Näost näkku parem kui telefoni teel, kui depressioon on
Kuigi varasemad uuringud on leidnud kasu mobiilseadmete kliinilisest kasutamisest depressiooni juhtimiseks, leiab uus uuring, et depressioonis inimesed, kes pöörduvad oma nutitelefoni poole lühikese emotsionaalse leevenduse saamiseks, võivad olukorda ainult hullemaks muuta.
Michigani osariigi ülikooli (MSU) kommunikatsioonikunsti ja -teaduste kolledži teadlaste rühm leidis, et inimesed, kes asendavad elektroonilise suhtluse reaalses elus, leiavad vähe rahulolu.
See tähendab, et mobiiltelefoni kasutamisel kellegi emotsionaalse toetuse saamiseks on oma piirid.
Nagu arutati ajakirjas avaldatud artiklis Inimesed käituvad arvutid, väidavad teadlased, et mobiiltelefonile lootmine oma hädade leevendamiseks lihtsalt ei toimi.
Mobiiltelefoni kasutamine negatiivsete emotsioonide ajutiseks leevendamiseks võib halvendada psühholoogilisi seisundeid ja viia mobiiltelefonide või PUMPi reguleerimata ja probleemse kasutamiseni, ütles MSU Prabu David.
"Uuring kinnitab, et hoolimata kõigist edusammudest, mida oleme teinud, on mõtestatud näost näkku suhtlemiseks siiski koht," ütles ta.
„Mobiiltelefon saab teha paljusid asju, mis simuleerivad inimeste suhtlemist. See meelitab meid uskuma, et see on tõeline, kuid tegelikult on see siiski sünteetiline. "
Juht-autor Jung-Hyun Kim koos Lõuna-Korea Soulis asuva Sogangi ülikooliga ütles, et uuring näitab, et näost näkku suhtlemine võib puhastada mobiiltelefoni raske kasutamise negatiivseid mõjusid.
"Näost näkku suhtlemiseks võib olla vastumürk probleemse mobiiltelefoni kasutamise arengule," ütles Kim.
Teadlased uurisid nutitelefoni tavapäraseks kasutamiseks kahte rada: kas aja veetmiseks või meelelahutuseks või teiste otsimisega kurbuse või depressiooni tunde leevendamiseks.
Taaveti sõnul on see teine põhjus, mis võib probleeme tekitada.
"See viitab sellele, et mobiiltelefoni problemaatilist kasutamist soodustab osaliselt mobiiltelefoni sihipärane või tahtlik kasutamine negatiivsete tunnete leevendamiseks või leevendamiseks," ütles ta, "samas kui harjumuspärane või rituaalne aja möödumine pole sellega tugevalt seotud. ”
David ja teadlased nõustuvad, et mõõdukas mobiiltelefoni kasutamine - näiteks pere või sõpradega ühenduse hoidmine - pole halb asi. Kuid ärge laske sellel asendada inimeste tegelikku suhtlemist.
"Kui teil on võimalus kedagi näost näkku näha, võtke see vastu," ütles David. "Elu on lühike."
Allikas: Michigani osariigi ülikool
