MOTIVATSIOONI PUUDUMINE

Motivatsiooni puudumine

Ma ei tea, mis mul viga on. Tunnen end kohati väga abitu. Ma ei tea, mida ma üldse elult tahan. Põhimõtteliselt istun siin, lepin ebaõnnestumisega ja see ei muretse mind nii palju kui peaks. Mul on olnud tohutult laiskus. Päris palju ma lihtsalt istun ja vaatan televiisorit ning lihtsalt veedan oma aega väga ebaproduktiivselt ja ei taha selline olla. Ma pole depressioonis; lihtsalt minu vaim ja keha ei luba mul teha asju, mida peaksin tegema. Kui soovitate midagi, palun andke mulle teada. Aitäh.

Te olete küsimuse esitamiseks piisavalt motiveeritud. See on väga hea koht alustamiseks. Lähtume sellest.

Teil on esimene aasta. Minu esimene küsimus on teile, kas soovite tõesti ülikooli minna. Paljud teismelised lähevad kooli seetõttu, et seda oodatakse või nad ei tea, mida veel teha. Neid ei ole seal, sest nad on mõne teema suhtes kirglikud või on põnevil professionaalsesse maailma sisenemise vastu. Äkiline struktuuri puudumine alates keskkooli kavandatud päevadest kuni üliõpilase väga plaanivälise eluni ei pruugi tingimata vabastada. Mõnel üliõpilasel pole veel sisemisi struktuure, mis on vajalikud nende enda ajastamiseks. Nii nad lõpuks teevad seda, mida te teete: ei jõua klassi ja ei tee palju. See artikkel võib teile kasulik olla.

Kui tunnete ennast selles artiklis ära, soovitan teil ülikoolist puhata. Tehke vaheaasta programm või minge sinna ja töötage, kuni saate aru, mida soovite elus teha. Kolledž on ajas ja rahas liiga kallis, et seal lihtsalt hängida. Siin on mõned soovitused uute kogemuste saamiseks ja kasvamiseks.

Teiselt poolt: kui olete koolist tõeliselt-väga vaimustuses, kuid lihtsalt ei suuda end iga päev üles ja välja tõsta, võib juhtuda midagi muud. Sel juhul leppige kokku arstiga täielik tervisekontroll. Kui teie keha pole tervislik, ei tööta ka teie mõistus nii nagu peaks. Unehäired võivad motivatsiooni tappa ja energiat raisata. Veenduge, et magaksite regulaarselt kaheksa tundi. Veenduge, et sööksite õigesti ja saaksite trenni vähemalt kolmel päeval nädalas.

Kui see kõik õnnestub ja tunnete end endiselt ummikus, võiksite uurida, millised vaimse tervise teenused on teie koolis saadaval. Mõnest nõustamisest kasu saamiseks ei pea teil olema diagnoositavat psühhiaatrilist probleemi. Mõnikord võib nõustaja pakkuda tuge ja nõuandeid, kui ise asjad välja mõtlete.

Palun andke endale au selle eest, et olete tunnistanud, et midagi on valesti, ja teinud midagi selle nimel. Praegu tegutsedes säästsite endale aastaid, et end halvasti tunda.

Soovin teile head.
Dr Marie