja "keegi ei armasta sind, kui sa ei armasta ennast." aga mind ei kasvatatud õnnelikuks ja ma olen paks ja kole, siis mida ma pean tegema, kui ma olen loomulik pessimist, kellega keegi ei taha hängida?

Ma ei tea, mida teha. Kuidas peaksin olema optimistlik? ja kuidas ma peaksin oma hääle paremaks tegema? ja kuidas ma kaotan kaalu, kui mul on PCOS? Kuidas ma saan normaalne olla?


Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Võtame need probleemid ükshaaval.
1) Kõneküsimus. Te ei ole suure vestlusega üles kasvanud, nii et te ei õppinud oma kõnet moduleerima. Enamikus koolisüsteemidest on logopeed. Pöörduge oma juhendamisosakonna või kooliõe poole, et näha, kas teil on võimalik logopeediga koos käia.

2) ebasobiv sotsiaalne suhtlus: see pole kõne küsimus. See on sotsiaalsete vihjete lugemine ja sotsiaalsete reeglite tundmine. Nagu kõne puhul, tähendab ka teie perekonnas kogetud isolatsioon pluss kiusamisega kaasnev isolatsioon seda, et te ei saanud suureks saades nende vihjetega piisavalt kokku. Rääkige oma nõustamisnõustajaga, kas teile on saadaval sotsiaalsete oskuste treener. Hea uudis on see, et sotsiaalseid oskusi saab õppida ja harjutada. Teile ei ole määratud kogu elu vestluslikult väljakutseid esitama - seni, kuni näete vaeva õppimiseks.

3) polütsüstiliste munasarjade sündroom: te pole üksi. 5-10% naistest on see seisund. Sümptomid hõlmavad sageli teie kirjeldatud meeleolu muutusi ja kaalu probleeme. Testimiseks ja ravisoovituste saamiseks peate pöörduma endokrinoloogi poole. Nõuetekohase ravi korral on teil kehakaalu langetamiseks sama võime kui kellelgi teisel.

4) Ilu on nagu ilu. Kõik ei näe välja nagu supermodellid. Kuid igaüks võib olla meeldiv inimene, kelle läheduses teised inimesed tahavad olla. See nõuab küll pingutusi. On vaja valmisolekut koolis osaleda tegevustega, kus saate koos teiste inimestega neid sotsiaalseid oskusi harjutada. Kui teie koolis on teenindusorganisatsioon, kaaluge liitumist. Otsige teisi võimalusi, et olla abiks.

Mul on kahju, et teie vanemad ei toeta ideed, et nõustaja külastamine võib olla kasulik. Nad võivad olla vastuvõtlikumad logopeediale, sotsiaalsete oskuste juhendamisele ja kohtumisele endokrinoloogiga. Võtke oma elu enda kätte ja leidke vajalik tugi, hoolitsedes 1 - 4. On kurb, et te ei saanud vajalikku minevikku. Kuid olevik ja tulevik on nüüd teie otsustada.

Soovin teile head.
Dr.Marie


!-- GDPR -->