Enesetapp: kas peaksin abi otsima?

Olen viimasel ajal olnud masenduses mitte ainult kurb, vaid masenduses. Olen alates veebruarist kaotanud 60 naela. Ma olin varem väga aktiivne, ma lihtsalt istusin 7 tundi päevas toolil ja lamasin ülejäänud päeva voodis. Ma ei räägi kellegagi. Ma ei tee midagi. Tunnen end sõna otseses mõttes väärtusetuna. Kõik mu vennad on mu mehe endise üle valinud, ta ei seisa minu eest. Olen hakanud lõikama. Ma ütlesin talle, et ma ei taha enam elada ja ma ei plaani jõuludeks siin olla. Ta lihtsalt karjub mind ja ütleb mulle, et ta ei tea, mida teha. Minu psühholoog soovib, et läheksin psühhiaatri juurde ja olen proovinud alates septembrist, kuid iga kord, kui ma üritan sellist leida, ei võta nad mu kindlustust või ei võta uusi patsiente. Tunnen, et olen oma köie otsas. Nagu ei tasuks enam võidelda. Kas on parem minna haiglasse ja öelda neile, et vajate abi, või lasta kellelgi teie kärpeid näha ja jõuliselt vastu võtta või lihtsalt helistada sellele, kuna keegi ei anna niikuinii head ohtu ja teeb lihtsalt suure kärpimise?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Tundub, et teil ilmnevad depressiooni sümptomid. Depressiooniga inimesed tunnevad end sageli lootusetuna. See tunnel-visioon vaade nende elule raskendab nende nägemist, et asjad võivad muutuda ja muutuda. Nende subjektiivne reaalsus on piirav ja vale.

Objektiivselt öeldes on depressioon väga ravitav seisund. Paljud inimesed on teatanud, et depressiooni psühhiaatrilised ravimid on tohutult kasulikud. Kui te võtsite psühhiaatrilisi ravimeid, võivad teie sümptomid olla paranenud. Soovitaksin teil proovida pöörduda psühhiaatri poole ja mitte peatuda enne, kui te seda teete. Kas olete proovinud oma kohaliku kogukonna vaimse tervise keskust? Enamikus kogukonna vaimse tervise keskustes on psühhiaatrid, kes suudavad näha iga abi soovivat klienti, hoolimata sellest, kas neil on tervisekindlustus või mitte.

Kõige liikuvamaid näiteid enesetappude valest kohta võib leida a New York Times artikkel nimega tung selle kõige lõpetamiseks. Artikkel kajastab enesetapukatseid teinud ja ellu jäänud inimeste elu. Artiklis kajastatud isikud näitavad, et nad ei tahtnud kunagi surra. Nad tahtsid lihtsalt, et nende valu lakkaks. Enesetapukatse oli nende kohanemisvastane reaktsioon stressi tekitavatele oludele. Iga artiklis mainitud inimene oli tänulik, et ta ellu jäi ja mõistab nüüd, et nende probleemid olid lahendatavad. Keegi neist pole enam enesetapule mõelnud. Peaksite seda artiklit lugema.

Otsene vastus teie küsimusele on see, et peaksite abi otsima. Kui tunnete, et ei saa end turvaliselt hoida, minge kiirabisse. Nad pakuvad teile kohest abi ja ravi. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle