Parim meie blogidest: 1. veebruar 2019

Mind huvitavad alati tervendamise alternatiivsed vormid, eriti kui täiendavad vahendid, et aidata rohkem tavaprotseduure.

Näiteks autoimmuunkohtumist kuulates sain teada mittetulundusühingust, mis pakub oma saidil HealthTunes.org tasuta tervendavat muusikat. Tore on tutvuda nende esitusloendiga, mis sisaldab helisid, mis aitavad kõigest alates ärevusest unetuseni.

Muusika on rahustav ning see on lihtne ja lõbus viis enda eest hoolitsemiseks.

Kas olete hiljuti proovinud midagi, mis on teie tervenemisel ja taastumisel abiks olnud? Kui otsite rohkem, on ühes meie selle nädala postitusest loetletud peegeldavad küsimused, mis aitavad teil 2019. aastal lähemale jõuda, kes te olete ja mida soovite. Samuti saate teada, kuidas olla kannatlikum ja omandada oskusi tervislikumate konfliktide tekkimiseks. .

52 kriitilist küsimust, mida endalt küsida, et tagada mõistliku ja sisuka elu elamine
(Terapeudi mõtted) - Kas soovite 2019. aastal rohkem tähendust? Te soovite selle lehe printida ja järjehoidjatesse lisada. Kasutage seda päevikuküsimustes, et olla kursis teie jaoks kõige olulisemaga.

Mängud Nartsissistid
(Taastamise ekspert) - te ei võida kunagi ja olete lõpuks tühjenenud. Nartsissistide mängud muudavad teid iga kord kaotajaks.

7 viisi, kuidas saada kannatlikumaks inimeseks
(Rahulolu ja õnne kasvatamine) - elame kultuuris, mis hõlmab kohest rahuldust, mis on seda enam, miks peate seda lugema.

3 romantiseeritud fantaasiat, mis muudavad naised nartsissistidele lihtsaks saagiks
(Neuroteadus ja suhted) - kultuurilised fantaasiad mängivad rolli naistel kaassõltuvuse ja meestel nartsissismi edendamisel. Uuri välja, mis need fantaasiad on ja tõde igaühe kohta.

Kuidas teha tervislikke konflikte: kaastundetsükkel
(Konflikt kaotusteta) - kardate konflikti? Selles postituses jagatakse kolme oskust, mis aitavad teil luua tervislikke konflikte.