Moraalsed teod parandavad tahtejõudu

Harvardi ülikooli teadlased väidavad uues uuringus, et moraalsed teod võivad suurendada meie tahtejõu ja füüsilise vastupidavuse võimet.

Uuringus osalejad, kes tegid häid tegusid - või isegi kujutasid end lihtsalt ette teisi aitamas - suutsid paremini täita järgnevat füüsilise vastupidavuse ülesannet.

Kuid uuringud näitavad ka füüsilise jõu sarnast või isegi suuremat tõusu pärast räpaseid tegusid.

Harvardi psühholoogia doktorant Kurt Gray selgitab neid mõjusid kui moraali eneseteostust.

"Inimesed tajuvad neid, kes teevad head ja kurja, et neil oleks rohkem tõhusust, rohkem tahtejõudu ja vähem tundlikkust ebamugavuste suhtes," ütleb Gray.

"Tajudes end hea või kurjana, kehastavad inimesed seda taju, muutudes tegelikult füüsilise vastupidavuse võimekamaks."

Gray järeldused on vastuolus arusaamaga, et kangelasluseks on võimelised ainult kõrgendatud tahtejõuga või enesekontrolliga õnnistatud inimesed, viidates selle asemel, et lihtsalt kangelastegude proovimine võib anda isikliku võimu.

"Gandhi või Ema Teresa ei pruugi sündinud erakordse enesekontrolliga, vaid võib-olla jõudsid selle omandamiseni, püüdes teisi aidata," ütleb Gray, kes nimetab seda efekti "moraalseks ümberkujundamiseks", kuna see viitab sellele, et moraalsetel tegudel on jõud muuta inimesi keskmisest erakordseks.

Moraalsel ümberkujundamisel on tema sõnul palju tagajärgi. Näiteks pakutakse välja uus tehnika dieediga enesekontrolli parandamiseks: aidake teisi enne, kui kiusatusega silmitsi seisate.

"Võib-olla on parim viis sõõrikutele vastu seista, kui annetate hommikul oma vahetus väärilisele eesmärgile," ütleb Gray.

See võib soovitada ka uusi ärevuse või depressiooni ravimeetodeid, ütleb ta: teiste aitamine võib olla parim viis taastada kontroll oma elu üle.

Gray järeldused põhinevad kahel uuringul.

Esimesel ajal anti osalejatele dollar ja kästi kas hoida seda või annetada see heategevuseks; siis paluti neil hoida 5 naela raskust nii kaua kui võimalik. Need, kes annetasid heategevuseks, said raskust hoida keskmiselt ligi 10 sekundit kauem.

Teises uuringus pidasid osalejad kaalu, kirjutades väljamõeldud lugusid sellest, kas nad kas aitasid teist, kahjustasid teist või tegid midagi, millel polnud teistele mõju. Nagu varemgi, olid head tegemisele mõelnud märkimisväärselt tugevamad kui need, kelle tegevus ei olnud teistele inimestele kasulik.

Kuid üllatuslikult olid tulevased pahatahtlikud tegijad isegi tugevamad kui need, kes nägid ette heateo tegemist.

"Ükskõik, kas olete püha või alatu, näib moraalsetes sündmustes olevat võimu," ütleb Gray.

"Inimesed vaatavad sageli teisi, kes teevad suuri või halbu tegusid, ja arvavad:" Ma ei saaks seda kunagi teha "või" Mul ei oleks selleks jõudu. "Kuid tegelikult viitavad need uuringud sellele, et füüsiline jõud võib olla mõju , mitte moraalsete tegude põhjus. "

Uuring on avaldatud ajakirjas Sotsiaalpsühholoogiline ja isiksusteadus.

Allikas: Harvardi ülikool